لا يوجد شيء خاطئ في الصباح، مثل كوب من القهوة الطازجة الساخنة، يميل على ركبتيه. و 11 مشروبات أخرى من قائمتنا. صباح البهجة!
زجاج النبيذ الفوار
ترك النكات حول الأرستقراطيين والتدهور في القرن العشرين. في الحادية والعشرين - كوب من نوع من التزيين على حساب الأوقات. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر القواعد الرئيسية. يجب أن يكون النبيذ الفوار رقم واحد بالضرورة أنه يجف بالضرورة، سيقوم خطته بإيقاظ مستقبلاتك، رقم اثنين - يجب أن يكون باردا، ولكن ليس الجليد. ولا تحرص - ليس أكثر من غدة واحدة على الوجه!
شاي اعشاب
جمع من الأعشاب يمكن أن يهتف لك أي فنجان قهوة أسوأ. وسوف تنافس أيضا مع السموم، وتحسين الدورة الدموية والبشرة، وزيادة المناعة وترك مذاق لطيف والتنفس الطازج. فائدة قوية!
قهوة باردة
إذا كان هناك حاجة إلى جزء الصباح من الكافيين كهواء، فقم بإضافة الزبيب فيه - اجعل القهوة الباردة. من الممكن إضافة الآيس كريم (ثم اتضح أنه لمعان) أو جليد أو حليب ليمون أو مكثف - لذيذ وأسوأ وغير عادي.
ملس
بالطبع، يبدو الأمر محب كبير، ولكن من الحقيقة، لن يذهبوا إلى أي مكان: تهمة فيتامين في الصباح هو ضمان البهجة. يمكن دمج المكونات حسب الذوق والرغبة، ستكون خلاطا جيدا في متناول اليد. شخص يحب الموز مع الفراولة والكاكاو، وشخص ما يعطي السبانخ وفرك الحماس الليمون. هنا يمكنك اللعب مع الاتساق أو الأساس: بدلا من عصير الفاكهة تناول القهوة أو الشاي.
كاكاو
بديل ممتاز للقهوة أو الشاي المملة لرومانديسكا غير مؤهلة وأولئك الذين يحتاجون إلى تشغيل العقول بسرعة. الكربوهيدرات السريعة ستجعل بسرعة أشياء سوداء وجعل عمل رأسك. يمكنك إضافة النعناع أو الشريط الفاكهة كعنصر سري.
شاي بارد
هذا خيار ممتاز للصيف الحار: إنه رائع وينعش. من الأفضل أن تطبخ على الفور مع قدرات كبيرة، لأن الشراب يذهب بسرعة كبيرة. نوصي بإجراء المؤسسة التي يمكنك من خلالها إضافة الفواكه أو العشب أو الشراب أو الليمون الأكثر عادية حسب الرغبة والرغبة.
الماء مع الليمون
خيار ممتاز لأولئك على نظام غذائي أو ترغب في لعب الرياضة في الصباح. المياه "تطلق" الكائن الحي الناجمة بعد النوم، وسوف يكون الليمون منعش سارة - وللصحة في أي ربح حالة.
ماسالا
الشاي المنسي بشكل غير مناسب مع الحليب، الذي يتحول إلى جسم صاحقة وروح إكسير من خلال التلاعب بالتوابل. لا توجد وصفة واحدة للزيوت، كل منها يضيف التوابل بطريقته الخاصة، ولكن في الغالب يستخدم في الغالب الهيل، والقرفة، والزنجبيل، والقرنفة، وجوزة الطيب، الزعفران واللوز. والنتيجة هي شراب حار ومهذب ولذيذ.
زميل
آخر إكسير آخر من الشباب الأبدي يأتي من أمريكا الجنوبية. ميت هو مشروب منشط مع محتوى الكافيين العالي وعدد من الفيتامينات المهمة وعناصر النزرة. ومن الممكن أن نخطور ذلك تماما مثل الشاي العادي. المشروبات من وعاء خاص مع أنبوب - كالابات. لحظة مهمة - لا ينصح بشرب زميله حار جدا.
شرب العسل الليمون
الماء والليمون والعسل - ما يمكن أن يكون أسهل؟ وهذا الخليط لن يساعدك فقط في الاستيقاظ، ولكن أيضا سوف يزيد من المناعة، وسوف يسهم في فقدان الوزن واتصال الطاقة. الشيء الرئيسي هو أن العسل لا يمكن وضعه في الماء الساخن جدا - فهو يفقد جميع الخصائص المفيدة، فمن الأفضل أن تصنع مشروبا لتبرد.
بيري مورس
تقريبا أي التوت - من البحر النبق إلى التوت البري الكلاسيكي - يمكن استخدامها لإعداد مورس: يجب استخدامها، صب الماء المغلي وتعطيه مكسورة جميلة. في فصل الصيف، بديل ممتاز ليموناد، بالإضافة إلى ذلك، يمكن إضافة الفاكهة أو التوابل إلى الشراب للتغيرات في الذوق.
شاي الزنجبيل
حول شفاء وخصائص تنشيط Going Go Legends! يقال أنه حتى رائحة له قادر على رفع الحالة المزاجية طوال اليوم. الوصفة للشاي - من الأسهل التوصل إلى: قطع جذر الزنجبيل مع قطع صغيرة، صب الماء المغلي وتعطيه. السكر، الليمون أو الأعشاب تضيف إلى تذوق. وكم الفائدة!