في الواقع، فإن جسدنا نفسه يتعامل بشكل مثالي مع انسحاب السموم ومنتجات الاضمحلال، إذا كنت لا تتداخل معها للقيام بعملك. لكننا، للأسف، منع - أكل كل أنواع الأشياء الدهنية وشرب الكحول، تتنفس الهواء السخف والدخان، تتحرك قليلا والجلوس في الحمار.
مرض سهل بعد الغداء والانتفاخ والنعاس والرغبة التي لا تقاوم لإرسال الجميع إلى الجحيم والبثور والأكياس تحت العينين والبرودة المستمرة والحساسية والصداع، والسقوط على اللسان ورائحة الفم غير سارة - إذا كان كل هذا على دراية بك، ربما جسمك يتحول ببطء إلى تفريغ النفايات. فيما يلي بعض الطرق البسيطة لتنفيذ التنظيف العام، دون الانتقال إلى حمية الكرفس وليس معاناة.
تفاح
وهي تحتوي على مادة تسمى فلوريدزين، مما يحسن عملية الكبد ويجعله خارج منتجات التفكك. لا يزال في التفاح يحتوي على البكتين - فهذا يساعد على التخلص من المعادن الثقيلة.
دقيق الشوفان
نظرا لأن الشوفان مليء بالألياف، فإنه يجعل التمييز الأمعاء أكثر، ويحسن البوليفينولون تبادل الدهون، مما يسهل بشكل كبير حياة الكبد.
كربون مفعل
يتم استخدامه في علاج التسمم، فإنه يساعد تماما على التخلص من الخانق، وكذلك هذه الحبوب السوداء هذه هي طريقة جيدة لتنظيف الجسم من السموم. للقيام بذلك، مرة واحدة في اليوم، خذ الكربون المنشط المتعطل بالماء بمعدل 1 قرص بنسبة 10 كجم من الوزن. ضع في اعتبارك فقط أن الفحم، والامتصاص، يمكن أن تقلل من فعالية العديد من الأدوية، وكذلك حبوب منع الحمل. لذا اطلب من الإذن من الطبيب واستخدام وسائل إضافية لمنع الحمل.
شاي أخضر
أولا، إنه لذيذ. ثانيا، Bontonno. ثالثا، يحيد الشاي الأخضر السموم واستمدهم من الجسم، لذلك من المستحسن أن تشربه حتى بعد التسمم.
ماء
انها أسهل الآن. باي 2،5 لتر من المياه النقية يوميا. نعم، عليك أن تركض إلى المرحاض. ولكن في الواقع والرقاقة - إلى جانب البول، تستمد منتجات التفكك، وإذا كان هناك العديد من السوائل في الجسم، فمن الأسهل بكثير تنظيف الكلى. وهذا ما يسمى الإبراء القسري.
ساونا
وكذلك حمام، همام، يا فورو وعموما، أيا كان يجعلك تهجئة أفضل. وعاء هو أحد الطرق التي تتخلصها الجسم من القمامة. فقط لا تنسى أن تشرب ألا تختفي قبل الجفاف. من الأفضل التقاط الترمس مع شاي البابونج معك، ثم ستحصل على تأثير مزدوج - يلغي البابونج يحسن الهضم، ويخفف الالتهابات ولديه أيضا تأثير السموم.
