10 نصائح كيفية التوقف عن العيش غدا

Anonim

لا، لا، لا تقلق. هذه ليست دورة من عالم نفسي المبتدئ وليس محاولة لإغراء ندوة من شركة صديقة. مجرد فرحة من الأيوبية، تدرك بشكل غير متوقع من الشيء البسيط.

تخيل أنك سبعة عشر مرة أخرى. تتخيل كيف تبلغ من العمر عشر سنوات ... (هنا بديلا عن الصورة المطلوبة). والآن ننظر حولها. إذا كانت الصورة تزامنت، فلا يمكنك قراءة المزيد. وإذا لم يكن كذلك، وفي رأسك، لديك صورة جديدة، كما في غضون بضع سنوات لك ...في ذلك الوقت هو التوقف عن التخيل والتعلم، أخيرا، أعيش في اليوم الحالي وأحب نفسك في هذا الواقع الحالي. فورا.

سيكون هناك دائما بدوره قدما، وله شيء جديد

أريد أن أصدق ذلك جيدا. ولكن إذا كان كل الوقت يهرب من الدوران إلى المنعطف، من أجل النظر حولك، فما سيبقى عندما يصبح الطريق مستقيما، ولكن، Alas، قصير جدا؟ مغرفة الغبار أحذية رياضية؟

لا يوجد "غدا" عندما تفتح عينيك وإيجاد نسخة جديدة محسنة من نفسك

والقرف من الكتف وابدأ في جميع أنحاء الوحدات. ولكن حتى غرفة صغيرة إلى الأمام، كل يوم، فهي تحقق بالفعل. هذه العلامات التي تشكل حياتنا. إنه يأخذنا إلى ذلك الوقت عندما نريد أخيرا إبطاء الجري. وليس معجزة: "سآخذ نفسي في متناول اليد وسقط واحد".

الحياة تسير هنا والآن

هذا هو this هذا صحيح. أسوأ شيء يمكنك القيام به هو مقارنة مع حياة شخص آخر. وتأنك نفسك أنك لم تتعلم في الأشهر الثلاثة من الإسبانية، لم تتقن أساليب النسيج العشر بسرعة وما زالت لا تشترك في قاعة الرياضة. وقف قوالب التفكير والسلاسل الأخرى. تحدث إليك بصراحة، مرة واحدة على الأقل في حياتي. ربما اتضح أنك بجنون مثل تسلق الجبال وسوف يكون الوحيد، ولكن هواية حبيبة ساخنة (أو ستصبح أسلوب حياة).

في بعض الأحيان ظروف أقوى منا

هذا لا يعني أنك بحاجة إلى طي يديك على طبقات، بولل والصافي الهادئ. هذا يعني أن أفضل شيء يمكنك القيام به هو على الأقل الاستمرار في الحفاظ على رأسك على السطح. إذا كان لديك الآن كل ما لديك الوقت أو يمكن القيام به هو قراءة ثلاث صفحات يوميا، فهي جيدة بالفعل. في النهاية سيكون كتاب كامل. ودعها تكون مثيرة للاهتمام ومفيدة بالنسبة لك. أنت جيد. الآن انتقل إلى المرآة وأخبرني: Mo-Lo-decen. الشيء الرئيسي لا يتوقف.

في بعض الأحيان يمكنك المشي لا يوجد

إذا كنت لفترة طويلة ترغب في تشويه يدك وتقول: "وأنهم أكلوا القطط الخاصة بك!"، لذلك من الممكن تماما، أنت لا تسير هناك. وفي نهاية المسار، يطرق ملاعق الملاعق حول الأطباق من القطط. التوقف والتفكير بشكل عاجل: أنت حقا أحب ذلك كل يوم لركوب اثنين أكثر من ساعتين على الاختناقات المرورية؟ أو مجرد "الأولاد بارد لا يركبون المدربين"؟

وقف الحسد!

بالمناسبة، حول الحشد: بدلا من الحسد Odnogrupnice السابق، وهو أحذية باهظة الثمن، زوج وسيم، عمل مرموق ومنزل في جنيف، يرميه بشكل أفضل من الرأس. لا يمكنك التغاضي عنها (وإلا فلن يحسدها)، لكن الفقرتين 3 و 4 و 5 قد تساعدك على فهم سبب الحسد الشديد. ونعم: من يعرفه سيكون عمره عشر سنوات ...

الشخص الرئيسي هو أنت

يمكنك أن تكون في عائلتك أكثر سخونة، والوالد، عاشق لطيف، موظف ممتاز. تعتني، هولي والمعنى. ولكن بمجرد أن تأتي إلى حافة قواتك وفرصك، خذ وقتا واحب نفسك بقوة رهيبة. حتى لو كان لديك تقرير. حتى لو كان مدرب يصنع عيون رهيبة، فإن طفلا يحتاج إلى المساعدة في الدروس، والأمي - إنها بحاجة إلى القبض عليها في القرية. لأنه بمجرد انتهاء، سيصبح الواقع باردا والأسود بالنسبة لك كيلة شتوية. وسوف تعيش مرة أخرى في إغراء "غدا".

علاج نفسك في النهاية

حسنا، لم يمنعك لك منذ عدة سنوات مبعثر ل Lipentrine Drancolet. شراء نفسك فقط بينجر ونفرح. لمرة واحدة.

غسل

من الصعب جدا أن نحب اليوم، إذا افترق نفسك من الوسائد في أجزاء وجميع أفكارك حول مدى سرعة الغوص تحت البطانية. وهنا هناك أيضا القطط مع ملاعق طرق، نعم، نعم، تتذكر. والأطفال الصراخ. وعموما يتحدث.

في بعض الأحيان كل شيء سيء للغاية ومخيف

في هذه الحالة، نتمنى لكم حتى لا تحلم فقط بأفضل غد، لكنها جاءت في أقرب وقت ممكن وهناك أشخاص يحبونك. لا تستسلم، من فضلك! ومع ذلك: إذا كان شخص ما يضر بك، فلا تنتظر. يركض. تشغيل في أقرب وقت ممكن، وفر نفسك. لا شك، لا تصدق أن المريض سوف يتوقف عن الأذى. لا تدع نفسك تعيش في permafrost. تشغيل حتى تتمكن من العيش هنا، الآن ونفرح في هذا.

النص المؤلف: Olga Ravchenko

اقرأ أكثر