في ظروف الضجيج الدائم فيما يتعلق بمظهر جميع المنتجات التجميلية الجديدة "الضرورية"، وإجراءات مكافحة الشيخوخة ومجالس العناية بالبشرة، يصبح أكثر صعوبة في فصل الضجيج والإعلان عن الواقع. لذلك، نعطي بعض النصائح من أطباء الأمراض الجلدية الرائدة حول كيف لا تهتم بالجلد.
عدد الأساطير 1: Sunariums آمنة إذا لم تكن هناك أشعة UVB
يعلم الجميع أن الشمس ضارة بالصحة ويمكن أن تؤدي إلى سرطان الجلد والشيخوخة المبكرة. ولكن ماذا عن solariyev. غالبا ما تقول الشركات التي تقدم خدمات المصنوعات الاستلقاء للشاحنات الاستلقاء للشاحنات الاستلقاء تحت أشعة الاستلقاء الاستلقاء في سلأتهم من وجهة نظر ما يسمى "الحروق الشمسية"، لأنها لا تستخدم الأشعة فوق البنفسجية (أحد أنواع الإشعاع الأشعة فوق البنفسجية). ولكن في شمس الطاقة الشمسية، لا يزال الشخص الذي لا يزال يفي بشرته في آثار الأشعة فوق البنفسجية، والتي تخترق في عمق الجلد وتسبب ضرر قادرا على قيامه بقيادة الشيخوخة المبكرة والسرطان الجلد.
الأسطورة رقم 2: أعلى SPF، كلما كانت الحماية من الإشعاع الشمسي
هناك ثلاثة أنواع من الأشعة فوق البنفسجية (UV): UVA، UVB و UVC. الأشعة فوق البنفسجية تخترق الجلد عميقا إلى حد ما وتغيير تصبغه وبالتالي تسبب تان. أشعة UVB هي سبب حروق الشمس. تتسبب هذه الأشعة أيضا في تلف الحمض النووي للبشرة وتسبب Photobores وتغيير الصباغ والسرطان (أورام السرطان). يتم امتصاص الأشعة فوق البنفسجية من قبل الجو ولا تسقط على الأرض.
يشير SPF (مرشحات واقية من الشمس) على واقية من الشمس إلى درجة الحماية التي يوفرها المنتج من الأشعة فوق البنفسجية أو الحروق الشمسية. لذلك، يجب أن توفر العديد من واقيات الشمس الحماية من كل من UVA و UVB. تحتاج إلى البحث عن كريم مع SPF 15 على الأقل، وكذلك تحتوي على أحد المكونات التالية: Mexoril، Oxybenzon أو Avobenzon (Parsol 1789).
الأسطورة رقم 3: في اليوم السحابي، ليست هناك حاجة واقية من الشمس
حتى في يوم غائم، فإن الإشعاع الأشعة فوق البنفسجية للشمس تصل إلى سطح الأرض. لذلك، تحتاج إلى استخدام واقية من الشمس كل يوم، ومن الضروري تطبيقه كل ساعتين، وكذلك بعد الاستحمام أو التعرق.بالإضافة إلى ذلك، لا تحتاج إلى تصديق في الأسطورة التي ستحميها فقط لأننا نحمل ماكياج مع تأثير SPF. وفقا ل Leslie Bauman، Dr. Medicine، مدير المجموعة التجميلية لجامعة ميامي ومؤلف حل نوع الجلد، للوصول فعليا إلى SPF، والتي يتم الإشارة إليها على الملصق، سيتعين تطبيقها في 14 أو 15 مرة المزيد من مستحضرات التجميل من الشخص "الطبيعي". الأمر نفسه ينطبق على الأساسيات والماكياج السائل. وأخيرا، يجب تطبيق واقية من الشمس بالتوازي مع بقية مستحضرات التجميل.
الأسطورة №4: سينقذ الصابون الغسيل الجلد الصحي ويمنع ظهور حب الشباب
"عندما تغسل، بينما نغسل بعض الدهون الحمائية الطبيعية من الجلد، مما قد يؤدي إلى ظهور الطفح الجلدي وحتى الحروق"، يشرح طبيب الطب والطبية الأمراض الجلدية المصدقة ساندي جونسون. بدلا من ذلك، وفقا لها، من الأفضل استخدام المنظفات الناعمة، ثم كريم ترطيب أو واقية من الشمس.
