አራተኛው ረዥም ደሴት እጅግ በጣም ብዙ ነበር. አዎ, እዚያ አለ, የመጀመሪያው እንኳን እጅግ በጣም ጥሩ ነበር. እናም እንደገና የበለጠ ጠንካራ የሎሚ የሎሚ "ደወል" በጭራሽ አይጠጡም.
Hangover - ደስታን የሚደግፋው ጥርጣሬ, እና በአንድ ሰዓት ውስጥ በሥራ ላይ መሆን እና የአካል ጉዳተኛ መሆን ከፈለጉ እዚያም ጥርጣሬ አላት. ግን በእንደዚህ ዓይነት የአእምሮ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን በሕይወት መትረፍ ይችላሉ. እንዴት እንደ ሆነ እንናገራለን.ማጣሪያ
ምክንያቱም ትናግሪ በአገናኝ መንገዱ ውስጥ አጽናኑ. በመዋቢያ, በሰዓት, ላባዎች እና የአልኮል ሱሰኞች. የኃጢያትን ዱካዎች ይያዙ እና ጥንካሬ ካገኙ የተቃራኒውን ገላዎን ይቀበሉ.
ኃይሎቹ በጥሩ ሁኔታ ካልተያዙ በቀዝቃዛ እና ትኩስ እርጥብ ፎጣዎች ጋር በተያያዘ መጠቅለል. ይህ ባሕርይውን አሜይቢን ይቀንሳል, ምክንያቱም በአራት ሎንግ ደሴት ወደተሰለው ደሴት ወደተሰወረ ነው
አስማታዊውን ጡባዊ ይውሰዱ
ምንም እንኳን ጠዋት እስፕሬሶ ቢጠጡም, እና ከዚያ ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ ይነሳሉ. ቀኑን በማዕድን ውሃ ይጀምሩ. ማዕድኑካው የጨው ቀሪን የሚያስተካክል (ከ 10 ኪ.ግ. በላይ ክብደት ያለው (1 ኪ.ግ. በ 10 ኪ.ግ. (1 ኪ.ግ. (1 ኪ.ግ. (1 ኪ.ሜ. በጭንቅላቱ ውስጥ ያለው ፍትሃም.ቡና ወደ እኩለ ቀን ሊቀርብ ይችላል. ግን የተሻለ አስፈላጊ አይደለም. ግን ምን መደረግ አለበት - የቡና ባቄላዎችን ግጭት ለመያዝ እና በቀስታ ማራኪዎችን በመያዝ ነው. ይህ የእቃውን ሽታ ይመርጣል. እና ሂሊየም እንዲሰሩ ለማድረግ ሞስተን እንዲሠራ, ከታመመ.
ፊት ለፊት ፊት ያቅርቡ
በጣም የታወቀ እና የማይበሰብስ እውነታ: - አንዳንድ ከቦዲን ተዓምር የተባሉ ሰዎች ጥሩ - ትኩስ, ዐይን ዐይን ያበራል. የተወሰኑት, ግን ሁሉም አይደሉም. የተቀሩት በቻይናውያን ንብ ነባሪዎች ያስታውሳሉ.
ጠዋት ላይ ሙሉ ለሙሉ ለተሸፈኑ SPA መርሃግብር ሲኖርዎት የማይቀር ነገር ነው, ስለዚህ ed ዳዴርን ለማስወገድ ለሦስት ቀዝቃዛ ማንኪያዎች ወደ አንድ ደቂቃ ዓይኖች ያመጣ. በሂደቱ ወቅት ለመተኛት ይሞክሩ.
ፊትዎ ላይ ዓይንን ሲያገኙ, በሰማያዊ ጅራ ወይም ሰማያዊ የዓይን ብሉላይን በትንሹ ይንጠለጠሏቸው - በምስል መልኩ ከእይታ ይደብቃል. ትናንት ማታ ዱካዎችን መዝጋት አይሞክሩ - እንደ መንቀጥቀጥ እጆች ማንኛውንም ነገር ሊያመለክቱ አይችሉም, ነገር ግን በተጨናነቀ ቆዳ ላይ, ለእራትዎ ሁሉ ወደ ክፋትዎ ጭምብል ወደ ክፋት ጭንብል ይለውጣሉ.
