مشاركة رائعة: 10 أطباق ذات صلة وبسيطة ومهشرة للغاية

Anonim

إذا التزمت بمركز صارم - فهذا ليس في الإطلاق إلى جوع نفسك بشيء محزن ومذاق - وجعل الوجه العجاف! من أطباقنا، سيتم صنع شيبك بشكل حصري وروحانية - وفي الوقت نفسه blazno- بهيجة. سنبذل الروح مع الجسم - مع الحب والذوق!

جرانولا مع العسل

جرنولة.
مكونات: زوج من الموز، البذور (عباد الشمس، القرع)، المكسرات (الجوز، اللوز، البندق ...)، التين، زوجين من ملاعق العسل.

العملية نفسها. يتم قطع الفواكه بدقة، تحتاج المكسرات إلى سحقها. نخلط كل شيء، صب العسل، والتقاط الحليب - واتضح وجبة إفطار بسيطة للغاية وأكثرها فائدة!

حساء طويل مع الفطر

shii.
مكونات: 300 غرام من مخلل الملفوف - أكبر عدد ممكن من الفطر (الذي وجدوا في غابة السوبر ماركت)، الجزر، المصباح، زوج من ملاعق معجون الطماطم، قليلا من الزيوت النباتية، العديد من البازلاء الفلفل الأسود، أوراق الضياب، الخضر، فلفل الملح.

العملية نفسها. شرائح البطاطا وضعت الطبخ في الماء المملح. في غضون ذلك، تمر البصل والجزر المفروم على مقلاة وإزالة الحمار منفصل. بعد ذلك، نحن أيضا تقلى الفطر - ونحن نعلقهم على المحمصة الحالية. الآن يأتي بدوره للذهاب إلى مقلاة CABBAGE. تمارس الجنس مع الفلفل والبازلاء ولوريل أوراق الغار، والجصان هناك انفجار قليلا من البطاطس، وبعد ذلك نجمع مع محمصة، وزوجين أكثر من الدقائق - وفي قدر. يبقى في 5 دقائق أخرى، كل هذا هو الطبخ، حاول رشاقته الفلفل إذا لزم الأمر، ورش الخضر المفروم، وإعطاء الوقوف تحت الغطاء - ويرجى نفسك وجيران!

حساء الكرفس

seld.
مكونات: على متوسط ​​جذر الكرفس - 3 بطاطس صغيرة، الجزر، المصابيح، زوج من فصوص الثوم، بعض الزيوت النباتية، الشبت البقدونس، فلفل الملح.

العملية نفسها. بصل مع قطع الجزر ورومي على مقلاة، تضيف الثوم المفروم في الطريق أولا، ثم مقشر مكعبات الكرفس. بعد بضع دقائق، يتم إرسال البطاطا إلى هناك (شرائح أيضا، بالطبع)، كل ذلك سقي بالماء ويتم إرفاقه بموجب دقائق LID 5. الآن الحصول على خلاط المؤمنين وكل هذا سيكون راضيا. بعد ذلك، في قدر، ودعها تترك بضع دقائق أخرى. مستعد! نحن تزيين الخضر - ونفرح في العشاء الليلي اللذيذ.

انحشار عصيدة الحنطة السوداء مع الفطر

grech.
مكونات: على واحد ونصف أكواب من الحبوب الحنطة السوداء - النواة - زوج من المصابيح، وحفنة من الفطر الأبيض المجفف، والزيت النباتي، الشبت، الملح.

العملية نفسها. Crupe املأ بالماء، وفشل الفطر نائم - وترتب النار القوية. عندما يغلي، سوليم، طبخ لمدة 10 دقائق أخرى على حرارة متوسطة، حتى يثكثها، ثم 5-7 دقائق أخرى - على ضعيفة. وخلال هذه المرة، نحن ننظيف، وقطع وهدير الخداع. عندما تم تبخير الماء، وكان العصيدة ملحومة، مزيجها مع المحمصة، مزينة بخضر وسقطت. مقاتلة

الصلصة الجوز المعكرونة

معكرونة.
مكونات: Polukilogrammovuyu لتعبئة المعكرونة الجيدة - كأس القصف الجوز، ربع كوب من كريم، زيت الزيتون، جبنة البارميزان المبشور، النبيذ الأبيض الجاف، البقدونس الصغير، قرنفل من الثوم، الملح، الفلفل.

