ስድስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለወንዶች

Anonim
ማንኛውም ሰው ምግብ ማብሰል አለበት. በመጀመሪያ, ይህ ለዚህ ምክንያት በሴቶች ላይ ሆን ብሎ የገባውን ስሜት ይፈጥራል (ይህ ዘዴ የመታዘዝ መንገድ ከፍተኛ ተባባሪ ነው). በሁለተኛ ደረጃ, ሁሉም ሰው ሊገባ ይወዳል. በሦስተኛ ደረጃ - ምግብ ማብሰያ ብጥብጥ እና መቆራረጥ ለመፍጠር በጣም ጥሩ ዘዴዎች አንዱ ነው, እናም ቀውስ እና ሰራክ የእውነተኛ ወንድ ሕይወት ዋና ግቦች እና ውጤቶች ናቸው. ሴቶች ምግብ ማብሰል ረጅም, አስቸጋሪ እና በአጠቃላይ አንድ ሙሉ ሥራ ነው ማለት ይወዳሉ. ግን በእውነቱ, እነሱ ዝም ብለው ስንፍናቸውን ትክክለኛነት ያረጋግጣሉ እናም የእለቱን እጀማዮቹን በሙሉ ጊዜ ለማሸነፍ ፈቃደኛ አይደሉም. ከዚህ በታች ለጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ አንዳንድ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች, ከሃያ ደቂቃዎች ያልበለጠ (እና በሂደቱ ውስጥ አሁንም ማጨስ ይችላሉ). አዎ, የወንድ IDITE ኩልነት ወጥ ቤት ሶስት የወጥ መሣሪያዎችን ብቻ ይፈልጋል. ጥቅጥቅ ያለ የታችኛው እና ከፍ ያሉ ግድግዳዎች ያሉት አንድ ትልቅ እና ከፍተኛ ግድግዳዎች (ምንም እንኳን በጣም ርካሽ ቲን ቢኖሩም, ወፍጮ, ወፍጮ እና ትልቅ የምግብ አዋጆች. እና የመጀመሪያዎቹ ሁለት ዕቃዎች ከሌሉ እርስዎ ማድረግ ይችላሉ (በሚሽከረከር ሉህ ላይ ከቦርዱ ከቦርዱ ከቦታ ውስጥ ባለው የብረት ወረቀቱ ላይ ይዝጉ, ከዚያ ያለማቋረጥ ጅብዎች ምግብ ማብሰያ ማብሰል - ያለማቅማ ቀለም ለመመዝገብ እንደ ሙከራ ነው መዶሻ: ምንም ያህል ቢችሉም ለምን? ለምን?

