የሴቶች ክበብ #317

በዚህ መንገድ እንግዳ ነገር ነው, ግን ልጃገረዶች መጥፎ ሰዎችን ይመርጣሉ. እነሱ በችግሮቻቸው እና ውድቀታቸው የሚዞሩ ይመስላል. በአንድ በኩል, ልጃገረዶቹ ግንኙነቶቹ, ስለ ነረጢቶቹ እና ስለሌላው ወገን ያላቸው ግንኙነት በሁሉም ዝርዝሮች...

አንድ ሰው ዕድሜው እየጨመረ ሲሄድ, አካሉ የሚረብሽ ነው, እናም ጤናማ አእምሮን እና አካሉን ማቆየት ከባድ ይሆናል. ስለዚህ ጤንነትዎን ለመጠበቅ እስከ ሁለት እጥፍ መሞከር ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ በመጀመሪያ, አመጋገብዎን በጥንቃቄ...

ፀደይ የሚወዱትን ሚኒሚክ ለመልበስ ጊዜው አሁን ነው. በክረምቱ የተከማቸ ሂፕ ኪሎግራም በሚሰበስበት ጊዜ አንድ መጥፎ ነገር እዚህ ነው. ነገር ግን ይህ ጥያቄ እርስዎ ካወቁ, ከተለመዱት ምርቶች እምቢ ማለት አስፈላጊ እንደሆነ, እና ምርጫዎች...

ጤናማ እና ጠቃሚ ምግብን ህጎች ለማካሄድ ስንሞክር "የእርስዎ ነገር ነው" ብለን እንጠይቃለን. የቅርብ ጊዜ ጥናቶች በቤተሰብ ልምዳችን መስክ እና የመድኃኒቶች መቀበያዎ ውስጥ ገዥው አካል ማክበር ለዕለት ተዕለት ሥነ-ሥርዓታችን በጣም አስፈላጊ...

ለአንዳንድ ሰዎች ጭማቂዎች የአመጋገብ ወሳኝ አካል ናቸው, ግን ሁሉም ጭማቂዎች ተጠቃሚ አይደሉም. ጥቅሎች በ ጤንነት ላይ ጉዳት የማያደርጉ ናቸው እናም በስኳር እንደሚተላለፉም እንዲሁ ከመጠን በላይ ውፍረት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ስለዚህ...

ለስላሳዎች - ጥማትን እና ሙሉ ቫይታሚኖችን ለማጣራት ጥሩ መንገድ. በአሁኑ ጊዜ የዚህ መጠጥ ዝግጅት በአርሶል እና በብዙ ነፃ ደቂቃዎች ውስጥ አጫጭር ልጃገረድ ለአንዲት ልጃገረድ አስቸጋሪ አይሆንም. በበጋ ወቅት, የመግቢያዎች እና ሱቨርስቶች...

ይህ ከሁላችንም ጋር ደጋግመን ይደረጋል. አብዛኛዎቹ የሠራተኛ ማህበራት እና በጣም ጣፋጭ ባለትዳሮች በባህር መርከቦች ውስጥ እንደ ሆነው ይራባሉ. ታማሚያን ይወቁ, የወንጀልትን ይወቁ. እንደዚህ ዓይነት መስመር ሁሉ እንዲናውጡ እና እንደሚከተለው...

ብዙ ሴቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይፈልጋሉ, ግን በምንም መንገድ አይሰበሰቡም ወይም ወደ አዳራሹ ለመሄድ ጊዜ አያገኙም. በእርግጥ, በቤት ውስጥ እንኳን ሰውነታቸውን ለመጠበቅ የሚረዱ በርካታ ቀላል መልመጃዎች አሉ. 1. ስኩቶች...

በማህበረሰቡ ውስጥ ላሉት ሴቶች በማህበረሰቡ ተቀባይነት ካገኙ እና በታሪክ ዘመናት ሁሉ እንዲህ ዓይነቱ መግለጫ ማለት ይቻላል ማለት ይቻላል ማንኛውንም ነገር ማለት ይቻላል. በሌላ አገላለጽ, እነዚህ ሴቶች ሊባሉ የሚችሉት "ከድሆች ይልቅ...

ጠንካራ ራስ ምታት በሌሊት ወይም በቀኑ ውስጥ ምርታማነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. ምክንያቶች በማንኛውም ሁኔታ የጅምላ - ጭንቀት, ጭንቀት, ከመጠን በላይ, ከልክ በላይ, የመንከባከብ, ወዘተ ሊሆን ይችላል, ይህም ራስ ምታት በሚነሳበት...

የነዳጅ መብራት በዝግታ እና ህመም የሚያስከትለው ሌላ ሰው በሌላ ሰው ነው. ይህ ሰው ችሎታቸውን የሚጠራጠር እና "ጉድለት ያለበት" እንዲሰማ የሚጀምርበት ሁኔታ የሚሰማው ይህ የስነ-ልቦና አመፅ ነው. በአግባቡ ከተመረጡ ቃላት ጋር "መርዝ"...

TRORTATS በጣም ማህበራዊ የሚሆኑ እና ከትላልቅ ሰዎች ቡድን ጋር ለመገናኘት ማቋረጫ የሚሆን ማንኛውም ሰው ምስጢር አይደለም. እንደ ደንቡ, እንደ ደንቡ በጣም አስፈላጊ የሆኑ ውይይቶች ከቅርብ ጓደኛዎ ጋር ትርጉም ያለው ውይይቶች እና...

እንደሚያውቁት ከሌሎች ጋር ሲነፃፀር ዓለምን በተለየ መንገድ ይመለከታል. እንደራሳቸው ማለት ይቻላል የሌሎች ሰዎችን ስሜት በጥልቅ የሚሰማቸው ውስጣዊ ችሎታ አላቸው. ይህ የፍትሕ መጓደልን ለማቅለል እንዲሁም ሌሎችን ከስሜታዊ ሥቃይ ለማረጋጋት...

እንጆሪ, ትኩስና የቀዘቀዘ እንጆሪ የሌለበት ሁሉ. እነዚህ የቤሪ ፍሬዎች ጣፋጭ አይደሉም, እነሱ ደግሞ ለጤንነት በጣም ጠቃሚ ናቸው. ስለዚህ, ፈራሪዎች ምን ጥቅሞች አሉት. 1. እንጆሪዎች ብዙ ንጥረ ነገሮች አሉት አንድ የመራባ ቧንቧዎች...

የጥቃት ግንኙነቶች ብዙ ምክንያቶችን ለማስወገድ አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ, በጣም የተለመዱት ፍርሃት ፍርሃት, መካድ እና ጥገኛ ናቸው. ግን አላግባብ መጠቀም በብዙ ዓይነቶች ሊከሰት ይችላል. እንደ ድብደባ እና ወሲባዊ ጥቃት ያሉ አንዳንድ...