Yaz aylarında Sani hazırlayın və eşşək qabağı yükləyin! Beləliklə, ola bilər - May ayında istirahət etmək şansı veririk, amma sonra xatırlayıram! - Zozhev qaçılmaz! Ən yaxşı sağlamlıq və fitness tətbiqetmələri siyahısımızı tutun!
Su balonası.
[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/waterberbalance/ID517657679?mt=8]Kiçikdən başlayın: Tətbiq su balansınızı göstərir. Bunun üçün gün ərzində istifadə etdiyiniz bütün içkilərləri qeyd etməyi unutmamalısınız. Sürpriz, necə, çıxır, adi su üçün kifayət etmirik!
Noom Sağlam Çəki itkisi Qoçu
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wsl.noom&hl=ru
Bir şüşədəki qidalanma və şəxsi məşqçi! Tətbiqin yaradıcıları Zozun bir vərdiş olduğuna əmindir, buna görə inkişaf etdirilə bilər. Hər gün, işləməyiniz lazım olan tapşırıqlara tapşırılsın, əlavə olaraq, şəkilinizin tamlığı üçün yediyiniz və içdiyiniz tətbiqə töhfə verə bilərsiniz.
Google-fit.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ru.
Google İdman Proqramından flaqman tətbiqi. Düzünü deyim ki, bundan qorxuruq: yalnız məşqlərin nəticələrini müstəqil şəkildə izləyir, eyni zamanda bir düymədə bütün məlumatlarınız olması üçün digər fitness tətbiqlərindən məlumatlar da yüklənir.
Runkeeper.
[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/App/runkeeper-gps-treker-dla-bega/id300235330?mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesseefer.runkeeper.pro&hl=ru.
Dünyada 28 milyondan çox insandan ləzzət alan bir tətbiq - qoşulmaq! Əgər sadədirsə, bu, bu GPS izləyicisi, izləmə, qaçış, gəzinti və velosiped sürməkdir. Bundan əlavə, tətbiq musiqi dinləyə, dinamik təlim təqviminə, selfie etmək, hər bir fəaliyyət üçün statistikaya və daha çox şeyə baxa bilər. Bu təriqət!
Məşq məşqçisi.
[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/us/app/workout-trainer/id395686735?mt=8]
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skimble.Workouts&hl=ru.
Rəngarəng audio və video təlimatları ilə minlərlə məşq. Məqsədlərdən, nəticələrdən və arzusundan asılı olaraq öz təlim proqramlarınızı yaratmaq mümkündür.
Yoga.com studiyası.
[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/yoga.com-studio-300-san-i/id653453499?mt=8&ign-mpt=uo%3d4]300 ASAN, HD keyfiyyətli, hər şeyi əzələ rejimində görmək, bədəninizlə müəyyən bir pozada nə baş verdiyini bilmək üçün. Gözəllik!
Təyyarə Yoga.
[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/Applane-yoga/ID469614252?mt=8&ign-mpt=uo%3d4]
Çox uçan və həmişə hündürlükdə qalmaq istəyirlər: məşqlər təyyarə kreslosunda və ya cərgələr arasındakı keçiddə həyata keçirilə biləcək şəkildə hazırlanmışdır.
Fatsecret.
[AppBox AppStore https://itunes.apple.com/ru/app/calorie-counter-by-fatsecret/id347184248?mt=8]Düzgün qidalanma izləyənlər üçün əvəzolunmaz bir kalori sayğacı. Konsolidə edilmiş məlumatlar sağlamlıq proqramına göndərilə bilər.
Fitnessim.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android
Kalori metr və zij motivatoru. Boyunuz / çəkiniz / yaşınızdakı məlumatları daxil edin, bir qol seçin, bunun üçün bir qolu və parlaq bir gələcəkdə hesablayacaqsınız!
Miniatür şəkil: Shutterstock