እርስዎ ትክክለኛ ሳምራዊ ነዎት ብለው ያስቡ እና ከማግስቱ ጠዋት በኋላ እንዴት እንደሚተርፉ ሁሉንም ነገር ያውቃሉ? እውነት ነው, እውነት ያልሆነውን ግማሹን እንከራያለን?
ሁሉም ከመጥፋቱ ነው
እንደዚያም, የኛ ጉዞዎች በአንድ ጥንድ ጥንድ ውሃ ውስጥ ይቦክላል, እናም ዓለም በጣም አስደሳች ቦታ ይሆናል. ወዮ, ቦደሩ - ክስተቱ ውስብስብ ነው. እንዲሁም የእንቅልፍ እጥረት አለ (የእሳት አደጋ እንቅልፍ ካለበት (ከአጭሩ እንቅልፍ ከመተኛት, እና እጆቹ እየተንቀጠቀጡ እና መርዛማ አልኮሆል የመበስበስ ምርቶች በመሆናቸው የደም ስኳር መጠን አለ.ውሃ አይጎዳም - ግን ብዙ አይረዳም. ምንም እንኳን የተወሰኑት ሰካራሞች ፊት ለፊት ወይም ቢያንስ የመጣሪያ መተኛት (የሚመለሱ) ኩባያ (የሚውሉ ከሆነ) መከራን ለማውጣት ይችላሉ.
መንቀሳቀስ የሚፈልገው ከሆነ ብቻ ነው
እናም እዚህ እኛ በአጋንንታዊነት እንዲህ ዓይነቱን ሕይወት አግኝተናል. ዲስክ ሰካራም ጥርጣሬ, ያጋጥማችኋል. ግን በተመሳሳይ ስኬት እንዲሁ ሪኖ ብርጭቆ ሊባል ይችላል. የመገናኛ አደጋ የመያዝ አደጋ በእድሜ, በጾታ, በክብደት, በጄኔቲክስ, በብሔረዛ እና በአጠቃላይ ጤና ላይ የተመሠረተ ነው.
የመካከለኛው ሰው ሊጣበቀው አይችልም, 4 ኮክቴክያን ሊጠጣ አይችልም, እና መካከለኛው ልጃገረድ ሶስት ትጠጣለች እና በሲኦል ውስጥ ትነሳለች. ለአውሮፓውያን ማቀነባበሪያዎች ኢንዛይሞች ከሚያገኛቸው ብዙ የእስያ ህዝብ በተሻለ አልኮልን ያስተላልፋሉ. ከአንዱ ዕጢ የመጣ - ማይግሬን እና የጉበት በሽታዎች የሚሠቃዩ ሰዎች ዕጣ. እና - ይህ ነው የመሬት ብረት ብረት - በዓመት ሁለት ጊዜ የሚጠጡ ሰዎች በመደበኛነት ከሚዋጡት በላይ አደጋ ተጋርጦባቸው ነበር, ግን በትንሽ በትንሹ.
ወንዶች እና ሴቶች በእኩል ደረጃ አደጋ ላይ ናቸው
ቀዳሚውን ንጥል እንደገና ያንብቡ. አይደለም. ወዮ! ምንም እንኳን ሙሉ ዕድሜ ቢሆኑም, ምንም እንኳን ሙሉ ዕድሜ ቢሆኑም በእኩልነት ጠጡም, የ Hangover ውበት የመሰማት እድሉ ከፍተኛ ነው. የሰዎች አካል የበለጠ ውሃ (በአማካይ በ 10%), እና ይህ ውሃ ሰዎች የአልኮል መበስበሻ ምርቶችን እንዲጠቀሙ ይረዳቸዋል. እንዲሁም እንደገና ጥቅም ላይ ለማዋል የበለጠ ኢንዛይሞች አሏቸው. ግን ሴት ልጆች የበለጠ ወፍራም አላቸው. በአጭሩ ውስጥም እንኳ. ስብ የአልኮል መጠጥ እና የቆሸሸው ቆሻሻ ነው.ደህና, ሁሉንም በአልኮል ማካሄድ ፍጥነት ላይ ከፍቶ, ሴት የወሲብ ሆርሞኖች በወር አበባ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ - ልጃገረዶቹ በአፍ አበባ ውስጥ እና በአፍ የወሊድ መከላከያዎች መቀበያ ወቅት, በከባድ እና ረዘም ላለ ጊዜ ይሰቃያሉ. ዓለም ፍትሃዊ አይደለም.
ቢራ እና ወይን - ደህንነቱ የተጠበቀ ምርጫ
አንዳንዶች የወንዶች እና የቢራ መንቀሳቀሻ እንዳልሆነ እርግጠኛ ናቸው. ወይም ይከሰታል, ግን ደካማ ነው. ሌሎች መጠጥ ከማያስገቡ እና ዲግሪዎችን የማይቆጣጠሩ ከሆነ ጠዋት ለህጋዊ ዋስትና እንደሚሰጥ ያምናሉ. ቆሻሻ. የምትጠጡትን እና በየትኛው ቅደም ተከተል ምንም ችግር የለውም. በቀለ ወይን ጠጅ በተሞላ ጨካኝ ጠጅ የተሞሉ. ተመሳሳይ ውጤት እንደ ሹክሹክታ እና ሁሉም ዓይነት የዝግጅት ዓይነቶች ያሉ ባለቀለም መጠጥ ይሰዎችበታል. ወቅታዊ መጠጦችን በትንሽ ቆሻሻዎች ጋር የሚጠጡ መጠጥ መጠጦች - ለምሳሌ, በጣም ጥሩ vodka. እና በጣም ትንሽ.