ባለቀለም ምግብ

ስድስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለወንዶች 40090_1

ያልተስተካከለ የታሰበውን አስተሳሰብ የሚመጥን ይህ በጣም ቀላል የሆነ hudcovo ነው. ለሁለት: - በግምት 600 ግራም የዶሮ ጡት እና ሁሉም ወቅታዊ አትክልቶች ናቸው - ጥቂት ጣፋጭ በርበሬዎች እና ቲማቲም (በእውነቱ የቀለም ምግብ), ዚኩቺኒ ወይም ዚኩቺኒ እና ሽንኩርት ናቸው. ዶሮ በትንሽ ቁርጥራጮች መቆረጥ, ወደ ሳህን ውስጥ ይጣሉት, በአኩሪ አኩሪ አኩሪ አኩሪ አተር ይጣሉት እና በጥሩ የተቆራጠቁ ዝንጅብል እና ድብልቅ ይጨምሩ. አትክልቶች ሲቆረጡ ለማሰብ ይተው. በቅደም ተከተል ሁሉም አትክልቶች, ተቆር .ል. በአንድ ትልቅ ፓን ውስጥ ይራመዱ (ይህ የበለጠ ፒጃን ስሪት ነው) ቀድሞውኑ የተጠበሰ ዶሮ ነው, ከዚያ አትክልቶችን እዚያ ይጥሉት እና ክዳን ስር ማድረግ. ዶሮው ለማለፍ ጊዜ ሊኖረው ይገባል, እና አትክልቶች በተገቢው መንገድ - ይቁረጡ. አዎ, ሽንሽነቶችን አስቀድሞ መፍታት አስፈላጊ አይደለም - አንዳንድ የተጠበሰ ሽንኩርት ከፍተኛ የመዋለ ሕጻናት ምግብ እና ተጓዳኝ ድብርት እና የመግደል ፍላጎትን ያስከትላሉ. ትኩስ የሆነ ጥቁር በርበሬ (ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ) ወደ ጣዕም ያክሉ, ግን ለጨው አስፈላጊ አይደለም, ግን አኩሪ አተር አኩሪ አተር አተር አኩሪ አተር በቂ ጨው ይሰጣል. በዚህ ምክንያት ቆንጆ እና ጣፋጭ ቀለም ያለው ምግብ መሆን አለበት. ከነጭ ወይም ሮዝ ደረቅ ወይን ጋር አገልግሉ. ደህና, ወይም ከቢራ ጋር. የችግረኛ እና የድምፅ መጠን ከ 10 ቱ leukoy outk እና በርበሬ ዘሮች ከእቅድ ጋር ይጸዳሉ.

የተጠበሰ ዓሣ

ስድስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለወንዶች 40090_2

ሶባዎችን ለማብሰል ቀላሉ መንገድ, ለደንበኞች. ዓሦች ማጽዳት አለባቸው (ከሱቁ ውስጥ ኪርጊዝ) በኩሽና ውስጥ ዝምታ ከሆነ እና በኩሽና ውስጥ ዝምታ አይገኝም እና ግቡ አይገኝም) እና የሚከፍለው ነገር ቢኖር, ከዚያ በኋላ እና በውጭ ውስጥ ጨምሩበት. ከብዙ ከፍተኛ ዘይት (ዓሳዎች) (ዓሳዎች ዘይት ይወድቃሉ) እና እስኪዘጋጁ ድረስ ይራባሉ. በ Dill ቅርንጫፍ እና በሎሚው ቁራጭ ላይ በእያንዳንዱ ዓሦች ሆድ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ, ግን ይህ ቀድሞውኑ የተለወጠ, በመሠረቱ ነው. በመገረም ነጭ የወይን ጠጅ ዓይነት ጊሪዮ, በጥሩ ሁኔታ, ወይም እንደገና ከብርሃን ቢራ ጋር አገልግሉ. የመጠምዘዣ እና የችግር ደረጃ ከ 10 ውጡ ከ 10 ውጭ ማደንዘዣውን ከእቃ ማጽዳት እና በአጠቃላይ, ወጥ ቤቱን ያጥቡ.

