كب كيك "اليأس"، ضرب Runet، أحب بالنسبة للكثيرين. بسرعة وبسيطة وفي الميكروويف: ما هو مطلوب لرجل غارق بالكسل. ولكن لا يمكنك تناول الكعك وحدها!
خاصة بالنسبة للأشخاص الكسولين الذين لديهم طلبات تذوق الطعام، التقطنا وصفات سبعة أطباق لفرن ميكروويف، والتحضير الذي يستغرق الأمر بضع دقائق. عن لحظات - نحن حرفيا.المحمص الفرنسية في كوب
قطع القطعة أو اثنين من الرغيف الفرنسي وتطبيقها على المكعبات. كأس إتقان من الداخل مع الزبدة. إذا كنت تحب واحد - اليسار عبارة عن قطعة صغيرة من الزيت مباشرة في الجزء السفلي من الكأس. التل مكعبات الخبز في كوب. في كوب آخر، قم بإعداد مزيج من البيض، 3 ملاعق كبيرة من الحليب، وقفة القرفة وتقليل السكر الفانيليا. رث كما ينبغي، رقائق في كوب مع خبز محمص في المستقبل وتعطيني دقيقة بالضبط حتى يتم غمر الخبز مع خليط البيض. الآن وضع كوب في الميكروويف. عادة، للاستعداد، والاستيلاء على دقيقة ونصف، فإنه يعتمد على ما يأخذه الخبز؛ الحد الأقصى - ثلاث دقائق.
في الواقع، على هذا كل شيء - فويلا! استمتع بإفطار باريس. من أجل الاكتمال، يمكن القيام بالأجواء أمام صورة برج إيفل على سطح المكتب.
كيش في دائرة
محاصيل النفط في الميكروويف وفصل. طماطم قطع على طول. خبز الطبخ مع قطع صغيرة على طبق. يجب أن يستغرق حوالي 1/8 من حجم حقيبة المستقبل. في القدح من البيض، الحليب، الزيت الذائب، إضافة الأملاح والفلفل. ضجة شوكة للتوحيد. الآن أضف نفس الجبن المبشور والخبز والطماطم والبصل الأخضر المفروم. ليس من الضروري التدخل. كل ذلك، ضع قدحا في الميكروويف، إلى المركز، وعلى ذكريات الطاقة العالية دقيقة واحدة.
ومرة أخرى فويلا، لأن كيش هو طبق من المطبخ الفرنسي.
لحم مقدد و بيض
لحم الخنزير المقدد الأول. ضع صفيحة مسطحة واسعة في الميكروويف، وعلى ذلك - وعاء عميق صغير رأسا على عقب. على جانبي وعاء لحم الخنزير المقدد نيلي. الأمر كذلك أن الدهون هي نظارات، ثم يمكن تصنيع لحم الخنزير المقدد متموج. 1 دقيقة في السلطة العالية ل bucon يجب أن تكون كافية. في حين أن لحم الخنزير المقدد يبكي الدهون، فإن كسر البيض في وعاء زجاجي - كبير جدا بما يكفي لاحتلال ما لا يزيد عن ربع وحدة التخزين. أضف قرصة من الملح والبصل الأخضر المفروم ويقرر شوكة البروتينات بدقة مع صفار. ضع وعاءا مع البيض في الميكروويف في نصف دقيقة. السلطة قليلا قليلا. ثم حرك موسم المخفوق ومرة أخرى في الفرن في نصف دقيقة. البيض المخفوق جاهز. يمكنك وضعه على طبق، أضف شرائح لحم الخنزير المقدد والجلوس على الطاولة.
ساعد نفسك، الإفطار الإنجليزية!
سلمون مطهو
وضع فيليه سمك السلمون مع الجلد أسفل على طبق، ورش الملح والفلفل. امزج القشدة الحامضة والخردل كما ينبغي، بطانة الأسماك. ضع شرائح الليمون من الأعلى والحصول على كل فيلم للخبز. Beki 3.5 دقيقة، ثم تحقق من الأسماك للأسماك للاستعداد. إذا لزم الأمر، لا يزال يخبز نصف دقيقة. استبدال شرائح الليمون على طبق مناسب، تزيين طبق البقدونس، ومجرفة بسرور.
الفلفل محشوة بالبيض
يجب أن تؤخذ الفلفل بحيث يستطيع أن يقف على رأسه. قطع بعناية الذيل مع البذور. ضع الدفل الفلفل في 2-3 بسلطة منخفضة في الميكروويف. بينما يتم تسخينه هناك، اقتحم القدح من اثنين من البيض والحليب والجبن المبشور وتزويد الخضروات المفروم بشكل ناعم، إذا كنت تريد. الاشتراكي والديمر. كيف تحريك شوكة. الفواتير هذا الخليط في الفلفل التسخين. زيادة قليلا من القوة والكباريات ثلاث دقائق أخرى. وبالمثل، يمكنك طهي الطماطم المحشوة. فقط يجب أن تكون كبيرة جدا و صلبة، والبيض على الطماطم تكفي وحدها.
مقدمة الريبا
من المنقط قطع القمم، وهي ضجة مكعبات سنتيمتر من اثنين أو ثلاثة على وشك. وضعت على لوحة وخبز 5 دقائق على الطاقة المتوسطة. تليين في قابس من قطعة من النفط، يرش صلصة الصويا. يحدث حقا أسهل.
حلوى الكمثرى
قطع الكمثرى في النصف، واختيار منتصف مع البذور، وهبط القليل من السكر في الحفرة. قم بتغطية طبق من الكمثرى مع لوحة مختلفة واخبز دقيقتين بقوة عالية. يرش القرفة، أنت تتحول ... لذيذ!