በባህር ዳርቻው እና በሺው ውስጥ እንዴት ቆንጆ ቆንጆ ቆንጆ ነው

ብዙ ሴቶች የሚያምር ቆዳ ​​ሊኖራቸው ይፈልጋሉ. ወረርሽኝ እና በራስ የመከላከል ወቅት እንኳን. በባህሩ ላይ ፍጹም የፀሐይ መከላከያ ብቻ ሳይሆን, ግን ሶላሪየም ስትጎበኝ ማሳካት ይቻላል. ከተወሰኑ ህጎች ጋር ማክበር አስፈላጊ መሆኑን ለማስታወስ ብቻ አስፈላጊ ነው.

ቆንጆ የባህር ታንክ

በመጀመሪያ ደረጃ ቆዳዎን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. በተለይም ለሴቶች እና ለሴት ልጅ ስሜት ላላቸው ሴቶች እና ልጃገረዶች ይህንን አሰራር ማጣት አስፈላጊ ነው. ሶላሪየም ሲጎበኙ ዝግጅት ነው. ወደ ባሕሩ ለሚጓዙት ጉዞ ይዘጋጁ ወይም 2-3 የቆዳ ማኒንግ ክፍለ ጊዜዎች ይካሄዳሉ. ለዚህ ዝግጅት ምስጋና ይግባቸውና የመቃጠል እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንስል, የባሕሩ ታን ወደ ቆዳው መሄድ ይሻላል. ደግሞም, ዝግጅቱ የቆዳውን የቆዳ የመጥፎ ማጎልመሻ እና ወቅታዊ የመግዛት ችሎታን ያካትታል.

ያለ ጥበቃ መሳሪያዎች ወደ ባሕሩ መሄድ የማይቻል ነው, ይህም 40 ወይም 50 ኛ SPF. ቀድሞውኑ ሰውነት ላይ ከወሰደ በኋላ, የአይቲ የመከላከያ ደረጃ ሊቀንስ ይችላል. የፀሐይ መጥረቢያዎችን ለማግኘት የበለጠ የተጋለጡ ስለሆኑ የአንገት መስመር, ለአፍንጫው እና ትከሻ ዞን መከፈል አለበት.

ለቆዳ ትክክለኛውን ጊዜ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው. ጠዋት ጠዋት ወደ ምሳ, እንዲሁም ከምሽቱ ከአራት ሰዓት በኋላ ከአራት ሰዓት በኋላ ማከማቸት መያዙ የተሻለ ነው. እኩለ ቀን ላይ ቆዳው ብዙ ጊዜ የሚቃጠሉ ስለሆነ ከፀሐይ መደበቅ አስፈላጊ ነው. እንደነዚህ ያሉትን ቀላል ደንቦችን ችላ ቢል ቆዳን ከቆዳው ላይ አስቀያሚ ቀለም ማውጣት ይችላሉ.

በሚያምር የፀሐይ ብርሃን ደረሰኝ ላይ ትልቅ ተፅእኖ ትክክለኛ ቦታ ነው. የፀሐይ ጨረር በሰውነት ላይ ተኛ, ጭንቅላቱ ተመለሰ እያለ የፀሐይ ጨረር ተኛ. በተመሳሳይም ዓይኖችዎን ከብርሃን ፀሐይን መጠበቅ ይችላሉ እና የቆዳው በአከባቢው አካባቢ በጥሩ ሁኔታ እንደሚንቀሳቀስ ማረጋገጥ ይችላሉ. ቆዳው ዩኒፎርም እንዲሆን ለማድረግ, በየ 10-15 ደቂቃዎችን ማዞር አስፈላጊ ነው.

ከሁሉም በላይ ታንኳዎች በእርጥብ ቆዳ ላይ ከወደቁ በኋላ, ስለዚህ ካላጠፈ በኋላ ጉዞውን ለማጥፋት አይመከርም. የቆዳ ማናችንን ውጤት ለማጎልበት በየ 20 ደቂቃ ይመከራል.

እኔ ወደ ባህር ዳርቻ እሄዳለሁ, አስቀያሚ ነጭ ነጠብጣቦችን ለመፍጠር እንደሚችሉ ሁሉ ሁሉንም መለዋወጫዎች እንዲተው ይመከራል. እና ዓይኖቹን ለመከላከል የአይቲ ነክ ኮፍያዎችን እና እጮቹን እንዲጠቀም ይመከራል. ወደ ፀሀይ መመለስ, የመዋወያው አናት ያለውን ገመድ ለመልቀቅ ይመከራል.

