لقد أثبت علماء النفس أن الحاجة إلى مساحة شخصية ليست خطأ ومزيدة، وحالة حقيقية للغاية للعمل الطبيعي لأي جسم بشري. سنخبرك بكيفية تنظيم الراحة والراهبات في خلية واحدة من المجتمع.
اذهب إلى الزاوية!
السؤال السكني السمعة أفسد الكثير، إن لم يكن كل شيء. هذا هو السبب في أن الكثيرين مثل السهل الجلوس في المرحاض: وضعوا أرفف الكتب إلى هناك، ومصدر كمبيوتر محمول وطاولات القهوة تقريبا هي المكان الوحيد الذي يمكنك فيه أن تكون وحيدا (إذا لم تكن أم زوجين الأطفال الذين سيبدأون في الخروج بسلاسة ثانية ونصف). في المنزل، يجب أن يكون لديك مكان حيث يمكنك البقاء بمفرده على الأقل لفترة من الوقت، والذي سيكون لك إلا لك. فليكن سطح مكتب، كرسي مفضل أو غرفة منفصلة - على أي حال. الشيء الرئيسي هو أن الزوج يعرف أن هذا المكان حصريا وفقط لك. إذا قمت بإصلاح رائع، فقد هدمت جميع الجدران والآن لديك مساحة مفتوحة من المألوف في المنزل، ثم إخفاء ساعة أو غيرها في المرحاض. عدة أجيال من الروس لا يمكن أن يكون مخطئا.يا عزيزى!!
المساحة الموضوع - هذه هي أشياء لك، فقط لك وتستمد أكثر. الأدوات، الملابس، نعم، أي شيء. من المهم أن نتذكر أن الجميع مختلف بطرق مختلفة: يتحول شخص ما إلى تنين النار إذا تحولت أوراقه على الجانب الأيمن من الطاولة على اليسار، ويعامل شخص ما بهدوء تماما حقيقة أن امرأة غير مألوفة مرة واحدة في الأسبوع تفكيك كل أسبوع الأشياء في خزانة وتوقفهم حتى لا تجد. حدد حدود مساحاتهم المتعلقة بموضوعها وتقديم تقرير بوضوح عن زوجتهم: لا تلمس مستحضرات التجميل الخاصة بك، سراويل داخلية لوضعها في المكان وبشكل عام، دعها تتوقف، وأخيرا حمل قطتك!
الحق في الغموض
يبصقون في العين إلى أولئك الذين يعنيون أن الحق في الغموض يحتاج فقط أولئك الذين لديهم شيء يختبئون. نحن نتحدث عن لك مساحة المعلومات الشخصية - وهذا مهم جدا! لا تخبر بعض الحلقات من الماضي، والدراجات العائلية حول العام الجديد - 1989، عندما تم عرض بابيا لشخص ما إلى الحمار، وفتيات الأسرار التي لديك حق كامل.العاطفة كما تريد
نادرا ما يزعجك بمثابة محاولة لفرض القواعد المثيرة للجدل التي تشعر وكيف تشعر. لديك الحق الكامل بنفسك الفضاء العاطفي ، أي، على فكرتك الخاصة عندما تشعر بالحزن عندما تستمتع عندما تستمتع، ومتى سمحت لي بالدموع، محدودة فقط من قبل المعايير العامة للأخلاق والأخلاق (حسنا، أي أنه من الأفضل عدم الرقص والضحك في كل الحلق في الجنازة). لذلك، دع الزوج يتسامح بشدة دموع التمساح الخاصة بك فيما يتعلق بنصرنا في الألعاب الأولمبية أو بذل الاضطراب المنزلق بمناسبة سقوطه الملحمي من السلم. اخترت ذلك بنفسي - دعه يتسامح!
الوقت لنفسك
أتفق مع زوجي الذي لديك وقت شخصي التي تستخدمها وفقا لتقديرك الخاص - أنت تقابل صديقات، أنت تمشي مع والدتي، فأنت تبحث عن وصفة للشباب الأبدية، أنت تنظم غروب الشمس باليد أو هانكوس على الآيس كريم، باختصار، أنت تفعل كل ما تبذلونه من ذلك dumbfounded. نظرا لأن ممارسة العروض، فإن جزءا معقولا من الرجال يكفي معرفة أين أنت وكم ستكون في المنزل.
بطبيعة الحال، كل هذه المساحات من العمل الفضائي لزوجك بسلاسة تماما بالنسبة لك، لذلك سأكون قادرا على الاحترام وحدودها
الوقت الشخصي لشخصين
إذا كان لديك أطفال، فمن المؤكد أن تخصيص وقتا بنفسك فقط: الأطفال - إلى الجدة (أو إلى مربية!)، ونفسك - في السينما، في السرير، في مطعم، المشي، أينما، والأهم من ذلك، معا. الشيء هو أن الزوج هو أيضا جزء من مساحتك الشخصية التي تتطلب الاهتمام والرعاية والحب، لذلك لا تنساه في محاولة كسب كوبك ونصف مجلس الوزراء ومكان الشمس تحت الشمس.