ብዙ እንክብካቤ ልምዶች ውበታቸውን በሚደግፉበት ጊዜ ውበቱ በመደገፍ ረገድ ብዙውን ጊዜ የሚቀርቡት ብዙውን ጊዜ ስለ ጤንነታችን የመጀመሪያውን ቦታ መገኘታችንን እንረሳለን.
በተቃራኒው, ከጤንነት እና በንጽህና (ፕሮጄክት) ጋር የሚዛመድ ከሆነ ከጤንነት ጋር የሚዛመደው ሁሌም እና ንፅህና ያለው ነገር ብቻ አይደለም.
ጥሩ ቆዳ
ቆዳው እንደ ማስጌጫ ተደርጎ ይገለጻል, ተግባሩ አንድ ወጣት እይታ ይሰጠናል.በእውነቱ, ቆዳው የሰውነታችን ጥበቃ አስፈላጊ አካል ነው, የተሟላ ኢንፌክሽኑ ከተጠናቀቁ ኢንፌክሽኖች, ከተጠናቀቁ ተፅእኖዎች, ጥገኛ እና የውጪው ዓለም የሚሸፍን ነው. በተጨማሪም, በቆዳው በኩል ከፍተኛ እርጥበት እና ኦክስጅንን እናገኛለን! ለዚህም ነው በእውነቱ ሁኔታውን መከተል አስፈላጊ የሆነው. ቆዳው በጣም ደረቅ ወይም ከተበላሸ በጣም አደገኛ ነው.
ምሰሶ ትምህርት
ሆድ ከስብ ከተጠጋጋ ምንም ነገር የለም. ነገር ግን በዲስትሪያኒስ, በአከርካሪው, ከባህር ማዶ እና በተሳሳተ አከባቢ ጋር ችግሮች ካጋጠማቸው ችግሮች ጋር ካሸነፈው ይህ ሙሉ በሙሉ የተለየ ውይይት ነው. ለምሳሌ የሚያስከትለው መዘዞች ለምሳሌ, የአንጀት ፔሮች በሽታ (በቀላሉ መናገር, የሆድ ድርቀት> እና ፍፁም ሊሆን ይችላል.
አቀማመጥ
መጥፎ አከባቢ እመቤት የማይመስሉ ስለሆኑ እውነታ አይደለም. እነዚህ በጀርባው እና ጭንቅላቱ ላይ ከህመም እና ጭንቅላቱ በላይ እየመጡ ነው. በተወሰኑ ምክንያቶች የተነሳ, በተወሰነ ምክንያት, በመንገዱ ላይ ያሉ ችግሮች በመሄድ ላይ ያሉ አጋጣሚዎች በመሆን, እነዚህ ችግሮች እንዲሁ ችግሮች ካሉባቸው ሰዎች እንዲሁ ከእድሜ ጋር ሊተዋወቁ ይችላሉ.ጥርስ
ጥርሶች, የመረጃ ዳራዎን ካመኑ ፈገግታ እንፈልጋለን. የጥርስ ሁኔታ በሆድ ሁኔታ ላይ በቀጥታ ሊነካ ይችላል, የጥርስ ሥር እብጠት በአካላዊ ሁኔታ ብቻ ሳይሆን ለምሳሌ, ራስ ምታት. ብዙ ፍሰትዎች ወደ ኦቲቲቲ በቀላሉ ወደ ኦቲቲቲ ይወጣሉ. ነገር ግን ቢጫ, ቡና, ቡና, የኒኮቲን ጥርሶች ከጤንነት ጋር ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው, ይህም መጠጦች እና መጠጦች ከቡናዎች ውስጥ አይጨምሩም, እና ሲጋራዎች ደግሞ የካጀርን ሥራ በከፊል የእድገት ደረጃን ይከላከላል.
ስፖርት
በመጀመሪያ ደረጃ, ስለ ጡንቻዎች እና ስለ ስብሮች ድምጽ እና ስለ መርከቦቹ ድምጽ ስለ አንድ ቅፅ አይደለም. በተጨማሪም የሳይንስ ሊቃውንት በበለጠ የሰለጠነ እግሮች ያላቸው ሴቶች በአሮጌ ዕድሜ ላይ የሚሠቃዩ መሆናቸውን ተገንዝበዋል. በተጨማሪም የእግረኛ ልማድ እግሮቹ ያለማቋረጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የደም ግፊትን የመያዝ እድልን ይጨምራሉ.
ምሳሌ