ከጉበት መቆለፊያዎች

ስድስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለወንዶች 40090_3

ብዙውን ጊዜ ሰዎች ጉበት ይጠላሉ. ይህ ሁሉ በመዋለ ሕጻናት ውስጥ የሚገኙት እናት እና ምግብ በአንዳንድ ዱቄት ሾርባ ውስጥ ስላሏት እና ቀለም ሲሆነው, ቀለማዊ እና ጣዕም ብቸኛ ይመስላሉ. እንደዛ ኣታድርግ! አንድ ትኩስ ጉበት (ለሁለት የሚሆኑ - 700 ግራም) መግዛት, ፊልሞችን ያስወግዳል, ወደ ትልልቅ (ከግማሽ ሰዓት (ከግማሽ ሰዓት) እና ወፍራም (ቢያንስ ሁለት ጣቶች) ይንጠለጠሉ እና በሞቃት ፍንዳታ ላይ ይጥላሉ. በጨው ውስጥ ዋጋ የለውም (በሁሉም ምግብ ማብሰያ በሚኖርበት ጊዜ ሁሉ የተጠበሰ ሥጋ በጨው ይቀመጣል). ነገር ግን ከሐመር ኮሪንድደር በላይ ይረጩ, ይህም ጉበት ወደ ቦሮዲኖ ዳቦ ጣፋጭ ጣዕም የሚሰጥ - የሚቻል እና አስፈላጊ ነው. በእርግጥ, በጥቂቱ እንዲተላለፉ ስለሚያስፈልግዎ በሁሉም የንፅህና ማኅተሞች ውስጥ ጉሎንን በመግባት ጉሎ ውስጥ መገዛት በጣም አስፈላጊ ነው. በጥሩ ሁኔታ, እሷ በጣም ያልተለመደ ወይም እጅግ በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው ቀይ ጭማቂ, በፕላኔቶችዎ ውስጥ ካለው ትልቅ ጨው ጋር የሚቀላቀል እጅግ በጣም አነስተኛ ወይም መካከለኛ እምም መሆን አለበት. ለስጋ አይነት አረንጓዴ ታተሚሪ ከአንዳንድ አዳኞች ጋር ማገልገል ይችላሉ, ነገር ግን እንደ እንስሳ, እንደ እንስሳ, እንደ እንስሳ ያለ ማንሻዎች ብቻ መጠቀሙ የተሻለ ነው. ጉበት ገር እና ጣፋጩ ይሆናል, እናም ከእሱ ጋር አንድ ላይ አንድነት ሁሉ እና የከብት ኃይል በእናንተ ውስጥ ይሆናል. ይህ ምግብ ከአንዳንድ ጥቅጥቅ ያለው ቀይ የወይን ጠጅ ዓይነት የሸክላ ወይም ያልበለለ ጨለማ ቢራ መጠቀም የተሻለ ነው. የችግረኛ እና የድምፅ መጠን ከ 10 ውጭ ከ 10 ውጭ እና የደም ዱዳዎች ለማስወገድ በጣም ከባድ አይደሉም.

የተጠበሰ ሥጋ

ስድስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለወንዶች 40090_4

የበሬ ሥጋውን በትላልቅ ስብ ቁርጥራጮች ይቁረጡ, በጣም ሞቃታማ ፓን ላይ ጣለው, ሲዘጉ ሲወጡ ይራቁ. ውስብስብነት አንድ ነው, ግን በጣም ከባድ ነው, ግን በጣም ከባድ ነው, በእድገቱ ጥራት ላይ የተመካ ነው, እና በሞስኮ ውስጥ ጥሩ ስጋን ይግዙ - ኤኪን ለቅዱስ ግራይል ፍለጋ. የአውስትራሊያ የበሬ ሥጋ ታግዶ, አርጀንቲን እንደ ሰው, liapetsk ስቴክ ነው - ቀልድ. ወደ ገበያዎች ይሂዱ, ከጎዲዎች ጋር ጓደኛ ይሁኑ. በደረቅ ቀይ ወይን ወይም በሌላ ሌላ መጠጥ የተጠበሰ ሥጋን አገልግሉ. የችግረኛ እና የድምፅ መጠን በታሪክ ውስጥ ዱካ ለመተው ከ 10 ቱ ከ 10 ቱ በጣም ዝቅተኛ, ከ 10 ጀምሮ መሞከር ይኖርብዎታል. ስጋን ለመግታት ወደ አእምሮህ የመጡ ነው - ከዚያ ክፍሎቹ በጣሪያው ላይ ሊሆኑ ይችላሉ.

