Spanda ata: Bir uşağınız varsa toxunma yorğunluğu haqqında nə bilmək lazımdır
DİQQƏT: Aşağıda oxuyun, yalnız ana körpə, evdə evdə işləyən bir uşaqla yaşayırsınızsa (yaşayırdı) və körpəniz ilk gündən etibarən vakuumda ideal uşaq deyil Yuxuda yatır və özünü yatır, sinə dəyirmi günlərdə asılmır, hər gün mükəmməl yalan danışır və oynayır, uşağa əlavə olaraq hər şeyin bir dəstəsi etmək üçün vaxtınız var.
Bəli, bir nənəsi / dayə yoxdursa. Vacibdir. Qalanları başa düşə bilməz.
Körpəniz əlləri ilə yola düşməzsə, "yalnız ağızdakı döşlərlə yatır", "mənsiz üç ay yatmadı" və "vaxtınız yoxdur və çox yorulmur".
Oğlum doğulduqdan sonra ilk həftədə sosial şəbəkələrdə çox oturdum. Mənim necə oldu? Yaxşı .... Günortadan sonra o, qarın qarnına qarın üstündə yatdı. Bu ayrı bir hekayədir, niyə baş verdi, bir gün deyəcəyəm. Ancaq bu səbəbdən, onun yanında yatdım. İkincisi, mədəsini əvəz etməyə davam edən, əlbəttə ki, "FaceBuch-də Tupil". Xeyr, vicdanla əvvəlcə kitab oxumağa çalışdım. Ancaq qaranlıqda yatmadıq. Və oxumağın ikinci həftəsində dirsəklə e-kitabı basdım. Bərpa olunmayan deyildi, buna görə bir qurtuluş - telefon və İT - sosial şəbəkələrdə qaldı.
Daha sonra fəal oxudum qruplarından biri, hamiləlik və körpələr haqqında ingilis dilli idi. "Onların mama dairələrində var - demək olar ki, bizim kimi hər şey. Ödənişsiz fərman və arıqlamaq üçün bir az daha az suallar haqqında bir az daha əziyyət. Ancaq bir müzakirə xüsusilə diqqətimi çəkdi. İlk aylarda bir körpə ilə tək oturan bir qadın haqqında nə qədər yorğundur, günün sonuna qədər yorulur, tamamilə toxundu - redaktorun tərcüməsi] tamamilə toxundu. Və ərlərin bunu başa düşməməsi və qucaqlamaq, yaxınlıq, hətta yataqda qucaqlamaq istəməməsi barədə təsəvvür etməsi.
Bu mənim üçün tamamilə yeni bir fikir idi. Yaddaşda möhkəm düşdü və bu barədə düşündüm və bundan sonra uzun müddət başa düşdüm.
Axı, həqiqətən. Yemləyən bir qadın, daim "istifadə üçün özünü verir". Sinə nəzərə alınmadan da bədəni daim qucaqlayan, öpüşlər, preslər, oyunlar bir obyektidir. Daim ona toxunur, o, körpəyə toxunur, qucaqlayır, taxır, pyes və elçi, bütün incəlik və cazibədarlığı ilə. Bütün gün! Dünyada ən çox xəyal olunan kinestetik olub-olmaması da, bundan bezmir? ..
Həmişə qucaqlaşmağı çox sevirdim. Mən də uğurla evləndim - ər tam eynidır. Bundan əvvəl, mənim fikrimcə, evdə olduğu zaman hər zaman toxunuşlu əlaqə qurmuşduq. Mən daim ona toxundum, əlin arxasında qaldım, qucaqladı, öpdü. "Bir piyadan" yatdıq. Ancaq oğlumuz üç ay döyür və əri ona diqqət yetirdikdə, dərhal diqqət çəkmirdim, amma yenə də bu müzakirə haqqında bu müzakirəni xatırladığını və bu müzakirəni xatırladığını başa düşdüm.
Lənətə gəlin, bəli mənim haqqımdadır! ..
Mən birdən "aydın" mən bu həftələrdə müntəzəm olaraq yaxınlığın, yəni toxunma təmasının olmaması ilə qarşılandı. Sanki iş günlərində öpüşən sevən kimi. Gecədə bəzən çarpayının yarısına doğru hərəkət etdi. O, mətbəxdəki axşamlar haqqında əri ilə söhbət etdi, amma demək olar ki, ona toxunmadı ... hər hansı bir pulsuz anda özüm haqqında diqqətlə baxdım - yedim, hiyləsi və fiziki ev haqqında , yemək, yuyulma, ütüləmə ... ancaq hər şey qucaqlamaq deyil.
Sanki "söndürüldü" kimi bir hiss idi. Bütün ömrü məni insanları qucaqlamağa məcbur edən, öz həyatı məni əllərimiz üçün saxlayan, daim toxunan batareyalarımdan batareyaları götürdülər. Və bəli - bundan güclü bir səs-küy tutun.
