ስራዎችን ለማጣት እንዴት መፈራጠር እንደሚቻል?

ቡክ መውጊያ ለመግዛት ጊዜ አለው, በኤሌክትሪክ ያስቀምጡ እና ከጥቂት ዓመታት በፊት ከእውነት በኋላ ትንሽ ነገር ያንብቡ. የህ አመት. እንደገናም, ለራሴ እና ለሚወዳቸው ሰዎች ሊፈራር የቻለው, እንደገና ብቸኛው የገቢ ምንጭን ማጣት የሚያስከትለው ነበር - ሥራ. የሥነ ልቦና ተመራማሪዎች በፍርሃት አይጠሩም, በጥልቀት ይተንፈሉ እንዲሁም የዛሬ ደስታን ይማሩ. ደህና, እኛ - የስዕል ስዕሎች አርታኢዎች - ያዳምጡ. ምክንያቱም ጊዜ ነው.

ፍርሃታችን እና ጭንቀታችን ሙሉ በሙሉ የሚተዳደሩ መሆናቸውን መረዳቱ አስፈላጊ ነው. ከቻሉ. እንደዚያ አይደለም, ምክንያቱም እኛ እንፈልጋለን - እንፈራለን, ግን እንፈልጋለን, ግን እንፈልጋለን - የለም. ግን በደረጃው የበለጠ ወይም ያነሰ ፍርሃት - በጣም. ቢያንስ ትንሽ ቀላል እንዲሰማዎት እራስዎን ለመርዳት መሞከሩ ተገቢ ነውን? እኔ ጥቂት ሰዎች የማይፈልጉ ይመስለኛል. ፍርሃትን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል? አብራራሁ. በፍፁም ቢሆን, ቢያንስ ስለ ሥራው, ቢያንስ ስለ ፕሮቴስታቲክ አይጦች እንደሚከተለው በጭንቅላቱ ውስጥ ተሠርተዋል. ሶስት-ትራክ.

1. በመጀመሪያ ስለሚሆነው ነገር ማሰብ ያስፈልግዎታል. ስለ ወደፊቱ ጊዜ ያስቡ.
2. ከዚያ ለወደፊቱ አንዳንድ አስፈራሪ ችግር ማየት ያስፈልግዎታል. አቧራ, አቧራ እና ጥፋት.
3. በማጠቃለል ላይ ለራስዎ መጥፎ ነገር ማሰብ አስፈላጊ ነው. እኔ ምን ማድረግ እንዳለብኝ የማያውቅ ታሪክ ነኝ, እናም ይህንን ሁሉ መቋቋም አልቻልኩም. ዝግጁ: አንድ ሰው ተቀም sitting ል, ሁሉም በጣም ፈርቶ, ​​እየተንቀጠቀጡ.

የመጀመሪያውን ነጥብ እንወስዳለን-የወደፊቱን ተመልከት

ምን ላድርግ? በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ዛሬ መኖር. ትላለህ: - ስለ መጪው ጊዜ ሞኙ ብቻ የማያስብ ሞኝ. እላለሁ እላለሁ, ግን እሱ ይደሰታል. ትላለህ: - ስለ ወደፊቱ ጊዜ ለምን አታስብህም? ሲያስብ. እና እላለሁ አዎን, ለምን እንደዚያ አታስብ. ልክ - ትንሽ ይሞክሩ. እና ስለ ዛሬ ደስታ. ይረዳል.

