የከፍተኛ ተረከዙ እግሮች እግሮችና መገጣጠሚያዎች እና መገጣጠሚያዎች ሊያስከትሉ ስለሚችሉ አደጋዎች ጥቂት አሥርተ ዓመታት ያስጠነቅቃሉ. አሁን ግን, ድምጆቹን ከሩቅ ለመጣል ብዙ ምክንያቶች አሉ.
ከፍ ያሉ ተረከዙን ከጎደለው የጤና ሁኔታ የመያዝ አደጋን የሚገልጹ ብዙ ጥናቶች አሉ. መጀመሪያ ተረከዞቹን የሚመራው የቁርጭምጭሚትን ጡንቻዎች ያጠናክራሉ, የተገረዙት ረዥም ጡንቻዎች የተካነ, የሰሜን ካሮላይና ዩኒቨርሲቲ የዩኒቨርሲቲ ዩኒቨርስቲዎች የፊዚዮሎጂ ባለሙያዎችን ያከብራሉ.
የመጨረሻውን ተረከዞች የመለዋወቃቸውን ቅድመ-ተረከቶች የመለዋወጥ, የጡንቻ ድካም እና ኦስቲዮሮክሪሲስ እንደነዚህ ላሉት ችግሮች ሊመሩ እንደሚችሉ የቀደሙ ጥናቶች ተገለጡ. እንዲሁም በከፍተኛ በሚያንቀሳቅሱ ጫማዎች እና በካንሰር መካከል ያለው አገናኝ ሊሆን ይችላል, ከተደነገገው የአሜሪካ ኮኖሎጂስቶች መካከል አንዱ ዶክተር ዴቪድ አጋግሮን ፕሮጄክኒቨርሲቲ ኤክስ ዩኒቨርሲቲ ኤንቨርስቲ
ፕሮፌሰር አጋሬን የመያዝ እድልን ለመቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች ቀላል ምክሮችን የያዘ ሰዎች ቀላል ምክሮችን በመያዙ ላይ ቀላል ምክሮችን በመጽሐፉ ውስጥ ቀላል ምክሮችን በመጽሐፉ ውስጥ ከፍተኛ ተረከዙን ለማስወገድ እና ምቹ በሆነ ጫማዎች ውስጥ የበለጠ እንዲራመዱ ይመክራሉ.
ዕለታዊ ያልሆነ ጫማዎች በየቀኑ የማይሽከረከሩ ጫማዎች እና መገጣጠሚያዎች እንዲጎዱ ብቻ ሳይሆን, ሰውነት ለመዋጋት ከሚጀምረው, ራሱን ወደ ተፈጥሮአዊ ፍላጎት እና ለውጥን ማስገደድ ይጀምራል.
እብጠት ከጤና ችግሮች ጋር በሰውነታችን ትግል የትግሉ ሂደት አካል ነው. በመገጣጠሚያው ዙሪያ በሚወጣበት ወይም በአደባባይ ዙሪያ እንደ ኢዴማ የሚመስል አይመስልም, አካሄዱ ባክቴሪያ, ጉዳት ወይም ሌላ ማነቃቂያ የሚያስከትለውን ውጤት ሲገልጽ. በተመሳሳይ ጊዜ ዘመናዊው ሳይንቲስቶች ሥር የሰደደ ትንሽ እብጠት ወደ ቆሻሻ መጣያ ሂደት ውስጥ ወደ በጣም አጥፊ ሂደት ሊቀየር እንደሚችል ያምናሉ.
ምንም እንኳን ሳይንስ ገና በጣም ጥሩ ባይሆንም, ግን ለፈውስ ሂደት አስፈላጊ የሆኑ ተመሳሳይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያልተጠበቀ ጉዳት ያስከትላል የሚል እምነት ያለው ምክንያት አለ. አንደኛው ምሳሌ ቧንቧዎችን ለማጠንከር ንጥረ ነገሮች ናቸው.
ፕሮፌሰር ኤርቪስ "የአበባው እብጠት ዓይነቶች የልብ በሽታ, የአልዛሂሄይምን በሽታ, የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ከፍ በሚያደርጉ በጣም አደገኛ የመገጣጠሚያ ዓይነቶች ጋር የተቆራኙ ናቸው" ብለዋል.
ምንም እንኳን ካንሰር በተበላሸ ወይም በተበላሸ ጂኖች ሊከሰት ቢችልም, ሁሉም አመለካከታቸውን የሚገድብ ወይም የተለመደውን የአገገታቸውን መደበኛ ሂደት የሚከለክል ነገር ሁሉ የካንሰር የመያዝ እድልን ይጨምራል. ያለማቋረጥ የሚፈስሂደት ያለበት አካል ገበሬን ማበላሸት ከሚያበላሹ ጂኖች ጥገና ጋር ይጣላል. ከፍ ያለ ተረከዙ, ጭነት ላይ መውጫዎችን በመገጣጠም እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ያለው ጭነት - ከፍ ያለ ካንሰር የመያዝ እድሉ.
በተጨማሪም ጫማዎቹ ብዙውን ጊዜ እንደሚከሰቱ, በጣም ጠባብ አፍንጫ እና ጣቶች ያለማቋረጥ አከባቢዎች ናቸው - በዚህ ሁኔታ ውስጥ እብጠት በእነሱ ውስጥ ያሉ እብጠት ናቸው.
ምንጭ
ፎቶዎች: streterTock