አስከፊዎች እና ጨርቆች ተመሳሳይ ለማሠልጠን ጎጂ ናቸው. አስፈላጊ የሆነው እንዴት ነው - በአንቀጹ ውስጥ ያንብቡ

በሌሊት መሃል ማንኛውንም አስተዋይ አሰልጣኝ ነቅ; እናም ለመልካም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤቶች እርስዎ እንደሚፈልጉ ይነግርዎታል. ነገር ግን የስፖርት ስፖርቶች በጣም ብዙ ሰው ሲያሸንፉ - ጡረታ ለመውጣት ጊዜው አሁን ነው. የስፖርት የሥነ-ልቦና ባለሙያ ሜሊንዳ ኒኪኪ የፍለጋ ክብደቱን ጠራ. በባህሪዎ ላይ በመመርኮዝ ፕሮግራሙን ለመምረጥ ትቀርባለች.

ተወዳዳሪነት አይነት

እርስዎ ነዎት አንድ ቦታ እንደ ሽልማት ቃል ከገባ, ስለሆነም እርስዎ የመጀመሪያ መስመር ነዎት. የወሩ ሠራተኛ እና የካራኦክዎ ምርጥ ዘፋኝ በጣም በቁም ነገር ይመልከቱ. መውደድ እና በጣም ተነሳሽነት.

ተቆጠብ እንደ እግር ኳስ እና ቅርጫት ኳስ እንደ እግር ኳስ እና ቅርጫት ኳስ. የግጥያውን መለያ ከግምት ውስጥ በጣም ቅርብ የሆነ አደጋ አለ, እናም በመጨረሻም በጣም አሪፍ አይደለም - ቡድኑ በቀላሉ ሊያጣው እና ሊቆጥሩት ይችላሉ, ግን በእነሱ ላይ ብቻ አይደለም, ነገር ግን እንዴት እንደሚጫወቱ ማወቅ አይቻልም. ግን አብዛኞቹን በመደሰቱ.

ሞክር : - ከእነርሱ ጋር ሳይሆን ከእነሱ ጋር ሳይሆን ከእነሱ ጋር እንዲወዳደሩ የሚያመለክቱ እነዚያ ስፖርቶች. እናም ውጤቱ በትክክል ሊለካ ይችላል - ለምሳሌ በትር ላይ በክበቡ እና በኬሮው ላይ. አንድ ሰው አንድ የተወሰነ ግብ ስትመለከት በጣም ብዙ ጊዜዎችን በመርዳት ብዙ ጊዜ በመርዳት በጣም ብዙ የሰለጠነ ይመስላል. ማራቶን ተስማሚ ናቸው - - ያጋጠሙ, ተስፋ የሚያደርጉ, እና ጥሩ ነዎት.

በትክክል- ሩጫ, መዋኘት እና ብስክሌት.

ገለልተኛ.

እርስዎ ነዎት እርስዎ ከቫይራክ መምጣት በስተቀር እርስዎ ከንቱነት ነዎት, እና የሆነ ነገር የሆነ ነገር ቢከሰት ወደ EPICERER ቅርብ መመልከት ያስፈልግዎታል. ለእርስዎ በጣም ጥሩው የበዓል ቀን ከኩባንያው ውስጥ ነው, ከጉግል ካርታዎች ይልቅ መንገዱን ከጉግል ካርታዎች ይልቅ የሚወስደውን መንገድ ይጠይቁ እና እርስዎን ሳያነጋግሩ እና ያጡዎታል.

ተቆጠብ በአንዱ ከፕሮጀክሌዎች ጋር በአንድ ላይ ያለዎት እነዚያ ስፖርቶች. እርስዎ ምንም ተነሳሽነት አይኖርዎትም. ነገር ግን ሁለቱም የቡድን ክፍሎች እንደ ሀሮክሳይክ, ምንም እንኳን ጠረጃዎቻቸው ዘወትር ቢያስተምሩም. አዎን, በሰዎች, በጥሩ ሁኔታ የተከበቡ, እና ያ አሠልጣኝ እና አሠልጣኙ በአጠቃላይ እዚያው ቦታ ላይ ነዎት, እናም በሦስተኛው ረድፍ ውስጥ የሆነ ቦታ ነዎት. እና ብዙ ጥቅሞች እንዲሁ በእስላ ውስጥ ለመሆን እና በቡድኑ ውስጥ መጓዝን አይወዱም, ኩራት ወፎች ናቸው.

