صنع أشياء ممتعة أكثر متعة مضاعفة عندما تعرف أنها مفيدة. على سبيل المثال، عناق. اذا حكمنا من خلال عدد الآثار الإيجابية من العملية، يتم إنشاء شخص ببساطة للعناق.
السودي نفسها. هذه هي الطريقة، وفقا للعلماء، تتفاعل أجسادنا عندما نعانق مع الناس ممتعة.
العناق تقليل الألم
الأطفال لا يخافون من إلقاء والدتها، وكسر الركبة. تسبب أحكام أحد أسرته دفقة لدينا من إنتاج الأوكسيتوسين والندورفين، ويتم الاعتراف بهذا الكوكتيل. الديماء والصداع والألم في العضلات من درجة الحرارة أو التعب - انهم جميعا يتراجعون قبل قوة الحب والحنان.
العناق تقوي حبنا
أن نفس الأوكسيتوسين يسبب ويعزز مرفق الناس لبعضهم البعض. عناق الأطفال والحبيبين، وسوف يحل محل ألف كلمة يمكن أن تصل إليك.
العناق الاحترار
يبدو ذلك أو في الواقع، لكن الناس يتم تحفيلهم في الأسلحة بشكل أسرع من تحت منقوشة. وشخص قريب من الموت من Supercooling، أسرع وأكثر أمانا للمساعدة في الاتصال بالبشرة إلى الجلد. لذلك بعد المشي عائلة ممتعة في غابة الشتاء، سوف تشرب فقط رائعة الكاكاو الساخنة، والضغط على بعضها البعض تحت منقوشة مشتركة واحدة.
وإذا كانت المشي رومانسية، حتى غلاية لا تضع - الغوص مع شغفك تحت بطانية عارية. لا يمكنك الحصول على توقعات عالية. كما يوجد في حكاية - "أنا لا أحاول، حتى على الأقل احماء".
العناق تحسين عمل نظام القلب والأوعية الدموية
عناق إذا كنت ترغب في اكتشاف أن النبض وضغط الدم قد استقرت. عناق إذا كنت ترغب في مساعدة والدتك أو جدتها مع ضغطها. عناق لمساعدة صديقتك أو ابنتك تعامل مع عدم انتظام دقات القلب بسبب هجوم الذعر.
العناق مساعدة أفضل فهم بعضهم البعض
Oxytocin يجعلنا أكثر بضيقا لبعضهم البعض واستجابة. ونحن نقر أيضا مشاعر وحالة الشخص عندما نشعر أين وكيف يكافئ جسده، واستنشق رائحته.
العناق تساعد في التعامل مع الأمراض
هرمون آخر، إنتاج يزداد عندما نعانق - الدوبامين. إذا تم تقليل إنتاج الدوبامين المنخفض نسبيا - يحدث ذلك، على سبيل المثال، عندما مرض الاكتئاب والشكنسون، يمكن أن تساعد الأسلحة المريض.
العناق تهدئة، والاسترخاء والعودة الثقة
معانقة شخص أصلي، أخبرناه في جسم الجسم، الذي يعتقد اللاواعي أنه يعتقد أكثر من الكلمات أنه ليس بمفرده، إنه مستعد لدعم الرعاية والحماية المحيطية.
هل تعرف ما هو رائع في الذراعين؟ على عكس القبلات، فإنها تتصرف حتى على الناس وحيدا - وهذا هو وحيد مشروط. لأن كل الآثار نفسها تقريبا نحققها عندما نعد مع حيواناتك الأليفة. وحتى - وإن كان أضعف بكثير - مع لعبة أفخم الحبيب!
قراءة أيضا:
ميكانيكا الحب: كيف يجعلنا الدماغ سقوطنا في الحب
11 أفلام تستحق المشاهدة فقط في احتضان مع شخص دافئ
7 قواعد البقاء على قيد الحياة لأولئك الذين شريكهم في الاكتئاب
