ለአካፒታል ለማሻሻል 14 ዘዴዎች

Anonim

በእሳተ ገሞሩ ላይ እንደ ቡልክ ለመጉዳት በቂ ነው. በከባድ ዓመት ውስጥ, ወላጆች በባሌ ሳሌ ሳህን ውስጥ እንዲርቁ አላደረጉም, አሁንም የ PAVLOVES ን አጥብቆ ማግኘት ይችላሉ.

ግድግዳው ላይ ቆሙ

ለመጀመር, ጥሩ አከባቢ ምን እንደ ሆነ መረዳቷ ደስ ብሎኛል. ቀላሉ እና ከፍተኛ-መጨረሻ ዘዴ ከጭንቅላቷ ትከሻ, ክትትል እና ተረከዙ ጋር በመንካት ግድግዳው ላይ ግድግዳው ላይ መታጠጥ ነው. በተወሰነ መንገድ እንግዳ ነገር ይሰማዎታል, አዎ? እና ጥሩ ትመስላለህ. ምክንያቱም የመደበኛነትዎ መደበኛ አቀማመጥ ነው. ጠባቂዎች ይህን ያደርጋሉ, እናም እርስዎም ቀጥ ብለው ይመለከታሉ. እና አሁን - በራስዎ. ይሀው ነው.

መደበኛ ወንበር ይግዙ

በቢሮ ውስጥ የሩሲያ ጋዜጣ የሮሽ ጋዜጣ በ 30 ዓመት ወይም በባር ገንዳ ውስጥ መስማት በቦላ ውስጥ ምን እንደሚቀመጡ አናውቅም. ግን ይህን አስፈሪ ጥግ አኑር እና የተለመደው የሪድ ክረምት, ዝቅተኛ ጀርባ እና ከፍታ ተቆጣጣሪው ድጋፍ. ያስታውሱ የጠረጴዛው ጠርዝ በክርን ደረጃ ደረጃ መሆን እንዳለበት ያስታውሱ, እና የኮምፒዩተር ማያ ገጹ በተቻለ መጠን ለአይን ደረጃ ቅርብ ነው. እነሱ ያቆማሉ - ዙፋንህንም ይዘው ይሂዱ. እንደነዚህ ያሉት ወንበሮች ወደ ሳንቲም ይበርዳሉ, የጀርባ ህመም ሕክምና ግን የበለጠ ያስከፍላል. ርካሽ, ግን ውጤታማ መፍትሄው ሮለርን ለመስራት እና ከታችኛው ጀርባ ስር ማድረግ ነው.

ድመት ሁን

ድመት.
ብዙውን ጊዜ እኛ ደወመን የምንኖረው አሽከርካሪው ከኃጢአት ጭነት የተነሳ ነው. ድመት ድመት ይረዳል. በጉልበቶች እና መዳፎች መሬት ላይ መሬት ላይ ይንሸራተቱ. ቺን ወደ ደረቱ ለማምጣት በመሞከር ምትኬ ይሟሉ. እና አሁን, በተቃራኒው, ጩኸት እየጎተተ እና ጫጩቱን ወደ ላይ ከፍ በማድረግ. 10 ድግግሞሽ - እና እንደ አዲስ ይመለሱ.

ከኦፕሬድ ጋር

አዎ, ግን ቆንጆ ነው. ነገር ግን እስክሪና, ሞዴሎች እና ተዋናዮች እዚህ ይኸው ነው, ያ ሁሉ ዕዳ የሚያምር አዘጋጅ የሚፈልግ, - ተረከዙ ላይ አይሄዱም. ስቱዲዮዎች ግድግዳው ላይ የሚያምሩ ቆዳዎች ናቸው, እና ለሌላው ቀን ጫማዎች, የሚሽከረከሩ እና በጣም የከፋ የባሌ ዳንስ ጫማዎች ናቸው.

የደረት ጎማ

አንድ ሰው በሰንሰለት ውስጥ አንድ ሰው በጀልባው ውስጥ አንድ ዋጋ ሰጣት. እንዴት መመካት የለብህም? ከሸክላ FESSSA በታች ካለው ከእርስዎ እንዲንጠለጠለ ያስቡ. ጥሩ ቅናትን እንደሚያሳዩት ያህል ደረትዎን በትንሹ ያጣሩ. እሱ በትክክል የኋላ ቦታ ነው እና መሆን አለበት. በመንገድ ላይ ይወርዳሉ, ስለ ተማሪው እና ስለ ኦ.ኦ.ኦ.ሜ.ቸውን ያስታውሳሉ - ከዚያ በኋላ መሄድ ብቻ አይደለም, ግን እንደ ፓታ ትሠራላችሁ.

