عندما تستخدم مزيل العرق بشكل صحيح، ومتى تشرب حبوب منع الحمل

"كل شيء هو وقتك،" تعلمنا أن نقول، عندما نحاول الالتزام بقواعد الطعام الصحي والمفيد. تظهر الدراسات الحديثة في مجال عاداتنا واستقبال الأدوية لدينا أن الامتثال للنظام مهم للغاية بالنسبة لطقوسنا اليومية.

لذلك، اتضح ذلك، على سبيل المثال، تطعيم الانفلونزا في مجموعة الجيل الأكبر سنا هو الأكثر كفاءة، إذا تم إنتاجها في 9-11 في الصباح. أظهرت الملاحظات المقدمة في جامعة برمنغهام أنه في ساعات الصباح أن جسمنا يحتوي على "كوكتيل" مثالي للجهاز المناعي والجسم يتفاعل بشكل أفضل إلى اللقاح.

على سبيل المثال، يرتبط استقبال الاستعدادات القلبية للأوعية الدموية بالكامل بالبيوثيات البشرية. كما يطلق عليهم أيضا إيقاعات دانيلية.

الإيقاعات الدائرية هي تقلبات دورية في شدة عمليات بيولوجية مختلفة تتعلق بتغيير النهار والليل. المرتبطة بالحوافز الخارجية، ولكن لديها أصول داخلية. التحكم في الأنماط الهرمونية، الأيض، التمعج المعوي، ضغط الدم وغيرها من المهام.

بعض الأدوية المنفصلة، ​​تلك التي تتحول إلى عمل الكبد، هي أكثر صحة لتأخذ الليلة الماضية، لأن الكوليسترول أكثر نشاطا من الكبد. ولكن في هذه الحالة، يجب أيضا التعامل مع بعض هذه الأدوية بشكل أكثر تحديدا، لها دورات مختلفة من الكفاءة.

يجب أن تؤخذ الاستعدادات للسيطرة على ضغط الدم في الصباح، لأنه في هذه اللحظة التي تحدث فيها قفزة الضغط، والتي يتم سردها عند إصدار الكورتيزول في الجسم. في الصباح، يجب أن تؤخذ مدرات البول، يتم دمج تأثير مدر للبول بشكل صحيح مع ضغط ضعف على جدران تأثير السفن.

غير ذلك، غير دوائي للغاية، الملاحظة - أفضل مزيل العرق والمشيحات يتم تطبيقها بشكل أفضل قبل النوم.

شاركت التجربة 60 امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 و 65 عاما، وأظهرت النتيجة أن الفرقة التي استخدمت مزيل العرق في الليل شهدت إزعاج أصغر بكثير من التعرق من أولئك الذين فعلوا ذلك في الصباح. في حين تم العثور على شرح مفصل لهذه الحقيقة، ولكن هناك اقتراح بأن معظم العائدين بحاجة إلى الحصول على أنفسهم في المسام وبدء عملهم، وفي الصباح بعد الاستحمام، نغسلها فقط مع موجة تورم الأولى وبعد

يجب أيضا تطبيق سبل الانتصاف المضادة للشيخوخة ومكافحة البخار بناء على الشبكية الراديوية ليلا حتى لا تعرضها لتدمير فوري من آثار الضوء والبيئة الخارجية. لنفس السبب في نفس السبب، ينصح أطباء الأمراض الجلدية بجميع مراهمين الجلد، بما في ذلك الأموال من الأكزيما والصدفية، وتطبيق بين عشية وضحاها. هنا، ومع ذلك، هناك مشكلة فنية بحتة، كما لا يمحو الوسادة والأوراق ...

في لحظة أخرى، هناك ملاحظات أطباء الأورام الذين ينصحون بأدوية مستأجرة لتطبيقها في الليل عندما تكون الخلايا الصحية في مرحلة الباقي، وبالتالي سقطت الإضراب العدواني للأوركيوز فقط على الخلايا المريضة.

لكن الجميع، كرر الأطباء والصيادلة، فردا جدا، ومن الضروري أن يأخذ في الاعتبار حقيقة أن النظام الهضمي ينام أيضا "ينام" في الليل، لذلك يمكن للأدوية التي تتخذها شفهيا امتصاص أطول قليلا من اليوم. لنفس السبب، يجب أن تؤخذ الدواء من الإمساك المزمن مباشرة قبل وقت النوم.

أدوية نمو أطباء هشاشة العظام توصي في الصباح قبل الإفطار.

الاستعدادات التي تبادل لاطلاق النار المبادئ الربو تعمل أيضا في اعتماد قوي على البيوك البوليين لدينا. هجمات الليلة الربو هي دائما أقوى، لأنه من منتصف الليل إلى أربعة في الصباح، يسقط مستوى الأدرينالين والكوريسول بشكل حاد في الجسم. أيضا في الساعة الصباح الباكر، يعتبر العصب التجديف مسؤولا عن استرخاء الرئتين. الدولة الليلة العامة التي يؤديها منتجع الجهاز التنفسي إلى الهجمات. لذلك، يوصي الأطباء بالسوام في استخدام أجهزة الاستنشاق الستيرويد مباشرة قبل النوم.

ومع ذلك، يجب أن تدار المنشطات المعينة للربو المريض في موعد لا يتجاوز الساعة السادسة في المساء، لأنها بسببها قد تكون هناك مشاكل في النوم.