አባባ ሞኝነት የጎደለው ልጁን ከኩሽና ጋር ለማምጣት ምክንያታዊነት የጎደለው ልጁን ሲጠይቅ በበኩሉ "ልጅ እያጨሱ, ልጅ ሆይ, በጭራሽ አያጨሱ. እኛ ከልጆችዎ ጋር አንድ ዓይነት እንነጋገራለን. ነገር ግን, በፓኬቶች ላይ ያሉ ልጆች ከፍተኛ ቅሬታዎች እና ፎቶግራፎች ቢኖሩም አሁንም ማጨስ ቀጥለዋል. የችሎታው ኃይሎች, አንድ ባህሪ - የለም ማጨስ ጉዳትን እንዴት መቀነስ እንደምንችል እስቲ እንመልከት.
በባዶ ሆድ ላይ አያጨሱ
በባዶ ሆድ ላይ የሚያጨሱ ሰዎች የሳንባ ካንሰርን የሚያጨሱ ሰዎች የሳንባ ካንሰርን የመምረጥ እድሉ አላቸው. የጉሮሮ ካንሰር የመያዝ አደጋ 1.59 እጥፍ እጥፍ ነው. በተጨማሪም, ለአይኖች እምብዛም አጥብቀህ አጥብቀህ, ሆድዎን ያበሳጫሉ. እሱ የበለጠ በንቃት መሥራት ይጀምራል, እና እሱ ምንም የሚፈጥር ከሆነ ራሱን በራሱ ይፈርዳል. ጥሩ ሙከራ, እና ከዚያ ሲጋራውን መጎተት.ከአልኮል ውስጥ አንድ ከሆኑት በኋላ አንዱን አያጨሱ
አንድ በመሠረታዊነት ውስጥ ማጨስ አይደለም, እና በአልኮል መጠጥ ውስጥ በተለይም በሚጎትትበት ጊዜ በተለይ. በተሻሻለው ብራንዲ መሠረት መርከቦቹ በሲጋራ ውስጥ ያሉ ሁሉም መጥፎዎች ናቸው, በልዩ ምኞት ውስጥ በሰውነት ውስጥ ተበታትነው ይገኛሉ. በዚህ ሁኔታ, አንጀቶች በዚህ ጉዳይ ላይ ይሰቃያሉ, እናም የአንጀት ካንሰር እና ሬኮርድን ማካፈል አደጋ ላይ ይጥላሉ. ለቡና እና ሲጋራዎች ጥምረት ተመሳሳይ ነው.የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ አያጨሱ
ከ sex ታ ግንኙነት ወይም ከማንኛውም አካላዊ እንቅስቃሴ በኋላ የማጨስ ፍላጎት ጋር ተዋጉ. እሱ ከሰውነት ውጭ ሳይወድድ ልብን, ድካም እና በጣም አሪፍ መሆኑን ግልፅ ነው. መቃወም! እውነታው ከጭሩ በኋላ የሚጮኸው በጣም ፈጣን ነው, ይህ ማለት የትምባሆ ቆሻሻ በሴሎች እና በብዙ መጠን በሰውነት ውስጥ ሊለያይ ይችላል ማለት ነው.ብዙውን ጊዜ በንጹህ አየር ውስጥ ይራመዳሉ
ግዛቱ ስለ እኛ የበለጠ እና የበለጠ እየሆነ ያለው ሲሆን ማጨሻም በግምጃ ቤቶች ውስጥ አይፈቅድም. በረዶም ምንም ያህል ቢሆን, ግን ይህ በተወሰነ ደረጃ ማጨስ ከመዘግየት የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. ትኩስ አየር ውስጥ መራመድ በሳንባዎች ውስጥ ለጋዝ ልውውጥ አስተዋጽኦ ያደርጋል እና በመርዛማ ንጥረ ነገሮች መነሳት. በተጨማሪም, ስለዚህ ሥር የሰደደ አጫሽ ያሉ አጫሾች ያላቸውን የመግዛት አደጋን ለመቀነስዎ ይርቃሉ.የ Callifire የደም መፍሰስ ደም ማሻሻል
በቀዝቃዛ ውሃ እና በእጆቹ ውስጥ እጆችን እና እግሮችን በከባድ ፎጣ ላይ ያበጃሉ. ስሜት እና አፈፃፀም ይሻሻላል, የደም ማቆሚያዎች የመያዝ እድሉ ቀንሷል. ለመጀመሪያው ሲጋራ ካደረጉት ጥሩ.ኤሌክትሮኒክ ሲጋራ ይግዙ
ዋናው ጉዳት ኒኮቲን እንኳን ሳይቀንስ በትንባሆ ቅጠል በሚነድበት ጊዜ የሚለቀቁትን ቀሚሶች ግን. የኤሌክትሮኒክ ሲጋራ, መኖር, መኖር, መኖር. አጫሹን አይጨስም, ግን ጥንዶችን የያዘ ኒኮቲን ነው. እና ከሚወጉ ጠላቶች ፊት ለፊት ባለው ክፍል ውስጥ ማጨስ ይችላል. አታጠመን-ሕጉ የተከለከለ አይደለም.ፔይ ቪታሚን ኤስ.
አሽሪተርስ ከቫይታሚን ሲ እጦት የበለጠ ጠንካራ ነው, እና የበለጠ ለማጨስ ከወሰንን, ከዚያ መሙላት አስፈላጊ ነው. ከፋርማሲ ከፋርማሲ ከፋርማሲ ውስጥ Checrus, ጎመን, ጎማ, ቲማቲሞች ይበሉ. በተለይም ሁሉም ሰው ሲታመም በቀዝቃዛው ወቅት ይህንን በጥንቃቄ ይጠንቀቁ. አጫሾች ሳል በጣም ከባድ ነው.ለማጣሪያ አይጻፉ
በእርግጥ ኢኮኖሚ መልካም ነው. ግን እዚህ ስለ ጓደኛ እየተናገርን ነው. ወደ ሳንባዎ ከመድረሱ በፊት ጭስ በማጣሪያው ብቻ ሳይሆን ጭሱም ሲጋራም እራሱ. ያ ማለት, በማጣሪያው አቅራቢያ ባለው ትንባሆ ውስጥ ነው, ሁሉም በጣም ጭማቂ ቆሻሻ ቆሻሻዎች. ሁለት ሦስተኛውን ሲጋራ ሁለት ሦስተኛ የሚሆኑት, የመጨረሻውን ሶስተኛ ያወጡ ወይም ለጠላት ይጥሉ.PEY የበለጠ ፈሳሽ
የአካል ሰራሽነት በወተት ምርቶች እና በ Citrus ጭማቂዎች (እንደገና ቫይታሚን ሲ) በጥሩ ሁኔታ ይወገዳል. ውሃ ከኩላሊቶቹ እና ደምን እየነደደ ነው ኒኮቲን አይፈቅድም. ግን በጥቅሉ መጠን አይጨነቁ. በቀን ሦስት ሊትር የሚያንቀሳቅሱ ከሆነ, ከዚያ በኋላ ኩላሊቶችን ትሸክላላችሁ ሌሎች ችግሮች ይጀመራሉ.አነስተኛ ጭስ
እማማ ሁል ጊዜ ትናገራለን. ግን እሱ ይሠራል, ግን እሱ ይሰራል. ማጨስ ካልቻሉ ያድርጉት. በሰውነት ውስጥ ያለው መርዝ, አነስተኛ ጉዳት. ደህና, ማጨስን ለማቆም እንደገና ይሞክሩ. እነሱ እንደሚረዱ ይናገራሉ.