Depressiyaya düşməmək və bu payızdan xoşbəxt olmaq necə
Yaz başa çatdıqda, bir çox qadın tədricən ruhun yaxşı bir yerini yavaş-yavaş itirməyə başlayır, ancaq depresiyaya uğramırsa, depressiyaya düşsə, onda çox yaxın bir dövlətə. Parlaq, həvəsli yay günlərindən sonra payız ayları sonsuz, boz, cəlbedici bir şey deyil və buna görə də yalnız şimal bölgələrin sakinləri deyil, bəxti gətirən və bütün illərini cənubda keçirir. Onların bir çoxu üçün payız - payız var və ondan heç bir qurtuluş yoxdur.
Şübhəsiz ki, əsir götürəcək, əsir götürəcək və sona qədər davam edəcək və orada - daha da pisdir! Sizi əmin edirik, bu belə deyil! Payız - həyatın sonu deyil, sevinc və yaxşı əhval-ruhiyyə sonu deyil! Və məzuniyyət mövsümündə də xoşbəxt ola bilərsiniz! Bu dəfə günlərinizdən bu üç sehrli aydan keçməyin. Və onlar sizə müsbət emosiyalar gətirməlidirlər.
Yaz, bir qayda olaraq, həmişə səs-küylü, şiddətli, burly ... sentyabrın gəlişindədir, bütün qaçılmaz şeylər olsa, tempi yavaşlatmaq üçün bir az səhv etmək imkanı var. Yaz aylarında bədənimiz güc qazandı, sürətli, domico idi. Yaz aylarında hər şey, əksər hallarda əyləncəli, zövq, səs-küy axtarışında yerdən yerə qaçaraq aktiv şəkildə rahatlaşır. Başqa bir fəaliyyət növü üçün payız vaxtı. Yenidən işi yandırdığınız faktı revay edin. O, çox sevimli deyilsə də, hər halda müsbət bir ittiham olun - işləməyə hazırsınız, enerji ilə doludur, başqalarına nə çatacağını söyləyəcək bir şeyiniz var.
Payız - vaxt çox rənglidir. Hədiyyələri ilə də onun gözəlliyi ilə bizi də sevindirir. Boş vaxtlarınızda təbiətə keçin, bunun nə olacağının fərqi yoxdur: bir meşə və rahat bir kvadrat və ya park ola bilər. Düşən yarpaqları, göylərdə üzən buludlardan, xrizantemlər kimi çiçəklərdən həzz alın ... Əgər uşaqlarınız varsa, onlarla birlikdə gəzir, bütövlükdə ekskursiyalara çevrilir: Daha çox tanış şeyləri açın, amma indi onları daha diqqətlə, ətraflı şəkildə araşdıra bilərsiniz Bütün ruhu, bədəninizin hər hüceyrəsini hər hansı bir şey hiss edin. Ancaq xoşbəxtlik, bir qayda olaraq, xırda vəziyyətdə gizlədir!
Hava çöldə getməyinizə icazə vermirsə, mənzilində və ya evində "Catch" Hyugge. Sake peçenye, sadə, lakin ləzzətli sendviçlər, ətirli çay, qəhvə və ya kakao düzəldin və bəlkə də heyva, dogwood və ya alma ilə əlaqə qura bilərsiniz. Masanı örtün və yerdə qalmaq daha yaxşıdır. Gözəl bir yeməklər, böyük bir əhval üçün bir süfrə seçin. Yeməkdən, hər parça, hər qurtumdan həzz alın. Şüşədə sürücülük edən yağış damcıları da xoşbəxtlik, inanılmaz rahatlıq hissi verə bilər!
Payızda mükəmməl əyləncə də yaxşı kitab və filmlərdir. Bu məşhur rəsmləri "ən cazibədar və cəlbedici", "xidmət romanı", "Sevgi və göyərçinlər" kimi xatırlayın. Bunlar bütün ailəni izləyə biləcəyiniz filmlərdir, onlar mehriban və parlaqdır.
Musiqi bizi həmişə və payız da müşayiət edir. Müasir, klassik ... onsuz ahəngdar bir həyat təsəvvür etmək mümkün deyil!
Payız Xoşbəxtliyi ən sevdiyiniz ev heyvanları, akril plaid, rahat pijama, aromatik yağlar və hava köpüyü olan isti bir vanna, yanan şam, öpüş və sevilən birinin qucaqlaşması, uşaqların təbəssümü, ayaqları altındadır, altındadır Çətir, quşların isti kənarlarında qışqıraraq ... bu xoşbəxtlik, həqiqətən çox xoşbəxtlik, sadəcə onu görməyi öyrənmək lazımdır. Və sonra payız yaydan daha yaxşı olacaq!
