Coenzyme Q10: ما هو وكيفية أخذها بشكل صحيح

Anonim

Coenzyme Q10: ما هو وكيفية أخذها بشكل صحيح 15200_1

للحفاظ على الشباب والجمال، كن نشيطا وقابلا للتطبيق، تحتاج إلى الحفاظ على عملية التمثيل الغذائي في القاعدة. لعب Coenzyme Q10 دورا مهما في التحديث الخلوي وتبادل الطاقة. من المقال، سوف تتعلم ما هو وما يجب مراعات قواعد الاستقبال.

ما هو Coenzyme Q10

يعد Coenzyme Q10 مادة قابلة للذوبان في الدهون، وهي مادة تشبه الفيتامينات، وهي زائف، مما يسرع العمليات الكيميائية الحيوية في الخلايا. وترد أكبرها في شخص في القلب والكبد والكلى، وهذا هو، في أجسام العمل الأكثر كثافة.

تعتبر مصادر الغذاء Caenzyme:

  • ثور القلب
  • لحم كبد البقر؛
  • الرنجة والسارين
  • الجوز والمكسرات اللوز.
  • الخضروات الخضراء (خاصة السبانخ).

ومع ذلك، لإرضاء الحاجة إلى مرافق مع الطعام صعب للغاية. على سبيل المثال، للحصول على معدله اليومي (30 ملغ)، سيستغرق الأمر لتناول الطعام حوالي 1 كجم من لحم البقر المقلي أو الرنجة يوميا. منع انخفاض في محتوى التعددية في أنسجة الجسم يمكن استخدامها في شكل جثث.

تعمل العلامة التجارية من Nutrilite ™ من AMWAY في منطقة الطعام بأكثر من 85 عاما وتنتج Coanzyme Q10 * بالاشتراك مع مجمع حامض مضاد للأكسدة يدعم عمل القلب وزيادة استقرار الجسم لتحميل. Nutrilite ™ من Amway هي علامة تجارية فريدة من المجمعات الفيتامينات والمعادن على أساس الخضروات الطبيعية. عند استخدام وجمع ومعالجة معظم النباتات من أجل المنتجات يتم تنفيذها على مزارعها العضوية المعتمدة.

ما هو مطلوب كينزيم Q10

يشارك Coenzyme Q10 في تطوير وصيانة الطاقة في ميتوكوندريا - "محطات توليد الطاقة" الخلوية التي تضمن عمل جميع الأجهزة. عندما يسقط مقدار الطاقة في الخلايا، يزيد التعب.

عندما لا تستطيع MitoCondria توليف جزيئات الطاقة بشكل فعال، فإنها لا غير نشطة، لكنها لا تعاني من إنتاج أشكال نشطة من الأكسجين بدلا من ذلك، والذي يؤدي إلى تلف الخلايا، وأن يكون له نشاط مغيري، وبدء عمليات الشيخوخة.

يمكن لرجل بعدم وجود كينزيم الخبرة:

  • الخمول.
  • قدرة ردود الفعل؛
  • الحد من التحمل البدني؛
  • مكتئب المزاج؛
  • التعب المستمر.

تعليمات الاستخدام

يتناقص زينزيم Q10 في الجسم مع تقدم العمر، لذلك يوصي المتخصصون بإطلاق استقبال إضافي من 35 عاما. ولكن هناك دول عندما تكون هناك مبلغ إضافي Q10 مطلوب من قبل الجسم من قبل:

  • الإجهاد المتكرر؛
  • العادات الضارة (الكحول، التدخين)؛
  • زيادة الجهد البدني؛
  • استقبال بعض الأدوية.

يمكن الاستئذارات سيئة لفترة وجيزة لفترة طويلة. يتوفر مجمع Nutrilite ™ CoenSim Q10 في شكل كبسولات، ينصح بالتناول 1 مرة في اليوم خلال وجبة لمدة 1-3 أشهر. إذا لزم الأمر، يمكن تكرار الدورة. يمكن أن تكون النتيجة ملحوظة بعد أسبوعين من بداية الاستقبال *.

* المكملات الغذائية nutrilite ™ ليست الأدوية. هناك موانع. استشر مع أخصائي.

اقرأ أكثر