العديد من النساء يرغبن في الحصول على تان جميل. حتى في وقت الوباء والعزل الذاتي. من الممكن تحقيق ذلك ليس فقط حمامات الشمس بشكل طبيعي على البحر، ولكن أيضا عند زيارة شمسية شمسية. من المهم فقط أن نتذكر الحاجة إلى الامتثال لقواعد معينة.
جميل البحر تان
في المرحلة الأولية من المهم إعداد بشرتك. من المهم بشكل خاص عدم تفويت هذا الإجراء للنساء والفتيات اللائي لديهن حساس بشري للأشعة فوق البنفسجية. يكمن التحضير في زيارة شمسية شمسية. الاستعداد لرحلة إلى البحر تابع الشهر الذي يتم فيه عقد 2-3 جلسات دباغة. بفضل هذا الإعداد، فإن احتمال حرق سوف يقلل بشكل كبير، سيكون البحر تان أفضل للذهاب إلى الجلد. أيضا، يتضمن التحضير ترطيم منتظم للبشرة والتقشيم الدوري للتخفيف.
من المستحيل الذهاب إلى البحر دون معدات الحماية، ودرجة ما هي 40 أو حتى 50 SPF. بعد أن تأخذ بالفعل قليلا على الجسم، يمكن تخفيض درجة حماية الوسائل. يجب إيلاء اهتمام خاص لحماية منطقة خط العنق والأنف والكتفين، لأنها أكثر عرضة للحصول على حروق الشمس.
من المهم جدا اختيار الوقت المناسب للدباغة. من الأفضل أن تأخذ الحمامات المشمسة في الصباح لتناول طعام الغداء، وكذلك بعد الساعة الرابعة في المساء. في ساعات منتصف النهار، من الضروري الاختباء من الشمس، لأنه في هذا الوقت أن يكون الجلد يحترق في أغلب الأحيان. إذا أهملت مثل هذه القواعد البسيطة، فيمكنك مواجهة مظهر تصبغ قبيح على الجلد.
تأثير كبير على استلام حروق الشمس الجميلة هو الموقف الصحيح. يجب وضع صالة Chaise بحيث تقع أشعة الشمس على طول الجسم، في حين أن الرأس مدمن مخدرات. وبالمثل، يمكنك حماية عينيك من الشمس المشرقة وتأكد من أن تان يتحرك جيدا في المنطقة مع خط العنق. من أجل أن تكون تان موحدة، من المهم أن تتحول كل 10-15 دقيقة.
أفضل ما في كل من يسقط على الجلد الرطب، لذلك بعد الاستحمام لا ينصح بمسح الركوب. لتعزيز تأثير الدباغة، يوصى كل 20 دقيقة.
أذهب إلى الشاطئ، فمن المستحسن أن تتخلى عن جميع الملحقات، لأنها يمكن أن تسبب تشكيل البقع البيضاء القبيحة. ولحماية العينين، يوصى باستخدام قبعات الأقرباء والمقالي. العودة إلى الشمس، فمن المستحسن عدم إطلاق حبل الجزء العلوي من المايوه.
بعد أن وصلت من العطلة، والرغبة في تمديد ذيل تان على الجلد، فمن المستحسن أن تشرب عصير الجزر وهي جزرة، لأن الحجر الصحي الوارد فيهم يرتبط جزيئات الميلانين. يجب ألا ننسى التغذية وترطيب البشرة، كما سيتعين عليها التخلي عن استخدام التنظيف والتنجيد الخشبي.
تان في شمسي الشمس
إذا لم يكن من الممكن الذهاب للاسترخاء على البحر والحصول على تان طبيعي، لكنني أريد أن أحصل على بشرة جميلة، يمكنك استخدام خدمات أشعة الشمس. بادئ ذي بدء، من المهم اختيار صالة شمسية جيدة. سيكون الخيار الأفضل هو التوربوسرة الرأسي، حيث يمكنك أن تتحول، واتخاذ موقف مريح، رفع يديك. هذا الخيار جيد أيضا لأنه يحتوي على وظائف إضافية، يشير إلى عدد آمن قدر الإمكان. يجب على ممثلي المقصورة معرفة عدد المرات التي تتغير فيها المصابيح في شمس الدم الشمسيين، لأن العناصر القديمة لن تكون قادرة على إعطاء النتيجة المرجوة.
قبل زيارة المقصورة، يجب عدم الاستحمام أو الاستحمام مع الوسائل، والتي تعتمد على الصابون. يجب ترك الحد الأقصى على الفيلم الدهني للبشرة لتجنب الحروق. يوصى بغسل قبل يوم قبل زيارة شمسية شمسية، نظرا لأن الجلد خلال هذا الوقت سيكون له وقت لاستعادة حمايته الخاصة. لا ينبغي أن يكون حمامات الشمس وفورا بعد الاستيلاء، من المهم الانتظار عدة أيام، لأنه فقط في هذه الحالة والنقاط والمواقع التي يمكن تجنبها. يوصي المتخصصون باستخدام مستحضرات تجميل خاصة، مما سيساهم في استلام تان شقة، وسوف يوفرون العناية الواجبة.
يمكن أن يكون الدباغة في المقصورة سريعا جدا، لكنه لا يستعجل، كما يمكنك الحصول على حروق جادة بدلا من شعرة حروق الشمس الجميلة.
يجب أن يعرف موظفو صالونات التجميل، كم عدد المصابيح المثبتة في شمساء الشمس وقطته، على أساس ما يمكن أن يقترحون الوقت الذي يجب أن يتم فيه إجراء عميل معين.
يمكن تعزيز تان اصطناعي باستخدام الفواكه والخضروات البرتقالية والعصائر منها. في نظامها الغذائي، يجب عليك إدخال مجمعات فيتامينات تحتوي على كاروتين والسيلينيوم، والتي ستساعد على منع ظهور أماكن الصباغ، وحماية البشرة من التعرض الأشعة فوق البنفسجية الضارة، وسوف تجعل تان مع أكثر مقاومة.