በአፍንጫው ስር የመቀጠል ልማድ ያለብዎት ሰው ያለዎት ምልክት አይደለም. ከሁሉም ጎኖች ጠቃሚ ነው. የሳይንስ ሊቃውንት ከራሳቸው ጋር ውይይት ማድረጉን ያረጋግጣሉ ...
መረጃን ለመዋደቅ እና ጭንቀትን ለመቀነስ ያግዙ
በዩኒቨርሲቲ ውስጥ ዊስኮንሲን-ማዲሰን ሙከራን አካሂደዋል የግዳጅ ፈቃደኛ ሠራተኞች የጠፉ ነገሮችን ለመፈለግ. በዚህ ቡድን ውስጥ ከአፍንጫው ስር እንዲደናቀፍ ተፈቀደለት "ወዴት ሊጋልብ ይችላል? ከሶፋው ስር ከጠረጴዛው ስር, "እና ሁለተኛው አፉ ላይ አፉን ለማቆየት የሚመከር ሁለተኛው ነው. እና እነዚያ ከእነሱ ጋር የተገናኙ ሰዎች በፍጥነት አልተገኙም, ልክ እንደጠፉ ብቻ አልተገኙም - ከሙከራው በኋላ ስሜቱ የተሻለ, እና ጥቅጥቅ ያለ ስሜት ነበረው.በጥንቃቄ ያደርጉናል
ለሱ super ር ማርኬቱ የግ purchase ዎችን ዝርዝር ለማስታወስ በስነ-ልቦና ባለሙያዎች የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ተመሳሳይ ነገር. የተወሰኑት ዝርዝሩን ለመመልከት ብቻ ነበሩ, እና የተወሰኑት - ለማነጋገር ከፍተኛ ድምጽ መስጠት. እነዚያ ራሳቸውን የሚናገሩ ሰዎች በመደርደሪያዎች ላይ በፍጥነት አገኙት እና ያነሰ ቦታዎችን ያመለጡ አገኙት.
ማህደረ ትውስታን ያሻሽሉ
ከእነሱ ጋር ስናወራበት ትውስታን ይንኩ. እሷ ትንሽ አቅም አላት, ነገር ግን የቃሉን ትርጉም በዓይነ ሕሊናችን ለመሳል እድል ይሰጠናል, እናም የተሻለ ይሆናል. የትምህርት ዘዴ የውጭ ቋንቋ ሲማሩ አዳዲስ ቃላትን እና የትርጉም ሥራ መድገም እንዳለባቸው በዚህ ክስተት ላይ የተመሠረተ ነው.ስሜታዊ ፍሰት ስጡ
ሁሉም ሰው ሲደነግጥ በጸጥታ ወደ ሥቃይ ጥግ መሄድ ይችላሉ, እናም ጮክ ብሎ እና በግልጽ እንደሚናገር "% # & !!!!" - እና አሁን ቀድሞውኑ ቀላል ሆኗል.
አዕምሮዎችን ያብራራሉ
አንድ ነገር ከእኔ ጋር በጸጥታ መናገር ነው, ሌላ ነገር የመጫን እና መመሪያውን መደበቅ ነው. "ማሻ, ማሻ, ተረጋጋ እና እዚህ ማድረግ ይችላሉ ብለው ያስባሉ. ከአንተ ጋር ሲነጋገሩ ብቻ አይሉም - ይሰማሉ. እና ቃላቶች ሊከተል የሚችለውን ጥሩ ምክር ይመለከታሉ.
የድሮ ሥነ-ልቦና ጉዳቶችን ማከም
ምክንያቱም ይህ ውስጣዊ ድምፅ በከፊል ብቻ ነው, ግን አብዛኛውን ጊዜ ወላጅ ነው. እናቴ ከአባቷ ጋር ልጅነት ሁሉ የመቋቋም ችሎታ ያለው ከሆነ, ቁልፎቹን ማጣት እንደምትችል "ደህና, ምን እንደሆንኩ" ደህና, እኔ ሞኝ, ምን እንደሆንክ ትናገራላችሁ! ". ወላጆቹ የበለጠ ገንቢ ከሆኑ, እርስዎ የሚፈልጉትን ቦታዎን እና አሁንም መፈለግ ያለብዎት ቦታዎችን ይዘረዝራሉ.
የወላጅ ማኔጅነት በተናጥል መናገር ከፈቀዱላቸው ከፈቀዱልዎት ከፈቀዳቸው በተናጥል እንዲናገሩ ከፈቀዱልዎት ውስጥ ሊገሉ ይችላሉ - በአድራሻዎ ውስጥ የሰማችሁትን የኩሽና ልማድ በልጅነትዎ, ግን በድምጽዎ ለመናገር. ቁልፎቹ በሚገኙበት ጊዜ ለመማርዎ እራስዎን ያደንቁ.