وقتنا يضع ظهور النساء الكثير من المتطلبات. واحد منهم هو الثدي العالي. يعد إشارة إلى الثدي المريث أحد المتصيدين المفضلين على الإنترنت، وربما، ربما، في أفضل 10 إهانات في التردد والجميل، إلى جانب، على سبيل المثال، زيادة الوزن وشكل الساقين. ليس من المستغرب أن تحاول النساء اتخاذ جميع التدابير للاستجابة لتغير العمر في شكل الثدي.
الدكتور فويد حمزة، جراح تجميل مع 20 عاما من الخبرة، annuls فعالية الأساطير 7 الأكثر شعبية حول كيفية منع الصاخب من الصدر.
الأسطورة 1. تمارين لعضلات الثدي
نعم، هؤلاء الثديين مفيدة بلا شك. ولكن ليس للجزء الذي نرفع منه. أنها تعزز بشكل جيد وتطوير عضلات الصدر التي تخضع لثدي المرأة، ولا تساعد في تعزيز ألياف جلد العضلات الملساء أو دعم الأربطة.يشرح الدكتور حمزة: "يعتمد بكرة الصدر على حالة الجلد وحجم غلاء الألبان. مع تقدم العمر، يتم تقليل غدد الألبان. " وهذا هو، لا يسقط الصندوق فحسب، بل يصبح أيضا أقل مليئا، وهذا يعني أقل مرونة.
الأسطورة 2. إذا في حمالة صدر حتى النوم، سيبقى الصدر مرتفعا
حتى هولي التوت اعترف في مقابلة، والتي تتمتع بهذه الطريقة لمنع اتهام الثدي. للأسف، يلاحظ الدكتور حمزة، هذه فكرة غير صحيحة عن الوقاية. "تساعد الصدرية في إعطاء الثدي الشكل المرغوب فيه والمنظر الآن، ولكن دون ذلك يعود الثدي إلى عقله الطبيعي. علاوة على ذلك، يمكن أن تعزز الصدر الصدرية المرتمة الاتهام، حيث يضعف القدرة الطبيعية للثدي للحفاظ على الذات ". الحزم والجلود في الصدرية لا تقاوم الجاذبية وتعتاد على "كسول".
الأسطورة 3. تدليك المياه - مجرد معجزة
يقول الدكتور حمزة إن الكثير من الناس يعتقدون أن التدليك ذو الماء البارد يجعل القماش يتقلص، والذي يشديد الثدي ويحسن شكله، كما يقول الدكتور حمزة. دون شك، يساعد الماء البارد على تحسين نغمة ومرونة جلد الصدر، ولكن كل الصدر لن يجعل تغييرات مرنة وغير ذات صلة تماما ولا يمكن الوقاية منها، للأسف.
الأسطورة 4. الثدي ينقذ من أكواب كبيرة جدا من البرازيلي
يقعون هناك تقريبا دون دعم ويمكن تنجذبهم كما يريدون. ومع ذلك، لا يوجد تأكيد علمي واحد لهذا الرأي. أسوأ شيء يمكن أن يحدث للثديين في أكواب واسعة جدا من البرازيل - يبدو أقل مما هو عليه حقا.ومع ذلك، يوصي الدكتور حمزة النساء بالتقاط الكتان في الحجم والثدي على شكله. فقط لأنه أكثر ملاءمة للاستخدام.
الأسطورة 5. الركض يمنع شحن الثدي
الرياضة بشكل عام، بالطبع، الصحة. ومع ذلك، في ممارسة الرياضة التي تشير إلى حركة مكثفة، فإن الطريقة الوحيدة لمنع الاتهام هي استخدام الملابس الداخلية الرياضية الخاصة. لا يتم تعزيز حزم وألياف العضلات الملساء من الحمل المفرط فقط، ولكن حتى على العكس من ذلك، أعيد توزيعها وفقدانها.
أسطورة 6. تمارين على عضلات الثدي تقليل الصدر نفسه
يعتقد البعض أنه من هذه التي توفر الخرق، والبعض الآخر، على العكس من ذلك، ينغمس بفرح في الأحلام حول كيفية تشديد. ومع ذلك، لا يوجد دليل واحد على أن التدريبات لعضلات الثدي تعمل بطريقة أو بأخرى على حجم نظارات الألبان. سؤال آخر هو أن الفتيات يشارك بنشاط في الرياضة يقلل من حجم الأنسجة الدهنية. بما في ذلك في الصدر. سواء كان يحفظ، فإنه يعتمد على لهجة الجلد والأربطة.
الأسطورة 7. بشكل عام، لا شيء يمكن أن يمنع الصاخبة
100٪، بالطبع، لا. لكن الدكتور حمزة يجادل بأن شيئا ما يمكن القيام به حتى تصبح العملية أبطأ بكثير. اتبع صحتك، بشكل صحيح وتناول الطعام بشكل صحيح، لا تمارس تصريفات مفاجئة (وعمليات) من الوزن، لا تتجنب الرياضة، لا تدخن، تعتني ببشرة الصدر من الأشعة فوق البنفسجية الزائدة - كل هذا سوف يدعم الصدر بشكل كبير. كريمات خاصة تزيد من نغمة البشرة، ترطيبها وإبطاء الشيخوخة.
بناء على DailyMail.
رخص النص: Lilith Mazikina
صور: Yuangeng تشانغ و shortterstock.com