በተለያዩ ጊዜያት ሰዎች ክብደትን ለመቀነስ ፈልገው ነበር, ነገር ግን ይህ ሁልጊዜ መደበኛ እና ጤናማ መንገዶችን ተመርጠዋል. ታሪኩ ብዙ እንግዳ ነገር ያውቃል, እና አንዳንድ ጊዜ የሰው ልጅ የሰውን ዘር ያካበቱ አደገኛ እ.አ.አ.. እና የተወሰኑት.
በአልኮል መጠጥ ላይ አመጋገብ
ክብደት ለመቀነስ እንግዳ እንግዳ የሆነ መንገድ ለማግኘት የወሰነው የመጀመሪያው ሰው የእንግሊዝ ገ ruler ዊልልስ ድል አድራጊ ነበር. የግዛቱ ጊዜ በ 11 ኛው ክፍለ ዘመን ለእንግሊዝ ጥሩ ጊዜ አይደለም. ከዚያ ሰዎች በእውነቱ ምግብ አልነበሩም, ስለሆነም በሕዝቡ ክብደት ክብደት ያላቸው ሰዎች ምንም ችግሮች አልነበሩም, ከክብደትም ጋር የሚሞሉ ሰዎች የሉም, ነገር ግን ከራቢያን ጋር ምንም ያህል ቢሞቱ.ግን ሙሉ ሰዎች በተቃራኒው, የቅንጦት እና ሀብት ምሳሌ ነበሩ. ከዚያ በኋላ ገዥው እነዚያን ጊዜያት ስድብ ምልክቶችን ሁሉ ሁሉ መልስ ሰጠው, እና ክብደቱን እንደገና ለማስጀመር, አፈ ታሪክ, ፈረሶቹ ማጓጓዝ ካልቻሉ በኋላ ወሰነ. ከዚያ ቪሊልም ሙሉ በሙሉ ከምድር አመጋገብ ተገልጦ ወደ ቢራ እና ወይን ተዛወረ. በእንደዚህ ዓይነት "ሞቅ" አመጋገብ ላይ ክብደት መቀነስ ቢችልም, ያልተለመደ ምግብ ራሱ የፈጠራ ሰው ከፈረሱ ወደቀች እና ሞተ.
ሆምጣጤ ላይ አመጋገብ
ጌታ አጋሮ ሁል ጊዜ ፍጹም በሆነ መንገድ, ውርናችን እና ወጣቶችን ለመመልከት ይፈልግ ነበር, ስለሆነም አመጋገብ ለእርሱ ለተለመደው ነበር. ምግብ ከመጠቀምዎ በፊት መልካም ፓሮለር እንዲኖረን, ሆምጣጤም, ኮምጣጤም ከቆየ በኋላ በውሃ ቀደመ አሲድን አየ. እሱ በ 36 ዓመቱ የሞተ ሲሆን, እንደ ራስ-ሰር ምርመራ ሲመሰክረው, የሟቹ አካል ለስቴቱ ከቤቱ ውስጥ በዕድሜ የገፋው ነበር.
የአመጋገብ ምግብ
በ 19 - 20 መቶ ዓመታት መገናኛዎች ውስጥ ዓለም ስለ ሆርጤስ ፍሌች አመጋገብ ተገኝቷል. የአመጋገብ አመጋገብ ደራሲ እሱን ከመዋጥዎ በፊት ቢያንስ 32 ጊዜ ማኘክ እንደሚያስፈልገኝ እርግጠኛ ነበር. ሁኔታው ካልተጠገመ, ምግብ ምግብ መበላሸት እንዳለበት የሰውነት ምልክት መሆኑን ታውቋል. በተመሳሳይ ጊዜ, የሚበላው ሰው ነበር - አንድ የሰሊሞና ገንፎ እንኳን ሳይቀር የተጠየቀውን አንድ ጊዜ ማኘክ በጣም አስፈላጊ አልነበረም. በሚያስገርም ሁኔታ ይህ አስተሳሰብ አንድ ተራራዎችን በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎችን አስገኝቷል.ፍንዳታ አመጋገብ
በሃያኛው ክፍለ ዘመን በ 30 ዎቹ ውስጥ የአሜሪካ ሐኪሞች በፍላሽ ንጥረ ነገሮች እና በነፍሳት ገንዘቦች የማጠራቀሚያ ክፍያዎች ከሚሠሩ ሰዎች መካከል ንቁ ክብደት መቀነስ አስተዋሉ. ከዚያ በኋላ የሁሉም የተከማቹ ዕቃዎች ሁሉ አካል የሆነው የዲሆንትሮፊኖም ወይን ወፍጮ ነበር. ይህ ንጥረ ነገር በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያፋጥናል እናም የስብ አክሲዮኖችን ያስወግዳል. ለክብደት መቀነስ የመድኃኒት ቅነሳዎች ቀድሞውኑ የተካተቱ የመርከበኞች እና ኤሊሚሮፊኖል ቀድሞውኑ ብቃት ያለው እና በመላ አገሪቱ ይሸጣሉ. እና ሁሉም ነገር ምንም አይኖርም, ከዚያ በኋላ በሚሸጡ ክብደት መካከል የእይታ እና የሞት ማዕበል ከዚያ በኋላ ብቻ ነው.