ጡንቻን ያውርዱ

አዛቢው እራሱ እራሱ እራሱ ብቻ አይደለም, ነገር ግን ጀርባቸውን የሚረዱ ጡንቻዎችም ለስላሳ ሆነው እንዲቀሩ እና ሆድ ውስጥ መውደቅ የለበትም. ስለዚህ, ጀርባዎን እና ትከሻዎን - መዋኘት, ፓላዎች ወይም ሌሎች መልመጃዎች. በተፈጠረው ቦታ አከርካሪውን ለማቆየት በጣም ከባድ ነው.

Ryubzzzak

ሩቅ
በተለይም ስዕል, ሣጥን, ካርቶን, ካርቶን, ካርቶን, ካርቶን, ካርቶን, ካርቶን, ካርቶን, ካርቶን, ካርቶን, ካርቶን, ካርቶን, ካርቶን, ካርቶን, ካርቶን, ካርቶን, ካርቶን, ካርቶን, ካንታ ክላስን በመጠቀም. እንዲህ ዓይነቱ የጭነት ጭነት ተሸንፎ ወደ ፓሳ ግንብ አምሳያ ይለውጣል. የኋላ ቦርሳው ክብደቱን እኩል ያደርገዋል. እና ግልፅ ይመስላል.

ዴልሂ ሁለት

ሲሲሲስ ሲጠየቁ "አንድ ቦርሳ አለሽ?", "ሁለት!" መልስ ይስጡ. እናም ሁለት የሬድ ሻጭ ሻንጣዎችን መተው ይሻላል. በአማዞን ጫካ ውስጥ ያሉ ድሃ ጦጣዎች ከአለም ሙቀት መጨመር ይቆጥባሉ, እናም የኋላ ቦርሳዎ አይወዱም, ከዚያ ቢያንስ ያሰራጫሉ.

ወደ ኮርስ

ኦርቶፔዲክ ኮርቴሽን, እና ይህ ቆሻሻ ወደ ሃሎዊን ሮዝ አይደለችም. ጣቱ የሚቀዘቅዝ ከሆነ በመጀመሪያ በኢኮኖሚ ዘዴው ላይ ሞክር: - ተኩላዎችዎን በመያዝ ይደሰቱ እና በእርስዎ ላይ አንድ ዓይነት ጥሩ ነፍስዎን ይጠይቁ, ማለትም ከእያንዳንዱ ትከሻ ያለው የዲያስተኛውን ዲያግናል ውስጥ ሁለት ቁርጥራጮችን ለመቀላቀል ነው ወደ ጭኑ. እና ከዚያ አንድ ተጨማሪ - ከትከሻው እስከ ትከሻው. አሁን ማሽቆልቆል ሲጀምሩ ወዲያውኑ ይሰማዎታል.

Fuck

ነገር ግን ከአብቶቱ በፊት የመሠረታዊነት ልጃገረዶች አንድ አፍቃሪ ለአለባበሱ ያጎላሉ. እናም አፍንጫዬን በመሳሰሉ ደስ ብሎኛል, አዎ የለም.

ሩጫ

ዘንበል
ለአካባቢያቸው ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ - መልሰው መመለስ. እኔ በጥሩ ሁኔታ ተነስቼ እጆቼን በቦኪ ውስጥ አደርጋለሁ እና ወደ ኋላ ይመለሳሉ. ቁልፍ ቃል - በጥንቃቄ. አንዴ ከተደጋገሙ በኋላ - እና አጣዳፊው ቀድሞውኑ በአይኖች በጣም ደስተኛ ነው.

ትራስ

ምን ያህል ትራስ መተኛት አለባቸው እና በተመሳሳይ ጊዜ አጠናያ ማሻሻል ይፈልጋሉ? ከጎንዎ ከጎንዎ ከተኙ ቢያንስ ሁለት - ከጭንቅላቱ በታች አንዱ, አንዱ በጉልበቶች መካከል አንዱ ትክክለኛውን ቦታ ለመጠበቅ በጣም ቀላል ነው. እና ጀርባ ላይ ከሆነ, በቂ ነው, ግን በጣም ከፍተኛ አይደለም.

እና ፍራሽውን ይለውጡ

የደመና ለስላሳነት ፍራሽ ለጀርባው ከባድ ቆሻሻ ነው. ፍራሽ ጠንካራ እና መለጠፊያ መሆን አለበት. በዚህ መንገድ, በምቾት ብቻ ሳይሆን ሁሉም ዓይነት የአልጋ ልምምዶች እንዲሁ ያደርጋሉ.

ቀኝ ያንብቡ

ጡባዊ ቱኮውን ወይም መጽሐፍን በጉልበቶችዎ ላይ አያስቀምጡ, ከዚያ ከ NORERE DINE ወደ ቀልድ ይመለሳሉ. አንድ አቋም ይግዙ, አንዳንድ ዓይነት የቁጥር መኪናዎችን ያስወጣል.

ተጨማሪ ያንብቡ