መክሰስ - እና ምንም Hangover አይኖርም
ምግብ ሊረዳ ይችላል, ግን ወደ ፓርቲው ከተጣቡ ብቻ. ሆኖም ምግቦችን በጥንቃቄ መምረጥ ያስፈልግዎታል - አንዳንድ ምርቶች ሊከለከሉ ይችላሉ, እና የበለጠ የእንጨት መሰንጠቂያ እንኳን ሊከለክሉ ይችላሉ.ከመተኛት በፊት ፓራሲታሞል ቦድሁን ለመከላከል ይረዳል
እዚህ ሁለት ወጥመዶች አሉ. በመጀመሪያ ፓራሲታሞል ቀድሞውኑ በአልኮል መጠጥ ሂደት ውስጥ በሚሳተፍ ጉበት ይከናወናል. ይህን መጥፎ መጥፎ የአካል ክፍል በሁሉም ከመጠን በላይ ለመጫን, የጉበት እብጠት ከመድረሱ በፊት መውጣት ይችላሉ. በሁለተኛ ደረጃ, ከመተኛቱ በፊት, የተቀበለው ማንኛውም ህመም, በሥራ ላይ የተመሠረተ - በእውነቱ ደስ የማይል ስሜትን ያስወግዳሉ, ግን አሁንም በሚነካዎት በሚቀጥሉት ጥቂት ሰዓታት ውስጥ ብቻ. ተፈጥሮን ለማሳወቅ እና ጠዋት ጠዋት ጠዋት ላይ መውሰድ የለብዎትም.
ቀዝቃዛ ገላ መታጠቢያ እና ቡና ቡና - ምርጥ መድሃኒት
ክብደትን ለመቀነስ, አሁንም በበረራ ስር ከሆኑ, በትክክል ከያዙ በትክክል ከ 34 ደቂቃዎች ቢያንቁጡ ይነሳሉ. ግን ማንም ሰው እንዳያጠፋዎት ወይም ከጠላፊዎች ጋር አይጠፉም. ኃይለኛ ማዮተቲክ ስለሆነ ቡና እንኳን ሳይቀር አቋሙን እንኳን ሊያባብሰው ይችላል, ውሃውም በጣም እጥረት ነው. በተጨማሪም, ካፌይን የልብ ምት ያፋጥነዋል, እናም ጠዋት ወደ ጥሩ እረፍት በኋላ ልብን ማጉደል ደስ የማይል መሆኑን አንነግረን. ከአሜሪካን ዛሬ ከዕፅዋት ባሕሮች ብቻ እና ንስሐ መቃወም የተሻለ ነው.ኦው voch ል
ኦቫኪል ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኛዎችን ፈጠረ. ይህም በመሠረታዊ መርህ ቢያንስ ከአንድ ዓይነት ምኞት ጋር መጠጥ ሊመለከት ይችላል. የቢራ ሙግ ከ hangover አያድንም, ነገር ግን ትናንት መረቦች ሰውነት ሲወጡ በደሙ ውስጥ የአልኮል መጠጥ መጠጣት እየጀመርን ነው. ስለዚህ ቢራው በጣም መጥፎ ከሆነ, ከዚያ በኋላ የእንጨት መሰንጠቂያው ቶሎም ይደርሳል, ከዚያ በኋላ በሳምንቱ ውስጥ የማይለቀቁ ከሆነ.
እናም ከእውቀቱ በጣም ጥሩ ተፈጥሮአዊ የእፅዋት መሣሪያ አውቃለሁ
የልዩ አገልግሎቶች የምስጢር ቴክኖሎጂዎች, የአስማት ቲቤኖች ዕፅዋት, ከሞምባ-ያባባ ምሰሶዎች ፍሬ እየጮኹ. ወዮ, እነዚህ ሁሉ አስማተኞች ጠርሙሶች እና ክኒኖች ሁል ጊዜ የ Hangerover ን አያጠፋም - ቢያንስ ምርምር አልተረጋገጠም. እነሱ በጣም ትንሽ የንግድ ምልክቶችን በትንሹ ሊቀንሱ ይችላሉ - ለምሳሌ, ደረቅነትን በአፉ ውስጥ እንዲቀንሱ. በትንሹ. ምን ትጠብቃለህ?ብስክሌት ያስቡ. ምንም ስህተት የለውም
ከሰዓት በኋላ አለቃውን ይደውሉ እና ስለ መርዝ ድምጽ - የስራ ቀንን ይዘሉ እና ኢኮኖሚውን ያድሱ. ወደ ጽህፈት ቤት ወደ ጽህፈት ቤት ተጎትተዋታል - እርስዎ እንደገና ይራባሉ እና ጤናዎን ይንዱ. ስለ መመረዝ ውሸቶች እንደዚህ ዓይነት ውሸት አልነበሩም. Hangover ከባድ ሰለባ ነው, ሰውነትዎ ቀጥተኛ ነው እና ምህረትን ይጠይቃል.
የመንጃው መንኮራኩሩ የማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት ተጎድቷል, የሆድ ሙክሳ እብጠት ያስከትላል, ጉበት እና የካርዲዮቫስፖርት ስርዓት ከመጠን በላይ ጭነት. ጠዋት ጠዋት ጠዋት ከእንቅልፍዎ የሚነሱ ከሆነ, ብዙ ሰዎች በብዙዎች ውስጥ በሕፃን ውስጥ በመቁረጥ, በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ጠሩ ወይም ስለአዛኙ የእግረኛ መንገድ.