Saçları və dırnaqları, darıxdırıcı dəri, döküntü - gözəl bir mərtəbənin nümayəndələri ilə mübarizə aparmalı olan ümumi bir problemi fırçalamaq. Kremlər, maskalar və gəzintilər kosmetoloqa nəticə vermirsə, problemlərin daxili səbəbləri barədə düşünməyin vaxtı gəldi. Tez-tez, kökləri, şlakları, düzgün olmayan qidalanmanı yığan dəyərsizləşən maddələr mübadiləsində yatır. Bu cür mənfi amillərin aradan qaldırılması üçün əsaslı fayda təbii süd məhsulları var. Vivo Zakaskdakı canlı bir qatıq əsl "gözəllik elixir" ola bilər.
Saç və dəri üçün hansı köklər faydalıdır
Sulu qıvrımlar və parlaq dırnaqlara sahib olmaq üçün hər gün bədəndəki protein və kalsium ehtiyatlarını doldurmaq lazımdır. Bu, qadınlar üçün xüsusilə vacibdir, çünki hər hansı bir stress və ya hormonal çatışmazlıq vacib iz elementlərinin əhəmiyyətli istehlakına səbəb olur. Fermentləşdirilmiş süd məhsulları istifadə edərək, bu cür mənfi nəticələrin qarşısını almaq olar. Eyni zamanda, saçın, dırnaqların və dərinin gözəlliyini qorumaq üçün hansı qatıqın ən təsirli olacağını bilməlisiniz.Bunu etmək üçün tərkibinə diqqət yetirin. Həqiqi və ya canlı bir məhsulda yalnız təbii komponentlər olmalıdır. Vivo Runs, hazırlanması üçün idealdır, ru.Zakvaski.com-da maksimum bifidobakteriya olan bir məhsul seçə bilərsiniz. Belə bir bakterial kompleks bədənə necə təsir edir?
Dırnaq və saç kövrəkliyi problemini həll edir.
Allergiya və dermatitin təzahürləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Dərinin sağlamlığını və elastikliyini dəstəkləyən vitaminlərin sintezində iştirak edir.
Fats-ları aktiv şəkildə bölür və selülitin öhdəsindən gəlməyə kömək edən, əlverişli bir enerjiyə çevirir.
Laktobakilli fermentləşdirilmiş fermentasiyada mövcudluğu kopyalanan şlakların çəkilməsinə və proteinin assimilyasiyasına kömək edir. İdmanla məşğul olanlar, fiziki formanı inkişaf etdirməyə, əlavə subkutan yağları çıxarmağa və əzələ kütləsi ilə əvəz etməyə imkan verir.
Doğrudan və nə vaxt qatıq yeməyiniz lazımdır
Nutritionistlər aşağıdakı qaydalara uyğun tövsiyə edirlər:
Dəmirin udulmasının qarşısını alan kimi qatıq ət və balıq yeməkləri ilə içməyin.
Mədə xəstəliklərinə meylli boş bir mədədə qatıq yoxdur.
Bədənin ehtiyaclarına uyğun Zakvask seçin.
Yeməklər arasındakı fasilələrlə süfrədə qatıqdan qatıq xidmət etmək və gündə 50-100 g 3-4 dəfə var. Bu, dəri və saçların gözəlliyini və sağlam vəziyyətini dəstəkləməyə kömək edəcəkdir.