العملية نفسها. المعكرونة هي Boyma لأنها تنصح على العبوة - ولكن لدولة "العسمة" (القليل من القليل)، ويك كودم، ولا تصب الماء بعد. وخلال هذه المرة، تقلى المكسرات طفيفة في مقلاة حتى يصبح الذهبي غير مزعج - وإرسالها إلى الجمع بين الجبن (من الاحتياطي القليل جدا) والثوم. Solim-Pelper - وطحن جيدا. الآن نخلط السوائل الموجودة - ونحن تصبهم هناك، دون إيقاف تشغيل الجمع. أكثر قليلا من تورم - وريونيت مع المعكرونة. إذا اتضح تماما، فيمكنك تخفيف تركها بحكمة بالماء. يرش بقايا البارميزان - ونحن نستمتع بالجسم والروح!

فاصوليا بيضاء بات

البيستيت.
مكونات: في الفاصوليا البيضاء بولبانكي - نصف الليمون أو القرنفل الثوم أو زيت الزيتون أو النعناع أو غيره من المساحات الخضراء السريعة يمكن للفلفل (اللذيذ الأحمر أو الحلو)، والفلفل الملح.

العملية نفسها. الفاصوليا التي نرسلها إلى معالج المطبخ، وخلفها - نصف الليمون أكثر ليونة، سوط. ثم نشهد المكونات المتبقية هناك - ونواصل التحول إلى كتلة متجانسة، مضيفا الماء إلى النعومة على طول الطريق. حاول، الملح، الفلفل حسب الذوق، ينتشر على نخب أو أسود hlebushek، تزيين الأعشاب الطازجة والفلفل المفروم - ومشاركتها مع الخديثة.

سلطة برتقالية

apelsin.
مكونات: ثلاثة أوسطية برتقالية - لمبات حمراء حلوة، بضعة عشر من الزيتون بدون بذور وزيت الزيتون والشمر والفلفل الملح.

العملية نفسها. تقدم البرتقال بلطف من قشر وأفلام، وقطعت إلى الشرائح، بحيث يتم حفظ عصير التدفق. البصل قطع مع رقيقة نصف أوراق، والزيوت، اعتمادا على الرغبة وأبعادهم، وقطعت نصف أو ترك ذلك. الآن كل شيء يوحد، فلفل الملح، زيت صب خفيف واسمحوا لي أن أفكر في حوالي 10 دقائق. بعد ذلك، استمتعنا بالسلع والذوق والمرفعة.

تفاح محشوة مخبوزة

تفاحة
مكونات: على 4 تفاح صغير - 1 برتقالي، في حفنة من الزبيب، كراجي والجوز المسحوق، القرفة قليلا والعسل.

العملية نفسها. غسل التفاح تخلص من الوسط، وترك "الغطاء". الفواكه المجففة شطف، المجففة مع قليلا. مزيج الفواكه المجففة مع المكسرات، رعشة مع القرفة - وهذا الخليط يبدأ التفاح، ومن فوق الصب قليلا العسل. الآن هم في الفرن (حيث يوجد بالفعل 180 درجة) لمدة نصف ساعة - وبعد ذلك يتم تبرجه من عصير البرتقال واكتب 10 دقائق أخرى. المشتعلة، يتم اختراق المسواك بسهولة؟ حان الوقت للاستمتاع!

الحلو المخبوز اليقطين

gogra.
مكونات: على اليقطين الصغيرة - على ملعقة من العسل والسكر، البذور المقشرة وأوراق النعناع للديكور.

العملية نفسها. اليقطين نحن نظف ونقطع مع قطع مريحة، وانتشرت إلى شكل الخبز على القضية المناسبة "القمامة". العسل المخفف بالماء لحالة على شرائح رقيقة، صب شرائحهم من اليقطين - كل خبز في فرن من 180 درجة التسخين لمدة 15 دقيقة ثم يرش السكر والحفاظ على ما زال حوالي 5 دقائق أصبحت لينة؟ ممتاز! تزيين والطيران!

العسل العسل الكعك

ميدوف.
مكونات: واحد ونصف أكواب من الدقيق - كوب من المكسرات، نصف كوب من السكر، العسل والزيوت النباتية، ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز، قليلا من القرفة وجوزة الطيب، والملح.

العملية نفسها. يذوب السكر في كوب من الماء الدافئ، ونقوم بإضافة زيت الخضروات والعسل، مما يحرر بحيث يتم حل كل شيء جيدا. نخلط الحزمة والدقيق والملح والتوابل - وإرسال خليط جاف في سائل. ضجة، إضافة دقيق وعجن العجين جيدا، أضف المكسرات إليها - وإرسالها في الفرن، تسخينها إلى 200 درجة، دقائق 40. propeklos بشكل صحيح؟ لقد حان الوقت للنمو والأسر!

اقرأ أكثر