حتى الرسل الأكثر صحة للصحة يريدون بشكل دوري شيئا ضارا وثقلا وخطيرا. ما يجب التحدث عنا، عبيد الموت العاديين من المعدة المتقلبة! رفض - رفض من هذا سيئة، وتبدو مغرية جدا عليك ... PICS.RU يجب أن تحب: ولكن ليس لدي للتخلي!
بعد كل شيء، وإلا فإن الجسم سوف يسأل، خشنة وضرب كل القبر ... في كثير من الأحيان - أكثر خطورة من قبل الحظر. وإذا كان يعطي شيئا ما لا يسعدني، ولكن أكثر فائدة - وسيتم تنظيف الضمير والجسم. والروح لا تشعر بالإهانة!كيفية استبدال القهوة: 6 خيارات، وليس سكوري!
واحد. هل تحتاج إلى قوة؟ تخمير ماتي. القهوة هي مبهذة لأربعون، وزميل - 6 ساعات، وتساعد عملية التمثيل الغذائي على الإعداد.
2. هل تحتاج الوضوح؟ puer zarvari. سيتم تنظيف العقول، نفس القوية والظلام، والإدمان - لا يسبب.
3. هل تحتاج الطاقة؟ جعل الشاي الزنجبيل مع الليمون والعسل. الحصانة شكرا لك.
أربعة. تريد حلوة لذيذة؟ سواري الكاكاو. سيحصل الكافيين على جرعة صغيرة، ولكن المغنيسيوم المفيد والكالسيوم والزنك والحديد والبوتاسيوم - في البرنامج الكامل.
خمسة. هل تحب القهوة مع الحليب؟ سواري الشاي ماسالا. قطعتين من الحليب، ماء واحد - غليان. أضف اللحام والتوابل - ويشن على بقعة بطيئة. الطقوس أكثر إثارة للاهتمام لملايين مرافق القهوة!
6. هل تحتاج إلى الاحماء؟ جعل النبيذ غير الكحولية mulled. الرمان أو الكرز أو عصير العنب، ولكن لا يغلي، وإضافة القرنفل، والقرفة والعسل. هل هناك حنصات، جوزة الطيب؟ وبوبسي بهم!
كيفية استبدال القيود والكعك
يتم الحلوى محلية الصنع في 10-12 دقيقة. كنت تأخذ غراما من 400 جبن كوخ، إذا كانت الحبيني أكثر فرز. أنت لفة هناك زوج من التفاح الحلو، أو قطعة من اليقطين مع السكر (يمكنك أن تأخذ الخوخ أو الموز أو الكمثرى). زوجان من البيض هناك، مزيج - وفي الميكروويف لمدة 5 دقائق مع قوة جيدة. أو في الفرن - بنسبة 10-12. النتيجة يرضي القلب ولا يزعج الخصر!
من استبدال الحلوى
متجر بوتييل حزين للحزام لمرضى السكر والتين المجففة لا تلهمك كثيرا؟ لدينا خيار أكثر إثارة للاهتمام: الحلوى محلية الصنع "فرحة القلب". امزج الجوز المسحوق والكنجة، الحماس الليمون، الزنجبيل قليلا، العسل و البراندي قطرة. لدينا من هذه الكتلة من "الكمأ"، اشتعلت في رقائق جوز الهند - وتستمتع بها. القلب - لأنها قطعة كبيرة فائقة من القلب.
كيفية استبدال البطاطا
أولا، البطاطا المخبوزة - لدينا جميعا! ثانيا، يمكن تغذية البطاطس بشكل مثالي ودون آلات المسمير. تتأرجح البطاطس مع طوابير طويلة رقيقة، وهي بيض البيض مخفوقة للرغوة ومحاماة، وقم بالبطاطس فيها ونشر البطاطا بعناية في شهادة جامعية حتى لا تلمس القطع بعضها البعض. بعد ثلاث دقائق هي كل شيء لك! وهذا هو، هم جميعا لك.
من استبدال الرقائق
عادة ما تريد هذه الدوخة أن تتألم أن تأخذ الفم عندما تعمل العينين في المعرض. وكل الضرر فيه هو كل أنواع المضافة. بمهمة إحتلال الفم بإلقاء شيء ما بشكل مستمر "في صندوق النار"، فإن التفاح المجفف المنخفض بشكل ناعم وبذور اليقطين أو المكسرات بدون ملح. إذا كنت ترغب في البطاطا، يمكنك بناء رقائق محلية الصنع في الميكروويف. قطعنا رقيقة، شطف بالماء البارد، ونحن ننجح - وعلى طبق، مغطاة بالورق للخبز. ابدأ براون - اسحب واتخذها إلى الشاشة!
