العنف يدمر الهوية بأنها فيروس أو بكتيريا تدمر الجسم. بحاجة إلى العلاج وتحتاج إلى إعادة التأهيل. ماذا تشعر النساء بعد الفراق مع شريك مغتصب؟ ما هو الأصعب لهم في الترميم؟ تحدث قرائنا الذين هربوا من الجحيم.
من الصعب التعود أنني شخص بالغ
ما هو أصعب شيء بعد مغادرته العلاقة العنيفة؟ فهم أنه يمكنني العيش وحدي. أنني شخص بالغ، كامل عقليا. لدي عموما وقتا طويلا في علاقة - بدا أنني كان لدي نوع من طفل معيب عقليا، لذلك يعاملني السابق. أنه يمكنني تقديم نفسي ولا أموت في الخندق على الفور. ما أستطيع إتقان مهارات جديدة، وتلك اللازمة لحياتي وبقاء على قيد الحياة. وما زلت لا أستطيع إتقان أشياء جديدة تحتاج، على سبيل المثال، "عمل الرجال" من النوع لإصلاح العملات المعدنية على المحاكاة. أو أستطيع أن أجرؤ على استدعاء سيارة أجرة نفسها - لقد فعلت ذلك دائما. وما زلت مخيفا للاعتماد بالكامل ماليا على نفسك. ما زلت تعلمت أن أفعل ذلك. وما زال مخيف ليس لدي أي سكن. وبناء على ذلك، أنا خائف من أنني لا أستطيع دفع الإيجار وما الذي يجب فعله بعد ذلك؟ من الصعب علي التعود على تشريدي، وحقيقة أن أؤجر الإسكان.في بقايا الجافة، من الصعب علي التعود على حقيقة أنني شخص بالغ يستطيع، يريد أن يعتني بنفسه.
فصل مع أفضل صديق
من الصعب أن يكون كلبنا شائعا، بقيت معه، لكن علي أن أطلع ذلك عندما لا يكون الأمر كذلك، عندما يترك. يعيش عموما في مدينتين، يترك كل أسبوعين. ولكن في الوقت نفسه ما زلت أتيت عندما يحصل عليه، يمكنك المشي معها، وفي النهاية أتواصل الكثير معه. وهذه مشكلة كبيرة، لأن التواصل سامة للغاية. لا أستطيع التعود على حقيقة أن الكلب لا يعيش معي بعد الآن، ولا توجد فرصة للحفاظ عليها.
لا يمكن الاستيقاظ مع السرير
بعد وقت قصير من نجاة منه (جيد، كان المكان الذي حصلت فيه على شقتي الخاصة قبل الزواج)، هربت. بالمعنى الصحيح للكلمة. كان هناك أيام عندما لم أستطع الاستيقاظ من السرير في الصباح، لذلك ألقيت مرة أخرى. حتى قبل المرحاض كانت مشكلة.أعاني من المحاولات
اخرج - إنه نصف نهاية. أريد حقا أن أعيش بشكل طبيعي ... بالفعل بعد عام من الفراق مع زوجي، أنا تقريبا لا تنام. أنا نائم في المساء. ثم أستيقظ في منتصف الليل ولم يعد ينام.
من خدش
اضطررت إلى أن أتعلم كل شيء للذهاب - للتواصل والعمل والنوم وطلب المساعدة والثقة الناس، لا شيء يخاف. نظرا لأن الأشخاص بعد إصابات شديدة في العمود الفقري أعيد تعلموا تحريك أيديهم والساقين والسير لعدم البقاء مع إعاقات، اضطررت إلى علاج الإعاقات الاجتماعية.uroduces العنف
أصعب شيء يعتقد حتى الآن أنه يمكن أن أكون ذا قيمة بنفسي. لا يتم تحديد قيمتي بالسعر (الأموال التي أكسبها أو لا تكسبها) وحقيقة أن الآخرين يمكنهم احترام لي والحب. لا ينبغي لأحد أن غير ملزم بالتنسيق على حسن الخلق، لدي الحق الأساسي في احترام حدودي ومشاعري وكل ما هو مهم بالنسبة لي. في الواقع، لماذا من الصعب للغاية الخروج من سوء المعاملة وحتى بعد الفراق يستغرق الأمر سنوات - للتعافي، لأن الحارث يكسر قلبك - كيف تشعر حيال ما تفكر فيه بنفسك أنك تسمح لنفسك. الأمر ببساطة السم وحث شعورا باحترام الذات واحترام الذات وحتى الحفاظ على الذات.
يجب أن صامت
كان من الصعب للغاية العثور على أشخاص آمنين يمكنهم إخبار قصتهم دون إدانة وسخرية. كان علي أن أكون صامتا عدة سنوات، لأنه كان هناك أشخاص سامون فقط في مكان قريب. والإصابة في الصمت ينمو فقط
من الصعب أن تكون واحدا
الشعور بالوحدة. لم أكن أعرف أن العزلة للتضحية هي ضمان المغتصبين، الأبجدية. ثم كان مرعوبا، ورؤية أنه كان هناك فقط أصدقائه من حولي، لكنني لم أر أصدقائي بالفعل. في تلك اللحظة والذعر كان، والاكتئاب.لم تعد خائفة؟
نعتقد أنه لا يمكنك أن تخف، لا تفكر في كل كلمة، لا تكون في الدفاع الدائري على مدار الساعة.
كل شيء مسموح به!
