COenzyme Q10: Nədir və onu necə düzgün qəbul etmək olar

Anonim

COenzyme Q10: Nədir və onu necə düzgün qəbul etmək olar 15200_1

Gənclik və gözəlliyi qorumaq, güclü və işlə bilən olmaq, normada maddələr mübadiləsini qorumaq lazımdır. Coenzyme Q10 hüceyrə yeniləməsində və enerji mübadiləsində mühüm rol oynayır. Məqalədən bunun nə olduğunu və qəbul qaydalarının nə olduğunu öyrənəcəksiniz.

Coenzyme Q10 nədir

Coenzyme Q10, bir yağlı bir həll, vitamin kimi bir maddə, bir koenzim, hüceyrələrdə biokimyəvi prosesləri sürətləndirir. Ən böyüyü ürək, qaraciyər və böyrəkdə olan bir insanda, yəni ən intensiv işləyən orqanlarda var.

Caenzyme Qida Mənbələri nəzərə alınır:

  • öküz ürəyi;
  • Mal əti qaraciyəri;
  • Siyənək və sardin;
  • qoz və badam qoz-fındıq;
  • Yaşıl tərəvəzlər (xüsusilə ispanaq).

Bununla birlikdə, qida ilə bir qurğuya ehtiyacı məmnun etmək çox çətindir. Məsələn, gündəlik nisbətini (30 mq) əldə etmək üçün, təxminən 1 kq qızardılmış mal əti və ya siyənək yeməyi alacaqdı. Cəsədlərin toxumalarında koenzimin məzmununun tərkibində bir azalmanın qarşısını almaq üçün orqanlar şəklində istifadə edilə bilər.

Amway-dan Nutrilite ™ markası 85 ildən çoxdur ki, qida ərazisində fəaliyyət göstərir və coenzyme Q10 *, ürəyin işini dəstəkləyən və bədənin işləməsini artıran sitrus antioksidan kompleksi ilə birlikdə birləşir. Amway-dan Nutrilite ™, təbii bir tərəvəz əsasında unikal vitamin və mineral komplekslərin bir markasıdır. Məhsullar üçün bitkilərin çox hissəsini istifadə etmək, toplamaq və emal etmək öz sertifikatlı üzvi təsərrüfatlarında həyata keçirilir.

Lazım olan Coenzyme Q10 nədir

Coenzyme Q10, bütün orqanların işini təmin edən mitochondria - mitochondriya - hüceyrə "elektrik stansiyaları" in inkişafı və saxlanmasında iştirak edir. Hüceyrələrdə enerji miqdarı düşdükdə, yorğunluq artır.

Mitochondriya enerji molekullarını səmərəli şəkildə sintez edə bilmədikdə, hərəkətsiz deyillər, əksinə, hüceyrələrə zərər verən mutagen fəaliyyətinə, yaşlanma proseslərinə başlamaq əvəzinə oksigenin aktiv formalarını hazırlamağa başlayın.

Bir koenzim çatışmazlığı olan bir adam təcrübə edə bilər:

  • letargiya;
  • reaksiyaların qabiliyyəti;
  • fiziki dözümlülük azaldılması;
  • Depressiya əhval;
  • Daimi yorğunluq.

İstifadə qaydaları

Bədəndəki Q10 Coenzyme yaşla azalır, buna görə mütəxəssislər 35 ildən etibarən əlavə qəbuluna başlamağı tövsiyə edirlər. Bədən tərəfindən əlavə bir məbləğin əlavə bir məbləğ tələb oluna biləcəyi vəziyyətlər var:

  • tez-tez stress;
  • Zərərli vərdişlər (spirt, siqaret çəkmək);
  • artan fiziki səy;
  • Bəzi dərmanların qəbulu.

Pis uyğunluq qısa və uzun müddət qəbul edilə bilər. Nutrilite ™ COENSIM Q10 kompleksi kapsul şəklində 1-3 ay ərzində yemək zamanı gündə 1 dəfə çəkmək tövsiyə olunur. Lazım gələrsə, kurs təkrarlana bilər. Nəticə qəbulun əvvəlindən 2 həftə sonra nəzərə çarpır *.

* Nutrilite ™ pəhriz əlavələri dərman deyil. Əks göstərişlər var. Bir mütəxəssislə məsləhətləşin.

Daha çox oxu