ሁለተኛው ንጥል. እነዚህ በአዕምሮዎ ውስጥ ያስፈራሩባቸው እነዚህ ችግሮች ናቸው

ሌሎች ሰዎች ያዳምጣሉ - እና እርስዎ ያስባሉ-ምን ዓይነት ተሰጥኦ ይጠፋል! ሆሊውድ የት ይመስላል? ወርቃማ ላባ ዓለም ድራማ! Sha ክስፒር ይነበባል - ጮኸ! አንድን ሰው ሊያነቃቁ የሚችሉ ችግሮች ብዛት በዋነኝነት የሚመርነው ከግል አስገራሚ ችሎታው የተመካ ነው, እናም ግድየለሽነት የተረጋገጠ እና ወዴት አስፈላጊ ጉዳይ ነው. እናም ለዚህ ቀለል ያለ ደንብ አለ-የሚያስፈራሩ ፍሬዎች በእርግጥ እንደሚከሰት የሚያሳይ ማስረጃ አለ? ደህና, ያ ከስራ የሚባረሩ ይህ ሁሉ ለስድስት ወራት ያህል አይጠጡኝም, እኔ ወደ እኔ አላገኝም, እና ከዚያ እመለሳለሁ, እናም በመጨረሻ እንሞታለን - ይህ ሁሉ የሆነ ምንም ማስረጃ የለም? ማስረጃ እስካሁን ድረስ እዚህ ያለው መረጃ - ታዲያ ሰው ምን እንደሆነ ይፈራል? ያ ትክክል ነው የእርስዎ ቅ as ቶች. እናም ይህ በእርግጥ አስገራሚ ነው. ነገር ግን ለነፍሱ ምቾት አስተዋጽኦ አያበረክትም. ስለዚህ, የበለጠ ብቃት, ጨዋዎች, እና ቅጠል ወስደው ቅጠል ወስደቁ እና ከእውነታችን ጋር በጣም ስለምናደርገው ዝርዝር ይዘርዝሩ. እነዚህን ልብ ወለድ ማስወገድ.

ሦስተኛው ነጥብ. እና በተመሳሳይ ጊዜ በጣም አስፈላጊው. ስለዚህ "ስለራስዎ ለማሰብ መጥፎ" ነው "

ህብረተሰባችን "በ" አንሸነፍም ', በትሕትና እና በሌሎችም, በተለይም በተቃራኒው እና በዚህ መንፈስ ላይ ያስባል. ከዚያ ጨዋ ሰው ትሆናላችሁ. በዚህ ምክንያት ምን? ልጅነት ብልህ የመሆን ጥበቡን እየጠበቀና ለራሱ ማሰብ ስለነበር አንድ ሰው, ከሌሎች ይልቅ እኔ እፈልጋለሁ? እኔ እንደ ሁሉም ሰው ተመሳሳይ ነኝ! እንደነዚህ ያሉት ስፔሻሊስቶች ኩሬ! እድለኛ ከሆንክ ብቻ ወደ ሥራ ይወሰዳሉ. ደህና, ሰው ተስፋ መሰባበር. ምክንያቱም በልቡ ውስጥ ማንኛውንም ነገር ማድረግ አይችልም. እና አንድ ሰው ከተቀመጠ እና ካሰበ, "አዎን, በአጠቃላይ, እንዴት እንደነበሩ ምንም ችግር የለውም! ይፈልግ. እኔ በግሌ መሰማት አስፈላጊ ነው - በጣም ጥሩ ነው! ለዛ ነው. እናም ያ ነው. ስለዚህ አሁን አስባለሁ, እናም እኔ በደንብ ስሆን, እንግዲያውስ ትመለከተዋለህ እኔም አስባለሁ! ". እና ከዚያ ሰውዬው ተስፋ ቢስ ሆኖ አያጣም, ግን ማሰብ ይጀምራል. እና የሆነ ነገር በእውነት ይወጣል. ምክንያቱም በግልጽ, በግልጽ እንደሚታየው: - ለዚህ ሕይወት ብቸኛው አማራጭ ብቻ አይደለም - ወደዚህ ሥራ ለመሄድ እና እነዚህን ገንዘብ ማግኘት. አሁን ሰባት ቢሊዮን ሰዎች በሕይወት ያለ ቦታ በሕይወት ያለ ቦታ ይኖራሉ, እና በሆነ መንገድ ይመጣሉ. ስለዚህ, ማጠቃለል: - የበለጠ የዛሬ ደስታ እና ቅ as ቶች ውስጥ ያነሱ ናቸው. ከሓዲዎች አሳዛኝ ክስተቶች - ምንም ተጨባጭ ሁኔታ እንዴት እንደምናወቀው ማውራት አይርሱ. እና ትክክለኛ ስጋት ካለ - በጣም ጥሩ ፍጥረት እንዳለህ ማሰብ ማቆም, የሰማይ ነፋሱ በሚተካው ነፋሱ ላይ የተመሠረተ ነው. እና እርስዎ እንደዚህ ያሉ የጤና ሥራዎችን በተመለከተ ማሰብ ይጀምሩ እነዚህ ችግሮች ይንቀጠቀጣሉ.

Sergy Shvavsky