5 طرق مخلصة لتجنب الصراع

Anonim

5 طرق مخلصة لتجنب الصراع 38187_1

جميع أزواج الشجار. غالبا ما ينظف الصراع الجو، ويظهر مطالبات مخفية، ويساعد على التخلص من العلاقات السلبية. هذا هو بالتأكيد أفضل من "الأيام الهادئة" التي تقدم شركاء من أنفسهم. هذا هو السبب في أنه يستحق الجدال، ولكن دون المبالغة.

الصراعات اليومية أو الرافعات العادية تزيد فقط من الهاوية بين الناس. شجار صغير من وقت لآخر هو مؤشر للعلاقات الصحية، مصلحة زوج من هزيلة. النزاعات كل يوم - رسل مشاكل خطيرة. كيفية تجنب النزاعات غير الضرورية في الحياة معا؟

لا تخاف من الغضب، ولكن احذر من الغضب

في كثير من الأحيان، تحت تأثير التعب أو الكحول أو الحالة الذهنية النفسية والفيزيائية المشتركة، يتفاعل الناس بشكل حاد للغاية إلى أي حالات، حتى تافه قادر على إزالته تماما من التوازن. من الكمال دائما أن تستجيب لما يحدث. إذا كان الشريك مستاء أو غاضبا - من الضروري أن تخبره عن ذلك. ولكن قبل ذلك، من المهم أن تفكر في كيفية شرح مشاعرك وغضبها بشكل صحيح وقضيةها. في موقف قريب من الصراع، في أي حال يجب ألا يتم رفع الصوت. البكاء جيد للحماية من الخطر، ولكن ليس في حالة شرح الحواس.

لا تهذيب

خلال النزاع، من المستحيل تهديد أو الابتزاز لكسر العلاقة. لا يخدم أي شيء جيد. بفضل التلاعب العاطفي والحجج المختارة بعناية، يمكنك الفوز في المعركة. ولكن كم من الوقت ستستمر النتيجة؟ الفاكهة الوحيدة لمثل هذا السلوك هي إعداد التربة للنزاعات الكبرى القادمة.

قم بتغيير موضوع المحادثة إذا أصبحت المحادثة أكثر خطورة أو أكثر خطورة أو يبدو الشريك أول علامات الغضب، فهذا يستحق تغيير الموضوع. رغبة قوية تظهر أن تنتقد أو وهمية على النصف الثاني؟ تحتاج إلى التوقف، كل كلمة هجومية، قالت خلال شجار يبقى لفترة طويلة في ذكرى الشريك. التهم غير المعقولة والإذلال لن يعزز النزاع فقط.

ننسى الانتقام

نعم، إنه سلوك طبيعي عند إصابة المشاعر أو الغاضب. ولكن ما الذي يقدمه العلاقات؟ الاستمرار في الانتقام والعيش وفقا لقانون "المحيط Ocean Oko"، من السهل نشر حياة مشتركة في دائرة مفرغة، وهي طريقة للخروج منها. بدلا من الانتقام، من الأفضل شرح الشريك جوهر المشكلة. سيعطي حوار بناء أكثر نجاحا بكثير من اللعبة "الذي سيقف لفترة أطول للانتقام". ماذا تفعل مع الغضب؟ أرسلها إلى قناة مختلفة تماما، على سبيل المثال، في الإبداع أو الرياضة.

استخدام روح الدعابة

لا شيء يصرف المشاجرة كما النكات والضحك. حتى لا تعطي النزاع، فإن الأمر يستحق كل هذا العناء لترجمته إلى نغمة هزلية. شعور الفكاهة ضروري في أي احترام. ولكن في هذه الحالة، من المهم الالتزام بقاعدة واحدة: لا تشرف أبدا ولا تضحك على حواس الشريك.

بالطبع، من المستحيل تنظيف الحياة تماما من النزاعات، ولكن بعد قواعد بسيطة، يمكنك تقليل عددها إلى الحد الأدنى. الانفتاح والاحترام والحوار - القوى التي لن تسمح بمشاجرات لدخول وتعزيزها في الحياة اليومية.

اقرأ أكثر