نوفمبر ليس حزينا فقط، ولكن أيضا بارد. في حين أن فصل الشتاء لم يتم تمرير أخيرا، خذ تسليح 8 نصائح لمساعدة بشرتك وشعرك على البقاء على قيد الحياة هذه ليست أكثر الشهور ممتعة.
أفعال
كما هو الحال في مرحلة الطفولة تم تدريسها: هناك حاجة إلى الفيتامينات من قبل كل شيء. في خريف الفواكه والخضروات الطازجة، ترك تقريبا، وإذا وجدت، إما إما من الورق المقوى، أو بسعر الجزيرة الصغيرة على منطقة البحر الكاريبي. لذلك، من الأفضل شراء البوليفيتامينات جيدة، والشيء الرئيسي لا تنسى أن تشربه.
يحفز
رئيس بدون أيدي في فصل الشتاء بأي حال من الأحوال. في فصل الشتاء، قامت السفن الموجودة على جلد الرأس بضيقت من البرد والأهداف النهائية للشعر تفتقر إلى إمدادات الدم. جرب عدة مرات في الأسبوع لجعل تدليك رأس: سيساعد الاسترخاء ولن تدع الشعر يسقط كما أثناء تعطيل الأرانب.
مرطب
الغريب بما فيه الكفاية، ولكن الرطوبة في البرد نحن نفتقر إلى أكثر من الحرارة. مياه الشرب داخل، الهواء المرطب - خارج، ومنتجات المغادرة الخاصة - على الجلد والشعر.
يتغيرون
نوع البشرة والإرادة في الوقت البرد يمكن أن يتغير، مرة أخرى، والآخر سوف يجف أقوى. لذلك، فإن الشامبو والدعس والكريمات التي استخدمتها في فصل الصيف يمكن أن تفاقم الوضع فقط. اختيار منتجات جديدة للشعر الجاف أو الجلد.
تمويه
ثم الوقت الذي لا يمكن فيه أقنعة فيتامين ومغذية ورطوبة نقل الوقت لمشاهدة السلسلة، ولكن أيضا حفظ شعرك حقا. البحث في تكوين الفيتامينات B1، B5، B6 و F، Glycolipids، الفسفوليبيدات، الزيوت الأساسية، البروتينات، الأحماض الأمينية.
النوم معا
في الليل، يأتي الجلد إلى حد ذاته من صدمة الرياح النايز النهار والأمطار والثلوج والضباب الدخاني. لذلك، قبل وقت النوم، بعد الغسيل (وليس مستحضرات الكحول)، نعلق استعادة الكريم والفيتامينات والأحماض الأمينية على الوجه. لا تنسى كريم حول العين - هناك الجلد هو أنحف، مما يعني الصدمة بسهولة.
إستعد
للادخار اليومي في الخارج. تنطبق على وجه وأيدي كريم الدهون قبل 40 دقيقة من الخروج. سيكون لديه وقت لامتصاص، دون مغادرة التألق ويحمي الجلد من التدقيق والتجفيف. تغسل في الصباح أيضا، حاول في موعد لا يتجاوز ساعة من الخروج. سيتعين عليه الاستيقاظ في وقت سابق، ولكن في الشارع لن يكون هناك تشققات وتجاعيد لعوب.
غطاء دافئ
نعم، لا تزعج أمي. ولا تزعج شعرك، لأنه في البرد الذي يقومون به، كسر وسقطوا.
