# العالم: الشمس تفقد الوزن

Anonim

أحدث المعلومات من العلماء حول الشمس هي ما: حتى لو أخذنا في الاعتبار أن الأشعة فوق البنفسجية تسبب سرطان الجلد، فإن الصحة العامة لصحة الصحة تفوق بقوة هذه المخاطر. لذلك، سنكتشف ذلك.

# العالم: الشمس تفقد الوزن 39666_1
الآن تعزى الشمس إلى العديد من الآثار المنفعة والخصائص الواقية. تساعد أشعة الشمس في محاربة السمنة، ومنع النوبات القلبية والربو والسككون المتعدد. وقد ثبت أيضا أن الشمس تعزز الرغبة الجنسية ويحسن الحالة المزاجية. والنقطة هنا ليست فقط وليس كثيرا في فيتامين (د)، والتي من الضروري لصحة العظام والأسنان وتساعد على منع سرطان الأمعاء، ولكن في الأشعة الشمسية نفسها.

لقد وجد العلماء الآن تأكيدا بأن الجسم ينتج أكسيد النيتروجين، وهو تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية ويشارك في إنتاج السيروتونين.

عدم وجود الشمس ضارة مثل التدخين.

# العالم: الشمس تفقد الوزن 39666_2
تعتمد دراسة جديدة على الملاحظة لمدة 20 عاما مقابل 30،000 امرأة سويدية. توفي "أشرفة الأبعاد" النشطة في كثير من الأحيان لمدة عقدين. من بين الملاحظة انخفض بقوة من حيث أمراض القلب والأمراض التي لا تتعلق بالأورام. وجد الدكتور بي بيل ليندكويت، المشاركة في هذه الدراسة، أن معدل الوفيات بين عدم التدخين والغير المدخنين كان قابلا للمقارنة مع وفيات المدخنين، مهووس بالشمس.

كبار السن يحتاجون الى مزيد من الشمس.

نشر عالم الأمراض الجلدية ريتشارد ويلر من جامعة إدنبرة دعوة للمسنين لتكون في الشمس. جاءت مجموعة من العلماء، جنبا إلى جنب مع Weller، إلى استنتاج مفادها أن البقاء في الشمس يقلل من ضغط الدم، وبالتالي تقليل خطر الصدمات القلبية.

الشمس تساعد في محاربة العمليات الالتهابية.

اكتشف العلماء من كامبريدج أن تشكيل تكوينات الخلايا التي تشكل نظام Imune و Woment للشخص يسرع في الصيف.

تساعد الشمس في البقاء في النموذج ولا تحصل على الدهون

اقترح العلماء من ساوثهامبتون وأدينبرغ أن يزيد ضوء الشمس في الحفاظ على شكل. جاء هذا الاستنتاج بعد تجربة الفئران، والذي تم الاحتفاظ به على نظام غذائي عالي السعرات الحرارية وعرضه للأشعة فوق البنفسجية.

# العالم: الشمس تفقد الوزن 39666_3
أظهرت النتائج أن الأشعة فوق البنفسجية تعارض تطوير السمنة ومرض السكري من النوع الثاني. تستند الافتراضات إلى آثار نفس أكسيد النيتروجين، والتي بدون أيها الأنسولين يتم إنتاجها بشكل سيئ وتطوير مرض السكري.

تم إجراء تجربة أخرى حول تأثير الشمس على صحة الإنسان في الولايات المتحدة باستخدام القمر الصناعي، والتي حافظت على مقدار أشعة الشمس تلقت 16000 شخص لمدة 15 عاما من الملاحظات. كانت النتائج على نطاق واسع في جامعة العبامي وجاءت إلى استنتاج أن أولئك الذين قضوا المزيد من الوقت في الشمس كانت أقل عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية.

كما وردت استجابة، لماذا في الشمس نشعر بالسعادة. والحقيقة هي أن الطول الموجي في شعاع الشمس يحفز أجهزة الاستشعار في شبكية العين، المسؤولة عن بيور شهيث، أثناء عملها من قبل الميلاتونين، نوم هرمون. ويرتبط الفشل في تطوير الميلاتونين بالاكتئاب والأمراض الزهايمر والشلل الرعك.

يساعد في الحفاظ على الرؤية عند الأطفال.

عدم وجود الشمس ضارة للطفل. اكتشف العلماء الأستراليون أن الأطفال الذين يجريون الكثير من الوقت في الغرفة أكثر عرضة أن تكون قصيرة النظر. الحقيقة هي أن الشمس تجعلها تنتج أكثر دوبامين. يساعد هذا العصابات العصبية في كبح الزيادة في مقلة العين، مما يؤدي إلى تكوين قصر النظر.

مصدر

اقرأ أكثر