ከበዓሉ ሲደርሱ እና የቆዳ ጅራቱን በቆዳ ላይ የመጠጥ ፍላጎት በመስጠት የካሮት ጭማቂ እንዲጠጡ እና የካሮት ጭማቂ እንዲጠጡ ይመከራል, እናም ካሮት ነው, ይህም የካሊኒን ሞለኪውሎች. ስለ ምግብዎ መርሳት እና ቆዳውን ማጉደል መዘንጋት የለብንም, የእባብ አጠቃቀምን መጠቀምን እና የሸክላ ዕቃዎችን መጠቀምን መተው አለበት.

በሶላሪየም ውስጥ ታን

በባህሩ ላይ ዘና ለማለት እና ተፈጥሮአዊ ቆዳ ለማግኘት ካልቻለ ግን ቆንጆ ቆዳ ሊኖርዎት እፈልጋለሁ, የአላሚየም አገልግሎቶችን መጠቀም ይችላሉ. በመጀመሪያ, ጥሩ ሶላሪየም መምረጥ አስፈላጊ ነው. የተሻለው አማራጭ አማራጭ አማራጭ ይሆናል, ይህም ሊወጡበት የሚችሉት, ምቹ በሆነ ቦታ መውሰድ, እጅዎን ከፍ ማድረግ. ይህ አማራጭ ጥሩ ተግባራት ስላለው ጥሩ ነው, ምክንያቱም በተቻለ መጠን ደህንነታቸውን የሚያመለክቱ ናቸው. የድሮው ንጥረ ነገሮች የተፈለገውን ውጤት ሊፈቅዱላቸው ስለማይችሉ በአባልሪ ተወካዮች በአካሪያኒየም ውስጥ መብራቶች ምን ያህል ጊዜ እንደሚቀይሩ ማወቅ አለባቸው.

ካቢኔውን ከመጎብኘትዎ በፊት በሳሙና ላይ የተመሠረተውን መታጠቢያ መውሰድ ወይም መታጠብ የለብዎትም. ለማቃጠል ለማስቀረት በቆዳው የሰባ ስብ ላይ መተው አለበት. በዚህ ጊዜ ቆዳ የራሱን ጥቅም ለማደስ ጊዜ ይኖረዋል የሚል ቀን እንዲታጠብ ይመከራል. ይህ የፀሐይ መጥለቅለቅ መሆን የለበትም እና ከዚህ ሁኔታ ነጥቦች እና ቦታዎች ብቻ ሊወገዱ እንደሚችሉ ብዙ ቀናት መጠበቅ አስፈላጊ ነው. ስፔሻሊስቶች ልዩ የመዋቢያዎችን በመጠቀም እንዲጠቀሙ ይመክራሉ, ይህም ጠፍጣፋ ታን ለመቀበል, ተገቢውን እንክብካቤ ይሰጣል.

በኬቢን ውስጥ ቆዳ በጣም ፈጣን ሊሆን ይችላል, ግን ከሚያስደስት እንኳን ውብ እንኳን ሳይቀር የበለጠ ማቃጠል እንደሚችሉ, ግን አይቸኩሉ.

የውበት ሳሎን ሰራተኞች, በሰዎች ደንበኛ ውስጥ ምን ያህል ጊዜ መደረግ እንዳለበት ሊጠቁሙ እንደሚችሉ የሚያመለክቱበት ምን ያህል መብራቶች እና ሀይል ውስጥ ስንት መብራቶች እንደተጫኑ ማወቅ አለባቸው.

የሰዎች ብርቱካናማ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች በመጠቀም, ለእነሱ ያሉ ጭማቂዎች, በአመጋገብ ውስጥ የአቅማ ቀለም ነጠብጣቦችን ገጽታ ለመከላከል, ቆዳን ከጎጂ የአልትራሳውንድ መጋለጥ ለመከላከል የሚረዳ የቫይታሚን ሕንፃዎችን ማስተዋወቅ ይኖርብዎታል, ይህም በጣም ከተቋቋመበት ጋር ታንቢ ነው.