አመጋገብ hgch.
በሃያኛው ክፍለዘመን መሃል አንድ እንግሊዝኛ ሐኪም የራሱን የአመጋገብ ስሪት አስተዋወቀ - ሆንግ ሂግ ዌክን ለማግኘት በቀን ውስጥ ከ 500 ኪ.ሜ. (ቀለል ያለ እና ፀጉማን). የሰውነት የሆርሞን ወረራ ያልተስተናግድ ሆኖ የማይገኝለት ምስጢር አይደለም, ስለሆነም ተመሳሳይ ተመሳሳይ አመጋገብ ወደ ደስተኛነት አልመዘገበም - ጉዳዩ ክብደትን ለመቀነስ የሚፈልግ, ማይግሬን እና thromboe ሊመረምረው ይፈልጋል.የቅንጦት አመጋገብ
በተመሳሳይ የሃያኛው ክፍለ ዘመን አጋማሽ ላይ, ግን በአሜሪካ ውስጥ ግን, ክኒኖች በመጠቀም ክኒኖች መጠቀምን የሚያመለክቱ ናቸው. የአመጋገብ ታዋቂነት በተአምራዊ ሁኔታ በ 16 ወሮች ውስጥ 35 ኪ.ግ ለማግኘት ከ 35 ኪ.ግ. ውስጥ የ 35 ኪ.ግ.
በእኛ ፊት, የሱፍ ክኒኖች ፋሽን ለ "THI ክኒኖች" ብለው ጠሯቸው. በብሮሹን ውስጥ አንድ ጥንድ ጽላቶች ብቻ ነበር - በተመሳሳይ ጥገኛ ውስጥ ይኖሩ ነበር, እናም በሌላኛው ደግሞ helminms ላይ የመድኃኒት መጠን አንድ ትልቅ መጠን ነበር.
በአመጋገብ ላይ
የሃያኛው ክፍለ ዘመን ዓ.ም. የመጀመሪያ አጋማሽ - ከረሜላ ሲጋራ በመተካት የታዋቂው የማስታወቂያ ዘመቻ. እናም በእንደዚህ ዓይነቱ የመጫኛ ዘዴዎች ጎጂ ቢሆንም, ከዚያም በአሥራዎቹ ዕድሜ የሚገኙ ልጃገረዶች እና ሞዴሎች ፍጹም የሆነውን ክብደት ለማቆየት እና ፍጽምናን ለማሳካት "ማጨስ" ጀመሩ.የእንቅልፍ አመጋገብ
ስንተኛ አንጠቀምም - የአሜሪካ ሰዎች በ 70 ዎቹ ውስጥ የተገነዘቧቸው በጣም ቀላል እውነት ነው. ነገር ግን በተለይም ኢሊቪ ፕሪሚሊ በዚህ አቀራረብ ትልቅ አድናቂ የነበረ መሆኑ መልካም ነበር. ያ በአካላዊ ፍላጎት ውስጥ በአካላዊ ፍላጎት ላይ አይደለም, ነገር ግን በእንቅልፍ ክኒን ቅሬታ ላይ. ክብደትን ለመቀነስ በመፈለግ ለበርካታ ቀናት አልጋው ውስጥ ሊነድ ይችላል, እና የተወሰኑት በጭራሽ አልነቃም ነበር.
"ቀንዶች እና ሆዶች"
በ 70 ዎቹ ውስጥ ሮበርት ሊን የምግብ ፍላጎት ለማገገም ቃል የገባለት አስደናቂ መጠጥ ፈጠረ. እናም ከሥራው ጋር ከጊዜው ጋር መቋቋም ጠቃሚ ነው.ሐኪሙ ፍጥረታቱን ከከብቶች ከብቶች ማባከን, አንድ ዓይነት ኪሳስ ተገኝቷል. ከምግብ ይልቅ ምግብ እንዲጠጡ ይመከራል, እናም ያዳምጡ የነበሩ ሰዎች በእውነቱ የሚያስደንቁ, ምክንያቱም ምንም የሚያስደነግጥ ነገር ከ 400 ካሎሪ በታች የሆነ የመስታወት ብርጭቆ ነው.
የአመጋገብ ስርዓት "ህብረት"
በ 90 ዎቹ ዓመታት ከባለቤቱ ጋር አብረው ከሚገኙት ባልና ሚስት ጋር ወደ እግዚአብሔር እና ወደ ጤንነት ያደረጋ የአመጋገብ አመጋገብ ስርዓት አወጣ. ለአጭር ጊዜ የኃይል ስርአት የሚለው ስም በተመሳሳይም "መለኮታዊ" ምርቶች ያደጉበት የእርሻ እርሻ ተብሎ ይጠራ ነበር.
ይህ አመጋገብ ከ veget ጀቴሪያን አመጋገብ ጋር በተያያዘ የእህል እና አትክልቶች ያላቸውን የተያዙ የካሎሪ ይዘት ጋር አይደለም. በአመጋገብ ደራሲያን መሠረት አዳምና ሔዋን በሚኖሩበት በገነት ውስጥ የነበረው ይህ ምግብ ነበር. ደህና, ከላይ ከተጠቀሰው ሁሉ, ይህ አመጋገብ በጣም ጉዳት የማያደርስ ነው.