ارتداء الطعام معك مفيدة. هذه هي الطريقة الأولى التي غير مزعجة للتباهي بإبداع المطبخ الخاص بك. وثانيا، لديك دائما شيء لذيذ ومرضي. أقل إغراء لحرق الشوكولاته أو شرائح من النفط والبطاطس الغلوتامات والبطاطا المتحولة.
المفرقعات المتحمسة "حلم الهند"
مكونات: رغيف الخبز الأبيض، زيت الزيتون - 3 ملعقة كبيرة. ملاعق، الخل - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة، الثوم - 3 أسنان، البصل - المصابيح، البهارات (الكزبرة، الكاري، الفلفل الأحمر، الزنجبيل، الفلفل الأسود، أعشاب الزيتون)، الملح.
قطع باتون مع مكعبات أو قشة وإرسال 7 دقائق إلى التسخين الفرن إلى 120s. يبحث البصل والثوم غبار الثوم والمقلوب على مقلاة مع زيت الزيتون. عندما يتم ترجيع البصل، رشه مع التوابل - قليلا فقط. حرك وخلع اللوحة بعد دقيقة واحدة.
توضع Summaryers في وعاء، وحقول النفط مع التوابل والبصل وخلط جميع الدقائق 3. مرة أخرى، يسحق المجففة في الفرن لمدة 10-15 دقيقة.
لفات الجبن من Lavash "صديق أخضر"
مكونات: ورقة Pita رقيقة، عبوة الجبن الناعم مثل Mascarpone (أي جبنة كريم)، وهي حزمة من Kinse الطازجة، مثل الشبت والبصل الأخضر، 100 جرام. حلويات الجوز والملح.
التحميل إلى جبنة الخلاط وجميع الخضر والفتل. يمكنك أن تفعل بدون تقنية، ثم العشب المقشر به بدقة ونقلها مع شوكة الجبن، بحيث تحولت شيئا ما.
استئجار على المكسرات والطلبات الجافة لهم. جبن نماز لافاش، يرش على المكسرات والتحريف في لفة ضيقة. بحيث لا تدور اللفة، حفرتها في فيلم الطعام وتركها في الثلاجة لمدة ساعة.
الكوكيز الشوفان "أنا أمي فتون"
مكونات: 2 نظارات من رقائق الشوفان، حفنة من الزبيب أو أي فواكه مجففة أخرى، 2 ملعقة شاي. السكر، 2 بيض، قليلا من الفانيلين أو القرفة.
مزيج البيض مع الفانيليا أو القرفة، والشوفان - مع السكر والزبيب. بيض بلزا في دقيق الشوفان وانهيار تماما، بحيث لا يمر كتلة.
تسخين الفرن إلى 200 درجة مئوية، وتقطيع ورقة الخبز مع جامع وملعقة ملعقة على ذلك دقيق الشوفان. خبز 20 دقيقة، بارد، لف في كيس جميل وفتق في المترو.
رقائق التفاح "فكر مختلفة"
مكونات: 3 التفاح العصير، 80 غرام. السكر، كوب من الماء.
نحيف من التفاح الأساسية وجعلها على شرائح رقيقة - سيكون هناك مثل حلقات. من شراب الماء والسكر سواري. تهبهم التفاح لمدة 15 دقيقة، ثم تسرب على المصنع بحيث كل الزجاج غير المنفك. العنق مع ورقة الخبز مع ورقة غير لاصقة أو فيلم سيليكون خاص، يرش حلقات التفاح ووضع فرن لمسخونة إلى 150C. ثم يمكن أن يرش رقائق القرفة، ولكن لذيذ جدا.
قضبان الحبوب "كسر الوطن الأم"
مكونات: كوب من رقائق الحبوب "5 الحبوب"، 50 غراما من الجوز ومكسرات الأرز (أو أي مكسرات)، ككثير من البذور (بدون قشر، بطبيعة الحال)، 50 غراما من الفواكه المجففة أو الكوكس، 2 تفاح صغير، نصفي الليمون، السكر وبعد
الليمون والتفاح لطحن في خلاط وتحلية إذا كنت تريد. ولكن من الأفضل عدم الضرورة - سيكون أكثر صحة. مزيج رقائق وكل شيء آخر مع البطاطا المهروسة لجعل شيء مثل الاختبار. الشحوم شكل الخبز، ووضع الخليط في ذلك ويذوب، يخبز في الفرن في حوالي 180s حوالي نصف ساعة. قطع بعناية إلى قضبان ورائعة.
اللوز مع الكاري "بوليوود"
مكونات: 450 غرام. اللوز الخام مع البشرة، واحدة سنجاب بيضة، 2 ملعقة كبيرة. ل. مسحوق الكاري، 2 ملعقة كبيرة. ل. السكر والملح والزبدة.
فرن التدفئة إلى 200 درجة مئوية بينما يتم تسخينها، مع خلاط مع خلاط من رغوة الرقص الرقص البيض وخلطها بالكاري والسكر. المكسرات سخيف في هذا الخليط وخلط. لوباج تقطعت بهم السبل بالزبدة، ورش طبقة ناعمة تسربت في المكسرات البروتينية وحصنت 20 دقيقة، خلط بشكل دوري. الأسلاك قليلا - وجاهزة.
ساندويتش مضغوط "إيطاليين في روسيا"
مكونات: أي خبز ضيق، 1 الطماطم المتوسطة، 2 المواد الصلبة من الجبن الصلب، كرة موتزاريلا، مجموعة من أروجولا، 2 لحم الخنزير، زيت الزيتون، الخل البلسمي، الريحان المجفف.
Mod'Suman 3 شرائح من المكلفة على مقلاة مع القليل من زيت الزيتون .. الآن بدء بناء البرج. هنا الرسم: الخبز، لحم الخنزير، الطماطم، الجبن الصلبة، زوجين قطرات البلسم، الخبز، لحم الخنزير، جرجير، موزاريلا، زوجين قطرات بالساميكا، الريحان. يتطلب التمهيد في فيلم الغذاء، ووضع شيئا مسطحا وثقلا عليه (مثل مقلاة مع الكعك، وبالتأكيد في الثلاجة) وترك الأمر كذلك لبضع ساعات.