التغذية المناسبة هي تعهد بحياة طويلة وصحية. ولكن شريطة عدم تطوير الرغبة في النظام المناسب المثالي إلى اضطراب عصبي.
تشخبص
العذراء العصبي يموتون الطعام، المرتبطة رغبة هوسية للتغذية الصحية والسليمة. في جوهرها، هذا هو نوع من السمعة عند اختيار الطعام.يبدو أن مصطلح "Ortorouxia" قبل فترة طويلة من ظهور Instagram و Fetonish له. في السبعينيات من القرن الماضي، أنشط الدكتور ستيفن براتمان، الذي عاش في البلدية، فقط لمنتجات صديقة للبيئة، كشفت نوعا جديدا من اضطراب الغذاء. كشفت مباشرة عن نفسي عندما أدركت أنني أصبحت مهووسا بفكرة التغذية الصحية.
بدأت أبحاث برامين تعود بنشاط اليوم، عندما لا تكون أفكار نمط حياة صحي وتغذية السليم لا تعيش فقط، ولكنها مستوحاة حرفيا. لا يتم تضمين ororecia في الطبقات الدولية للأمراض، لذلك لا يتم رفع مثل هذا التشخيص. لكن الأطباء يجادلون بأن هذه ليست سوى مسألة وقت.
صحية أو مريض؟
التعرف على شخص مع Ortorux سهل للغاية: حبه للتغذية المناسبة هو الهوس. إذا كنت تأكل ساندويتش مع النقانق، فيمكنه خطف حرفيا من يديها. وإذا كنت تأكله بنفسي، فإنه سيعاقب نفسك على أسبوع التفريغ على الماء والشاي الأخضر. بالنسبة له، كل من يفكر على الأقل في حلوى بافلوفا أو لفات مع الأشخاص المصابين بالأندية - غبي، غير المتعلمين الذين يموتون كثيرا، يختنقون الدهون الخاصة بهم. علاوة على ذلك، شعرت أفكاره الخاصة أنها حول وجبات الطعام، ويقول شخص ما عنها الكثير عنها، ويكتب، ويمكن أن يثبت العدوان تجاه أولئك الذين لا يشاركون أفكاره في مكان ما على حافة الأرض. إذا كان الجسم قد، ويبدو بصحة جيدة، فمن الواضح أن العقل ليس من الواضح أنه لا. يمكنك رؤية المرض من الأصدقاء - من الممكن، لكنك بحاجة إلى المحاولة. بعد كل شيء، أنت تهتم بالصحة وتحمل ضوء الحقيقة!
من Orthorexy إلى Bulimia
تعتمد مجهول التغذية الصحية على المعلومات حرفيا من كل مكان: في المنتديات، في مدونات فيتون، على بيع الصفحات مع الشاي الصيني، وفي الصحف، وحتى من الهواء الصباحي لمحطات الراديو المحلية. وبالتالي التغيير الثابت للغذاء: منخفضة الكربوهيدرات، عالية السجل، الجزر، الجبن، Duucan، بروتاسوفا، إيلينا Malysheva. لم يمنح الجسم الإجهاد وتمنح الاحتجاج في نهاية المطاف. يحظر الحظر المنبثقة في كثير من الأحيان أكثر من المخطط وهنا من المرء البليميا القديمة القديمة ينبثق في الأفق. لكنها مجرد وقت طويل مؤهل كمرض عصبي يهدد الحياة وعلاج العيادات، تحت إشراف صارم للأطباء.
أن تكون جميلة وحزينة
السيطرة الدولية الدائمة للتغذية يعني العشرات، مئات القيود. علاوة على ذلك، تظهر القيود الجديدة مع كل نظام غذائي جديد. عندما لا تستطيع الشوكولاته، ولكن يمكنك القيام ببعض القهوة، وبعد ثلاثة أسابيع لا تزال غير شوكولاتة، ولكن الآن القهوة محظورة، ومعها أي حلويات، فواكه حمراء ونقانق - حتى أكبر الحديد من جميع قطع الخشب لا يقف ودفع. أو يغلق في حد ذاته وستحزن على عدم النقص في العالم والطريقة الرئيسية للفلتة. وهذا هو الاكتئاب، المرض الأكثر شيوعا على هذا الكوكب.
لقد سقطت بشكل صحيح أم لا يزال مريضا؟
من الممكن تحديد تقويم العظام لمجموعة كاملة من الأعراض:
- الاختيار القاطع للمنتجات ليس حسب تفضيلات الذوق، ولكن حصريا عن طريق "المرافق"؛
- تتضمن قائمة "الحظر" أكثر من خمس نقاط (مالحة، حلوة، دهون، دقيق، مع الغلوتين، مع النشا، مع الخميرة، الفركتوز، إلخ)؛
- شغف نشط للنظام الغذائي الجديد، ثابت تغيير وضع الطاقة؛
- الخوف من المنتجات المحظورة التخلي عن الرهاب؛
- وجود القلق الذاتي لاستخدام المنتجات المحظورة؛
- يؤدي إلى دور مهم لاختيار الطبخ والأكل؛
- التقسيم الصعب للناس على (PP-Shnikov) وجميع الحمقى الدهني الآخرين.
بمجرد فهمه هو أن الرغبة في تناول الطعام الصحي عبرت إطار صحي - يمكننا أن نفترض أن نصف الطريق للتخلص من الاضطرار. ثم لا يزال فقط للعودة إلى الحياة الطبيعية - مع البيتزا والمربى الأم. وإذا لم يساعد، ثم إلى طبيب نفساني وأخصائي التغذية. أول واحد سيساعد على ترتيب الأولويات بشكل صحيح، والثاني سيكون نظام غذائي حقيقي.
حورود: داشا ايونينا
الصور: Shutterstock.