كيفية استبدال المايونيز في السلطة
التحسينات - مثبتات - تحسينات الأصباغ - تشكل معظم هذا المنتج تقريبا. واللبن المنزلية هو الحليب والبكتيريا المفيدة، وهذا هو! حسنا، لا يزال بإمكانك إضافة إضافات نكهة طبيعية، مثل العشب والتوابل والخردل. يمكن طهيها دون اليوغرى. نحن ندفح الحليب إلى 40 درجة، مزيج مع الصيدلية Okvaya، اسكب في الترمس - والتاجر في مكان دافئ حتى الصباح. ثم نحن تجاوزنا في أكواب الجزء والحفاظ على الثلاجة. ونحن نتطلع بفخر إلى مراوح doptop من ماجانييس!
كيفية استبدال الهامبرغر مع الكلاب الساخنة
حسنا، بالطبع، على بيتا مع حشوات! الطماطم هناك المزيد، والفلفل، والبندقية ... الجبن يمكن أن يكون أيضا، ولكن يمكنك ذلك - شرائح الأسماك الملحة ضعيفة. ويمكنك الزيتون! ويمكنك الأفوكادو! ويمكنك الجبن المنزلية مع الثوم! بشكل عام، فإن الخيال يلعب ليس في مزحة. طفل، إنه أفضل من الكلب! بمعنى كلب حار :)
من استبدال النقانق
النقانق هو النتيجة، اللحوم المخبوزة إلهية. كنت تأخذ قطعة من القطع جيدة، مرضية. على احتراقة أفضل مطوية، تضع قطع من الفاكهة (التفاح هناك، البرتقال، الكمثرى - ما هو). نضع اللحوم في القمة، والتفويل جيدا بما فيه الكفاية - وفي الفرن لمدة 220. كم تخبز؟ اعتمادا على حجم القطعة. كيلو - حوالي 1.5 ساعة، 2 كيلوغرام - حوالي 2.5 ساعة ... وهلم جرا. يمكنك التحقق من Puncolis: يتدفق "السائق" الوردي - الاحتفاظ به بعد، لا شيء يتدفق - سحب!
كيفية استبدال الدقيق
بدلا من الدقيق، في كثير من الحالات، يمكنك أن تأخذ بندقية أو دقيق الشوفان. محاولة لإعداد فطيرة الأفريقية Basbussu. نأخذ 100 غرام من الزبدة، حوالي 200 غرام من التدليك الضحل، 150 غرام من مسحوق السكر، 50 مل من الحليب، ملعقة من مسحوق المخابز، الفانيليا الصغيرة واللوز. بالنسبة لشركة Syrup، 100 غرام من مسحوق السكر، نصف ملعقة من عصير الليمون ومياه برتقالية. شراب من الماء والسكر والعصير الليمون يغلي لمدة 10 دقائق، إضافة ماء برتقالي. الزيت الذي تذوبه، تخلط جميع المكونات (باستثناء المكسرات)، في الشكل والفرن في الفرن. ثم يمكنك الاسترخاء، والضغط على كل قطعة على اللوز، سقي الشراب وتومي 5 دقائق أخرى! النعيم!
كيفية استبدال كولا
KVASS الحلو - سيلي، تطفو قليلا في الأنف، وفي الوقت نفسه ليس على الإطلاق من الصبغة مع وكيل النكهات! وعلى الإطلاق من الخبز الجاودار. على خبز كيلو سوف يذهب 8-10 لترات من الماء، كوب من السكر، 25 غرام من الخميرة وكم ليس آسف على الزبيب والنعناع. الذي يريد عبق الحلو - إضافة السكر ولا يندم على القرفة. أنت تجعل المفرقعات من الخبز، وضعت في قدر، صب الماء المغلي - ودع 3-4 ساعات يفكر. إصلاح، أضف كل شيء آخر - فلا تدلي الآن أن تكون موجز تحت علامات الساعة 5-6. رغوة ظهرت - التركيز والانسكاب على الزجاجة. بعد 2-3 أيام، لديك بحر من منعش لذيذ، حيث لا يذوب جميع الأعضاء الحيوية!