الأسطورة رقم 5: من الأفضل ضغط لكمة من حب الشباب
الحقيقة هي أنه إذا ضغطت حب الشباب، فهي محفوفة بالعديد من العواقب. في الوقت نفسه، يتم تفاقم الالتهاب، والتي يمكن أن تؤدي إلى تشكيل الندبات وانتشار العدوى تحت الجلد. هذا هو السبب في غضون بضعة أيام غالبا ما يتم تشكيل بثرة جديدة من الأول.
يجادل أطباء الأمراض الجلدية بأنه من المهم للغاية أن يتوقف الناس عن التقاط أنفسهم في وجوههم. وإذا كنت تقاوم إغراء الضغط على البثور ببساطة عدم وجود قوة، فإن الأمر يستحق القيام بذلك باستخدام أداة احترافية خاصة لإزالة الثعابين التي يمكن شراؤها على الإطلاق في أي نوع من متجر مستحضرات التجميل.
الأسطورة رقم 6: العناية بالوجه والججاج الرعاية مفيدة للعناية بالبشرة
في السنوات الأخيرة، أصبح هذا الأسطورة تحظى بشعبية كبيرة، خاصة فيما يتعلق بتوزيع المنتجعات النهارية. لكن دراسة حديثة أجريت في الهند أظهرت أن أقنعة الوجه تسبب فعلا حب الشباب في 80٪ من الناس.بعدهم، يشعر المريض عادة جيدا، لكن الإجراء لا يوجد لديه استخدام طويل الأجل للبشرة، باستثناء الاسترخاء. مثل microdermabrasion، مما يزيل ببساطة الطبقة العليا من الجلد، فهي مجرد مضيعة للمال.
الأسطورة رقم 7: عزيزي منتجات العناية بالبشرة تعمل بشكل أفضل
ليس فقط صحيحا، والكثير من الكثير من السوق الشامل هي أفضل من باهظة الثمن.
وفقا لأطباء الأمراض الجلدية، فإن المكونات الأكثر نشاطا الواردة في الكريمات المضادة للشيخوخة متشابهة، بغض النظر عما إذا كانت تباع في متجر محلي أو في بوتيك عصرية. بالطبع، يمكن أن تكون منتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن جيدة، يمكنك ببساطة العثور على شيء أقل جيدة، ولكن أرخص بكثير.
الأسطورة رقم 8: يمكن أن تعني مكافحة الشيخوخة (أو "كريمات التجاعيد") حقا إزالة التجاعيد
معظم الكريمات من التجاعيد ببساطة ترطيب البشرة، مما يمنحها مرونة وتحسين مظهرها مؤقتا. لذلك، يجب أن لا تشتري للخداع. ومع ذلك، هناك منتج واحد له قصة رائعة والقدرة على إزالة الخطوط الرفيعة حقا على الجلد. هذه هي الشبكية.أربعة
هذه الكريمات أو قطرات، غالبا ما تباع تحت اسم "الريتينول" أو "Trertinoin" تخترق الجلد وتحسين تبادل خلايا الجلد. أظهرت الدراسات أنهم فعالة جدا في علاج حب الشباب، والحد من التجاعيد والقضاء على عواقب الضوئية أو الأضرار التي لحقت الجلد من الشمس. يمكن شراء بعض الشبكية دون وصفة.
ويمكن التوصية أيضا باستخدام كريم مضادات الأكسدة التي تحتوي على فيتامين ج، ولكن يجب أن نتذكر أن هذه الكريمات تميل إلى زعزعة الاستقرار بسرعة كبيرة. وبالتالي، يجب تطبيقها مباشرة أمام "الإخراج إلى النور".
الأسطورة رقم 9: الليزر يمكن أن تجعلها تبحث عن 20 سنة أصغر
تباع العديد من أنواع أجهزة الليزر المختلفة في السوق، مما يجعل أشياء مختلفة تماما. بعض المساعدة في بقع الصباغ والتجاعيد الأخرى. تعميق بعضها في هيكل الجلد وتفعيل الكولاجين. علاوة على ذلك، يتم الإعلان عنها جميعا لدرجة أن الناس قد يعتقدون أن هذه القطع يمكن أن تصنع مريضا مع شخص مختلف تماما.
على الرغم من أن الليزر أفضل بكثير مما كانت عليه قبل بضع سنوات، وإعطاء نتائج أفضل مع آثار جانبية أقل، لا يزال المرضى بحاجة إلى أن يكونوا واقعيين حول ما يمكن أن تفعله هذه الأجهزة حقا.
لذلك، من الأسهل عدم البقاء في الشمس لفترة طويلة واستخدام واقية من الشمس جيدة كل يوم.