ከአመድ ጭንቅላት ጋር ምንጮች, ያ ደረቅ ሻም oo. የቆሸሸ ፀጉር ወዲያውኑ ሌሎች በጣም መጥፎውን እንዲገዙ ያስገድዱ.
የጅምላ መዓዛ
ቅዳሜና እሁድ ቅዳሜና እሁድ ቅዳሜና እሁድ እንደ ካርሚራ ምርቶች ቢሆኑም ማሽተት ይሰጥዎታል. ድድ አይረዳም - በጣም አጣቢያን aldeysydy ከሠራተኞችዎ ጥልቀት ይነሳል. የእርዳታው ተፅእኖን ያካሂዳል, የፔርሌን, ስካኔ, ቅሬታ, የአልማና, የአልሞንድ እና ዘር ሥር እንዲያውቅ ይረዳል - ይህ ሁሉ ማኘክ አለበት.አክራሪ ዘዴ - የአትክልት ዘይቶች ቁልል. ግን ማበላሸት አይሻልም. በጣም መጥፎ.
ወደ ዓለም ይሂዱ
እስካሁን ድረስ ሥነ-መለኮት አልኮል, በጥልቀት የተሸሸገን, በጥልቀት ተሞልተን ወደ ማቆሚያው ደፋር ነን - ሳንባዎችን አተፋፉ, እንደገና ማሽተት ያመጣሉ እና ጭንቅላቱን ከኦክስክስጂን ጋር ያመጣሉ. ሚኒባስ ውስጥ, እንቅስቃሴውን ለመቀመጥ አይሞክሩ - የእንቅስቃሴው መሣሪያ አሁን ያለዎት ትውስታ የሌሏቸው አሁን ያለዎት. እና ከቦዲን የመጥፋት ጥቃት በጣም አስገራሚ ሊሆን ይችላል.
ፊዚዮግኖሚ እንዲረብሽ እና ጭንቅላቱ ወደ ሥራ ይሂዱ እና ጭንቅላቱ በመጨረሻ ያሸንፋል. 500 ሜትር - እና ከእንግዲህ የምርት ስም አይደሉም, ግን መደበኛ ዜጋ.
ወደ ሱቁ ለመፈለግ እና የማያን ጠርሙስ ለመግዛት በመንገድ ላይ - ዋናው የጆርጂያ ቫይረሶች. የጆርጂኖች መጥፎ አይደሉም.
ሥራን ምሰሉ
በስራ ቦታ ላይ ከኮምፒተሮች, አቃፊዎች እና ከብርጭቆዎች ጋር ከኮንኮች ጋር ወደ ሥራዎቼ ወደ ዎርድስ እሄዳለሁ. የጉርምስና ጉርምስና እና በተቆጣጣሪው ላይ ዱላ. እርስዎ በጣም የተጠመዱ ነዎት, እርስዎ እስከ thop ድረስ አይደሉም.
ልኬትን እና ብቸኝነት በሚጠይቅ ሥራ የተወሰደ - በሰነዶቹ ውስጥ በሰነዶቹ ውስጥ ቅደም ተከተል ወይም. አሁን ለሜዳ እንቅስቃሴ ጊዜ አይደለም. ድርድርዎችን አይቀላቀሉ - አሁንም ሊሸፈኑ ይችላሉ.
የጦርነት ጦርነት, እና ምሳ - የጊዜ ሰሌዳ
ለአታሚው ሞቅ ያለ የጎድን አጠራር ስር የመውለድ ፈተናው በጣም ትልቅ ነው. ግን እራስዎን በእጅ ይያዙ. አደን ማደን እና ጠንካራ ቧንቧዎችን ማግኘት, እንደ ጨዋማ, ለስላሳ ደሙ እና የውሃ እና የጨው ቀሪ ሂሳብ ነው) እና ኦሜሌ (ይህ ፕሮቲን ነው, ለማገገም ያስፈልጋል).ማፋጠን እና ፍጥነትን
ከሚንከባከቡ ምድረ በዳ እስከ ማር ድረስ. Minv ይረጋጋል, እና ማር ከሰውነት ቆሻሻን የመውደቅ እና የሚያግዝግ ግሉኮስ ይ contains ል. በእንደዚህ ዓይነት ነጋዴዎች ውስጥ ዘና ይበሉ, እናም ወደ መጨረሻው ለመድረስ የሚረዳዎት የኃይል ማጠራቀሚያ ያገኛሉ.