الاستحمام السريع لنحضر. عندما تذهب في المساء في الحمام، تذكر هذه المقالة وقضاء التفتيش - أنت لست نظيفا، كما بدا لك.
سرة البطن
هذه هي مزرعة بكتيريا سعيدة حقيقية (هناك مظلمة ودافئة ورطبة - فقط غير شروط، لكنني لا أريد حلما، ولا أريد أن تنمو)، مستودع قطيع من كل البلوزات العشر، وفي الأسفل، يمكن أن يستريح الرمال بسهولة من الشاطئ التايلاندي الذي أنت تشل في فبراير. تنظيف كل شيء مع عصا القطن مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، حسنا.
للحصول على آذان
إذا كنت لا تغسل رأسك كل يوم، فلا يوجد نظيف للغاية. لا تفاجأ إذا بدأت البثور فجأة في الظهور - حسنا، أو أذني، حتى لو كان الشعر لا يزال طازجا.
لغة
إذا كانت البكتيريا المزدهرة تعيش في السرة، فكل اللغة هي تلال ميكروبية بيفرلي. في اللغة عالقة قليلا من كل شيء - بشكل عام كل شيء هو ما يسقط في فمك. لذلك تعقيدات البكتيريا كافية. الأسوأ من كل شيء ليس على السطح العلوي للغة (يتم تنظيفها بانتظام بمكسر خاص)، وعلى الجانبين (يتم تجاهل هذا الجزء تقريبا).
فروة الرأس
نعم، نغسل شعرك - ولكن ليس دائما الجلد. جزيئات البشرة الميتة، قطرات التصميم، الغبار - كل هذا يتراكم على فروة الرأس، يسد المسام ويؤدي إلى ظهور البثور غير السارة للغاية. لذلك كل هذا يحتاج إلى تسجيل مرة واحدة على الأقل في الشهر - إما تدليك مكثف أثناء قنبلة أو فرك خاص لفروة الرأس.
بين أصابعك
هذا هو أن نفس الرائحة المميزة ولدت. ليس على الكعب، لا. نحن صامتة أن زيادة الرطوبة، ونقص الهواء، الاحتكاك والبكتيريا هي كوكتيل ناسف.
أيدي
آخر هوتير من الميكروبات واحدا من مرتكبي الأوبئة المتوسطة الشتوية. غالبا ما ينتقل أورتز إلى التنقيط الجوي، ولكن عن طريق كل يوم. حتى لو غسل يديك، فمن المحتمل أن تفعل ذلك خطأ. دعونا نتحقق: تحتاج إلى غسل يديك 20 ثانية على الأقل، مع الصابون ومساحة التنظيف تحت الأظافر، ثم امسح الجافة.
عودة
تدور على الظهر - ظاهرة غير سارة بشكل رهيب، لكنها تستحق. للوصول إلى العمود الفقري مع منشفة، يمكن فقط أن تكون روح اليوغا القوية فقط. الباقي يبقى أن تجد نفسك منشفة مع مقبض طويل.
Shopka.
لا، نحن على ثقة من أنك سارت كل شيء هناك - مرة أخرى مرة أخرى، ربما تكون خاطئة. غالبا ما تنشأ تهيج الأرداف لأنك تغسل جسمك لأول مرة، ثم شعرك، وتستخدم أيضا تكييف الهواء. ثم الماء القذر مع تدفقات تكييف الهواء في الأرداف، يتم حظر قطرات الصغرى من مكيف الهواء عن طريق مصب بصيلات الشعر وتحصل على مبعثر من النقاط الحمراء. لا تفعل ذلك بهذه الطريقة.