ሞክር: - የግንኙነት አባል የሆነበት የቡድን ክፍሎች. ምንም እንኳን ቡድኑ በጣም ትንሽ ቢሆንም, ሁለት ሰዎች. ለምሳሌ, ለምሳሌ, እና የተሻሉ - እግር ኳስ እና ኳስ ኳስ.

በትክክል- እግር ኳስ እና ኳስ ኳስ ኳስ.

Instrold

እርስዎ ነዎት በመሠረታዊ መርህ, በሰዎች ላይ ሳይሆን በኅብረተሰቡ በጣም ደክሞታል. ለእርስዎ እረፍትዎ ለብቻዎ ጥብቅ የእረፍት ጊዜ ነው, እናም ፓርቲዎች መዝናኛ እና በተወሰነ ደረጃ ማህበራዊ ሥራ ውስጥም ሆነ. ብቻዬን መሥራት ይመርጣሉ, በማንም ላይ አልታመንኩም እና በማንም ላይ አይተማመድም.

ተቆጠብ ማንኛውም ሕዝብ. ወደ ድግስ ወደ ድግስ ወደ ድግስ ለመግባት እና "ደስ የሚል" ወደ ድግስ ለመግባት ይወዳሉ. ነገር ግን በቡድን ክፍሎች ውስጥ ዓይናፋር ትሆናላችሁ, ወዲያውም ድካም እና ተቆጥተዋል. መጥፎ ጅምር. ጥንካሬዎችዎን በብቃት, ለማተኮር እና የመጽናት ችሎታን በብቃት የሚጠቀሙ ከሆነ ደካማ በሆነ ነጥቦች ውስጥ ለምን ይምቱ?

ሞክር: - በመጪዎቹ አቀማመጥ, በእግር መሮጥ, መራመድ, መራመድ, መራመድ እና ትምህርቶች - እርስዎ በሚያደርጉት ምትዎ ውስጥ ያደርጉታል, ማንም እርስዎን አይቆጣጠርም እና ምክኒቶቹ ጋር ይቆጣጠራሉ. ምንም እንኳን የተሻለ - ተፈጥሮአዊ እና ተፈታታኝ ሁኔታ ያላቸው የትም ትሆናላችሁ. እንደ ፈረስ ግልቢያ, ማንሸራተት ወይም መውጣት.

በትክክል- መሮጥ እና ማሽከርከር.

ፍጽምና ባለሙያ

እርስዎ ነዎት የእርስዎ ፍላጎቶች ተሞልተዋል. እርስዎ የሚወስዱት ነገር ቢኖር ሁሉንም ነገር ወደ ፍጽምና ማምጣት ይወዳሉ - ከቅዮሽ ጋር እጩ ወይም ኬክ ይሁኑ. እኔ ተመሳሳይ መመዘኛዎች በሌሉበት ጊዜ እግዚአብሔር በዝርዝር, እና በቁም ነገር የተበሳጨሁ ነኝ.

ተቆጠብ የቡድን ስፖርት. ሰው ደካማ እና ፍጽምና የጎደለው ነው. የቡድኑን አጋሮች በመመልከት እርስዎ እንደሚወድቁ እና ሊበሳጭበት የሚችሉት ምን አለህ? አንተ ብቻህን እንደሆንህ ትምታለህ; ሌሎቹ ደግሞ ሞኝ ናቸው. በውጫዊ ውጤቶች ላይ ያተኮሩ ናቸው እናም ከሁሉም በላይ በመጀመሪያ ደረጃ የሰውነት ግንባታ ላይ ያተኮሩ ናቸው. የተጨነቁ የሰውነት አስተባባዮች ፍጽምና የጎደለን ፍጽምናን አይተናል, ያሳዝናል.

ሞክር: - በእነዚያ ክህሎቶች መሻሻል የሚጠቁሙ, እንጂ አካላት እንደዚያው ሳይሆን, በተመሳሳይ ጊዜ ደግሞ ወደ አጭበርባሪዎች ትኩረት ይስጡ. ለዚህ ዮጋ, የባሌ ዳንስ, መዋኘት, ቴኒስ እና ዳንስ ለዚህ መግለጫ በጣም ጥሩ ነው.

በትክክል- ዳንስ, ዮጋ እና ፓላስ.

ምንጭ