لم يسمح لي بشعور بحرية الشرب. لا أستطيع الإبلاغ عن أي شخص! يمكنني قضاء بعض الوقت وأنا أريد! أستطيع أن أنام، دون خوف من أنني سوف تنجذب فجأة إلى تنفيذ الديون الزوجية! لا أستطيع الطبخ! وجعل نفسك سلطة، ولكن أطفال كيشكاش. يمكنني شراء الملابس والأحذية المريحة ومثلني، أنا فقط! يمكنني التواصل مع أي شخص وليس تقرير بهذه الطريقة! يمكنني فقط الذهاب إلى الكمبيوتر طوال المساء! يمكنني اختيار البيرة والبيتزا والسوشي، دون النظر حولها في أي وجه سخط تحت التخليص "هو باهظ الثمن والضار"! يمكنني إحضار المنزل مثل رجل عندما لا يكون هناك أطفال، Yeeeeee !! الله، ما السعادة. كم كنت محظوظا أنني تخلصت منه.لا أحد يدول دون
يمكنني شراء الأشياء لنفسك الذين يحبونني نفسك، ولا تفكر إذا كانوا يعجبونه. وقال انه بالضبط لن يعجبني أي شيء. إنه حزين، هذه مزرعة جماعية، وهذا أمرين، إنه babushechye، هذا مبتذلا، ليس حسب العمر، فهو "نجاح باهر، أنت تتحدث عن نفسك" ...
سعادة
كان لدي نشوة من الحرية أولا. كما لو كان من الخلية اندلعت.
أمن المعلومات
لقد توقفت مؤخرا للشفاء في كل مرة أستيقظ بسبب الشركة. من الخوف إنه سوف يقرأ.لن تكون أمي أمي
عندما أنجبت طفلا، لم أخطط لرفعه بمفرده. ولكن عندما أصبح سلوك ابنة الأب في شكل مخمور خطيرا بالنسبة لنا مع الفتاة، غادرت. طفل في رياض الأطفال مريضا باستمرار. لهذا السبب، لا أستطيع الحصول على وظيفة دائمة، وأنا أعمل في المنزل. لا أحد يريد أن يأخذ امرأة مع طفل صغير. وهذا والحالة سوف تذهب إلى المستشفى. نحن نعيش في حاجة، ومن الصعب للغاية.
بدون أبي أكثر هدوءا
الأكثر صعوبة بالنسبة لي هي الآن الحاجة لا تزال عاجلا أم آجلا لبدء التفاعل معها بالتنسيق "أبي يأتي للأطفال". الآن لا يأتي إلى الأطفال لأكثر من 3 أشهر، أصبح أكثر هدوءا في المنزل. ومن الحاجة إلى بدء حديثا (اتصالات الأطفال معه) أنا قصفت "Nedaltski".سامادافونوفات
الأسوأ أن نسمع من أحبائهم - إذا ضربتك، فقد يتم إلقاء اللوم على هذا. العزلة الاجتماعية عندما يعرض لك عدم كفاية هستيري، وأعتقد الناس له. ابدأ العمل والتصرف - الرغبة الوحيدة في الاختباء تحت بطانية وتختفي. الأفعال القضائية مخيفة، ل لا توجد موارد. العشب على الإنترنت والشبكات الاجتماعية والتهديدات والابتزاز والأشياء الشخصية الضرر والقرصانية البريد الإلكتروني والبريد الإلكتروني للعملاء المألوفين لجميع أنواع Vyslazni من وجهي. ما زلت في هذه العملية. قسم معقدة من الشقق والنفالة. من الجانب يبدو وكأنه ذعر تيران، الذي تنهار ضحيته من الخطاف، وسيقوم بركوب جميع الأزرار لتدمير الضحية. أي تفاعل مع هذا الشخص مخيف ومثير للاشمئزاز ومثير للاشمئزاز. يشل، يقتل طعم الحياة والأحلام والطموحات والخطط. نأسف لأنني لم أكملها خلال الاجتماع الأول. خرج بالفعل من السجن. إنه يوميا لمراقبة تعدينه مع المحامين لالتقاط شقة في الأطفال وإنقاذ عن النفقة. من الرهيب أنه يستمر في سحبك في عالمه المريض والحصول على قيم انحناء. مخيف متى بعد التواصل معه، تطور في Halthna الحوار المحلي، وليس لاحظ تغيير الأيام، ورائحة الأمطار، أوراق الخريف. من المخيف أن تعتقد أنك لن تعود أبدا إلى حياتك القديمة.
لا يزال مخيفا، شعور الفراغ، عندما تفهم أنك لا تزال لا تريد أي شيء: اقرأ الكتاب، اكتب كتابا، انتقل إلى إكسبيديشن أثري أو مجرد صنع مانيكير. من الرهيب أن يتم تحويل هذه الفراغ الداخلي بسهولة إلى تهيج للأطفال. مخيف عندما تجاه الكثير من المستشارين في مجالسهم وآرائهم غير الضرورية: من أجل الأطفال كان من الضروري تحمله، كان لديه مثل هذا الأب الجيد، كنت قد عشت معه - لعنة، هل تعرف أي نوع من الأب الجيد هو هو - هي؟ إنه عدم الاستقرار بالمواد الرهيبة، وهو انتقام مملة رهيبة من السابق - أنت مطلق، إذن خلاصات الأطفال نفسها. من الرهيب أن ترغب في وفاة شخص آخر، لأن هذا هو الشيء الوحيد الذي يمكن أن يمنع الاتصال بالكامل الذي لا تحصل فيه أبدا على البادئ. من الرهيب أن نسمع كل هذه الحكمة الشعبية التي لا يوجد دخان بدون حريق وزوجها وزوجتها - الشيطان واحد، كلاهما يلومون.
أعدت المقال ناتاليا Kalashnikova
الرسوم التوضيحية: Shutterstock.