የትምባሆ ዶሮ. ደህና, ወይም በጣም ተመሳሳይ የሆነ ነገር

ስድስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለወንዶች 40090_5

አንድ ትንሽ ዶሮ በቀይ በርበሬ እና በጨው ተጭኗል. ያንን እናደርጋለን, ምክንያቱም እኛ የምንዘግይ እና የተሠሩትን "የዶሮ ወቅቶችን እንጠቀማለን, ግን የእርስዎን ብስጭት እና የሃይማኖት እምነቶችዎ በጣም ከባድ ካልሆኑ የቅመማ ቅመሞችን ድብልቅ መጠቀም ይችላሉ. በተጨማሪም, ይህ ዶሮ በሞቃት ፓን ውስጥ መወርወር አለበት, ሳህን በዲያሜትር ላይ ተስማሚ እና ተጫን. ከአምስት ኪሎግራም ግንድ ጋር ከአያቴ ከአያቴ ከአማላ ከአባቷ ጋር የማይተርፉ ከሆነ የውሃው ትንሽ ሱስፓስ ይወርዳል. ፍሪ, ከዚያ በኋላ ተሻግረን ከማንኛውም, ከማንኛውም, ከወይን ጠጅ ጋር ጠረጴዛው ላይ እንበቅላለን. አይረብሹ - ሳህኑ በጣም ሞቃት ይሆናል, የባዕድ ፍንዳታዎችን ወይም ምንባቦችን ይጠቀማል. የችግረኛ እና የድምፅ መጠን ከ 10 ውጭ ከ 10 ውጭ, ዶሮ ከጫጩ በታች ስብ እና ዘይት ይረጫል. እና ከዛ, እሷ ወዲያውኑ ባልዲ ውስጥ ላለመጣል የላስቲክ ማሸጊያ አለች?

Dkuck ጡት ከአፕል ንጣፍ ጋር

ስድስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለወንዶች 40090_6

ሰነፍ ለሆኑ ሰዎች በጣም ውጤታማ የሆነ የመድኃኒት ቀሚስ የመድኃኒት ቀልጣፋ መሳሪያ, ለነፃው ጥረት (ለዜሮ መጣጥፍ) እና ውጤቱ (መለኮታዊ). ለሁለት - ከቆዳ ውጭ ያለ (በገበያዎች ውስጥ እና በአንዳንድ መደብሮች ውስጥ የሚሸጡ) እና የተሸጡ ጣፋጮች ያሉት በግምት 700 ግራም ጡት ካባ ጡት ካባ ጡት ካባ. ዳክዬ በትክክል ትላልቅ (10 * 5 * 1.5 ሴ.ሜ) ቁርጥራጮች. የሸክላ አፕል ቦታው በሸንበቆው ላይ. ስጋው በሚበሰብስ ፓን ውስጥ የተጠበሰ ነው. አፕል ንፁህ ከጫካው በላይ ወደ እሱ ይወድቃል, ይህም ጨው እና ትኩስ የሆነ መሬት ነጭ በርበሬን ይረጫል. ነጭ በርበሬ ከሌለ ጥቁር ማድረግ ይችላሉ, ግን ነጭ የበለጠ አስደሳች ነው. በተጨማሪም ሁሉም ያዘጋጃል. ፖም ከጠዋዎች ጋር በቂ የሚመስሉ ቢመስሉ በመሆናቸው በመፍጠር ውስጥ አንዳንድ ክራንቤሎችን ማከል ይችላሉ (ምናልባት ምናልባት ምናልባት ምናልባት አይስክሬም አይስክሬም ክሬም ክሬሞች ናቸው). የወንጀለኞች ደረጃ የኤ.ሜ.ሜ.ኦ.ኦ.ኦ.ኦ.ኦ.ኦ.ኦ.ኦ.ኦ.ኦ.ኦ.ኦ.ም. በተለምዶ ከወጣት ሮዝ ወይን ጠጅ ጋር አብሮ አገልግሏል (ከተፈጥሮ አረፋዎች ጋር) ግን ደረቅ ሸክላ ይጣጣማሉ. የፊደል ደረጃ - ከ 4 እስከ 6. ዳክዬ ደም, ማሸጊያ, ቆዳ, ሊሰረዝ የሚችል, ግን ፖም በኃይል ቢሰናድል አፕል ንፁህ በኩሽና ላይ ያሰራጫል. ሁሉም ፎቶዎች: - StraterTock.com

ተጨማሪ ያንብቡ