الأيدي السفلية والسقوط في اليأس - العالمي، بالطبع، وصفة. ولكن لا يزال، والوصول إلى المرحلة "بشدة"، اسأل نفسك أولا الأسئلة التي اقترحها الطبيب النفسي كاثرين سيغيتو وتعلمت الإجابات عليها. كثير من الناس لا يعرفون حتى كيف سرد بطرق بسيطة يمكنك أن تجعل الحياة لبضعة نغمات أخف وزنا.
المصدر: موقع كاترين سيغيتيت