İndi həqiqətən ünsiyyətə ehtiyacım var. Mən fəal şəkildə axtarırdım, çox və sevinclə ərim, dostlarım, qohumlarımız, yalnız qonşular ilə ünsiyyət qururdum ... amma iclasdakı qucaqlaşmalar və vidalı bir sosial hərəkət oldu. Çox kədərli idi. Xeyr, əlbəttə ki, yaxınlıq anları var idi və öpüşləri ilə qucaqlayır, lakin əsasən həftə sonları. Yoxsa nənə və babalarımız olduqda (anama təşəkkür edirəm, iki ay keçirdik! ...) Adi iş günlərində, hər zaman oğlumla birlikdə, bir gecədə yuxuya getdikdən sonra, hər zaman ağrılı , Ümumiyyətlə sadəcə yaxınlaşmağımdan, bəzən, bəlkə də mətbəxdə söhbət etmək istədim, ancaq mətbəxdə söhbət etməsinlər, ancaq mənə toxunmasınlar, əgər bu masaj deyilsə. Məni sevgilim, rahat və birbaşa bir xəyala çevirdi. Çünki yanında gecə qidaları və sakitləşdirici döşləri ilə gecə idi.
Sonra digər gənc analarla danışdım və bu qızların ingilisdilli qrupdan olan qızların doğru olduğunu məlum oldu. Biz çox şeydir.
Doğrudan da, ərlərin bizi həqiqətən başa düşməməsidir.
Ərlər, babalar ... hətta ən gözəl və anlayış da (ərim də belədir!), Günləri keçirmirlər, döşlərini qucaqlayır və daşıyır, döşlərini bəsləyirlər və rahatdır. Bəli, lənətə gəlmiş babalar saat boyunca yemirlər. Əlləri və arxaları daimi işarə və uşağı qaldırmaqdan o qədər də xəstə deyil. Doğuşdan sonra, estrogenin qanına düşmürlər, prolaktin bir az və ya libidon vuraraq qaldırmır. Heç bir şey heç bir şey dəyişmədi "orada, aşağıda, boşluqlar və ya epiziotomiya səbəbindən Sezaryen bölməsindən yara qədər itaət etmədilər. Onlar qorxunc deyil və sevgiyə başlamaq üçün bir daha zərər vermirlər. Yarım saatlıq yuxu üçün əlavə imkanlar almaq üçün bu anda ortağı döymək istəmirəm. Onlar işdən, arvaddan evdə arvad, körpənin ümumiyyətlə yatır, hər şey əvvəlki kimidir. Niyə onların axşamları əvvəllər də belə deyil? .. və arvadın iki saatlıq döyüşə çatmadıqdan sonra yataq otağından süründüyü, bu kimidir? .. .. .. .. .. .. ..
Nəhayət, çox vaxt sadəcə bilmirlər və təsəvvür etmirlər ki, bunun mümkün olduğunu təsəvvür etməyin - yaxın olmaq istəməyin. Bəzən istəmirsiniz, çünki gərginliyə çox tənbəl. Bəzən istəmirsiniz, çünki yatmaq və ayaqları tutmamaq istəyirəm. Bəzən istəməməsin, çünki instinkt sənin içərisində qışqırır - yox, əgər onun testisləri varsa və sperma varsa, ondan daha sürətli qaçsa, uşağınız çox kiçikdir, hamilə ola bilməzsiniz! ...
Və bəzən - sadəcə istəyər və iyrənc etmək, çünki tamamilə toxunursan.
Hətta qucaqlamaq və öpmək istəmirəm. Artıq hamınızsınız - bu gün yüz dəfə qucaqlaşdı və sağaldı. Kişi, ağıl olmaq istəyirsən, bədən deyil. Bədəniniz istirahət etmək istəyir və indi bir az olmamalıdır.
Əgər belədirsə - həftələr, aylar? Nə adam dözəcək? ..
Ancaq qadınlara hələ də sosial təzyiq var. Onları tez bir zamanda formalaşacaqlarını gözləyirlər. O seks dərhal əvvəlki kimi olacaq. Bir uşağı böyütmək üçün nə vaxt olacaq və eyni zamanda hər şey də mükəmməl bir şəkildə çıxarılır və üç qabağın yeməyi bişirilir. Mehriban və diqqətli olmaq. Və mükəmməl görün.
Nə etməli? ..
Ən başlıcası budur ki, bir həqiqət olaraq götürməlisiniz - siz borclu deyilsiniz. Özünüz olmaq hüququnuz var. Parlaq jurnallarda deyil. Ehtiyacınız olduqda "toxunulmazlıq" hüququnuz var.
Bəli, danışmaq, söyləmək, izah etmək, soruşmaq lazımdır. Ərini və qohumlarına maksimum vaxt və imkanlara bir uşağa qulluq etmək üçün qohumlarına verin. Tək istirahət. Vücudunuzu özünüz götürün. Unutma ki, bu da sizin də var. Bərpa etmək. İdeal bir ana və arvad olmağa çalışmayın. Hələ hər halda etməyə vaxtınız yoxdur, bir şey bir şey qurban verməlidir.
Bəli, adamınız dözəcək. Çünki o, yetkin yetkin bir adamdır və necə sevəcəyini bilir. Anlamaq və qəbul etmək. Bütün bunlardan sonra, belə bir şeydən doğan uşaqlar? .. və özünüzü qiymətləndirmək və indi olduğunuz zaman "yox" deyə biləcəyiniz üçün - yox. Özüm də verəcək heç bir şeyin olmadığı zaman. Körpə gözləməyəcək və böyüklər edə bilər. Uşaqlar tez böyüyür, əziyyət çəkəcək.
Sonda dünyanın ən vacib işini indi edirsən - uşağınıza olan sevgi ilə içirsən. Uşağınız. Və bu işdə olmaq hüququnuz var. Neaskova, beləliklə, qucaqlaşmadı. Və ya sadəcə - toxundu.
Analıq ilk ili: necədir? Pis gündə komikslər
Niyə uşağın ataya ehtiyacı var? Psixoterapevtin baxımından
