አስጨናቂ: - ይህ ፋይል በ 22-00 ውስጥ ክፍት ነው ሁለት ተጨማሪ አንቀጾች ሁለት ተጨማሪ አንቀፅ እየጠበቁ ሲሆን ሕፃኑ ከ 10 ሰከንዶች በፊት ወጣ. በቤት ውስጥ ምንም እንግዳዎች, ምንም እሳት, የመሬት መንቀጥቀጥ የሉም, አሰልቺ ፍሰት ጠቢብ ይሁን, እና ነገ አንድ ሰው የሦስት ሜትር የአርበኞች ፓነል አይደለም. ይዘቱ ከተቀባው, ከአካለኞች እና ኮኖች. ኃጢአት አጉረመረሙ. እና በቅርቡ አይተኛም.
ነገር ግን ተቀባዮች, ብዙ ጊዜ እራስዎን እንዲያስቀምጡዎት ይችላሉ - እዚያም.
የምሽት የማንቂያ ሰዓት
በ 23-00 ውስጥ የእኔ ስልኬ ቅነሳ እና የቅቤ ጽሑፍ "ትሬል ለስላሳ, ጣፋጭ ህልሞች, ማናዳ ምሽት ያብባል. አንዳንድ ጊዜ ያቆማሉ እና ያስባሉ - ግድያ! በእውነት! እናም ስለ ነገ አንዳንድ ሁለት ነገሮችን ያስተላልፋሉ.ማጣሪያ ጥሪ
በአብዛኛዎቹ ወቅታዊ ስልኮች ውስጥ ማጣሪያውን ማዋቀር ይችላሉ. ከወላጆች / ልጆች እና ከዚያ በኋላ ጥሪዎች እንዳያመልጡ. ደንበኞች እስከ ማለዳ ድረስ ይጠብቃሉ. በነገራችን ላይ, ከ FB, V.K, LJ እና ሌላ ማንኛውም ሰው ያለው ማንቂያዎች በነገራችን ላይ ዝም ብላቸው.
ሳር
የበሽታው ሐኪሙ የልጁ ፈተናዎች ለረጅም ጊዜ ሲመለከት, ይተነብያል, ታምነኝ, አሰበኝ, እና የተወሳሰቡ አደንዛዥ ዕፅ 2 በአንድ ሌሊት ላይ የሚያድግ የእድገት ቁጥር 2 እንዲጠጡ ታዝዘኛል. ከሻይ ፋንታ (ወይም ከቡና) ይልቅ. በተመሳሳዩ ክምችት ውስጥ ምንም ልዩ ነገር የለም - ሜሊሳ, ፈቃድ, ቫርያር - በየቀኑ ሊጠጣ አይችልም. ጉዳዮች. የዚህ መርዝ ጽዋ ከወጣ በኋላ አርባ ደቂቃ በኋላ ጠፍቷል. ምንም እንኳን መዘዋወር በተቆጣጣሪው ውስጥ ቢሆንም, በመታጠቢያ ቤት ውስጥም ቢሆን, ቢያንስ ከጭፈራ ቡት በላይ. ችግሩ ከ 11 pm በኋላ ከሆነ, ይህ ያልተለመደ ነገር ነው - ከዚያ ከ 22-00 በኋላ የስብስብ ቁጥር 2 አስፈላጊ ነው.ወሲብ
ወሲባዊ ግንኙነት ካለ, ከዚያ በኋላ ማንኛውንም ኪፕቲሺኒ አቁመው ማንኛውንም ኪፕኒሺኒ አቁመው - በጣም ዘግይቶ መውጣት. በእርግጥ, ከአንድ ዓመት መለያየት በኋላ በአልጋ ውስጥ ከወደቁ በፍጥነት በፍጥነት ቢኖሩም በፍጥነት ቀላል ነው - ግን በዓመት አንድ ሌሊት ለጾታ ግንኙነት ሙሉ በሙሉ ሊኖር ይችላል. እና በሌሎች ቀናት ውስጥ ዝም ብለህ አትነሳም ". በቱቦው ባለመጫዎ ምግቦች ውስጥ. Armotly.
ዮጋ እና ማሰላሰል
ትራስ ከሚሰበሩ ሰዎች የበለጠ ጠቃሚ የሆኑት ምክር ከጦርነቱ ጋር በተያያዘ. መርሃግብር እና ለስላሳ, የሚያረጋጋ እና ዘና የሚያደርግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በጥብቅ ያከናውኑ.ሞቅ ያለ ወተት ከማር ጋር
እንደ ቀደመው ሰው, ይህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለሦስተኛው ኃይል በሦስተኛው ወር ብቻ የሚከናወን, ግን በሚሠራበት ጊዜ! አንድ ቀን ሰባት ዓመት አልጋ ላይ መሮጥ, መጠጣት ጀመረች ... አንድ ጠንካራ ኩባያ በእጆቹ ላይ ተተወች ... ጭንቅላቱ በወለል ላይ ወድቆ ልዑክ ግምት ይወድቃል. "ገሃነም ሐዋጌ" - አባባን በማደግ ላይ.
Thchoochka
እነዚያም እነሱ አንቀላፍተው የሚያድጉት ያገ the ቸውም. በመኝታ ክፍሉ ውስጥ ከ 21-00 የሚበልጡ ቦታ እስኪያልቅ ድረስ ይመልከቱ. ከሚጮቹ እንቅልፍ, እና ሌሎች ሰዓታት ሲያገኙ, በአየር ውስጥ ትንሽ ኦክስጅንን ካለ, ሰውነት በጣም ጥሩ አይደለም. በተጨማሪም, በብሩሽው ስር ባለው አሪፍ ክፍል ውስጥ በጣም ምቹ ይመስላል.ሙቅ እግሮች
መንደሮች ሊያንሸራተቱ ይችላሉ, መንሸራተቻዎችን ሊያንሸራተቱ ይችላሉ, በአንድ ሌሊት ሞቅ ያለ ውሃ ማጠብ ይችላሉ, በጥቅሉ ውስጥ ከተከሰተበት ጊዜ በፊት በሰዓቱ ሙቀት መኖሩ ይችላሉ. ለመተኛት ዝግጅት, ሰውነት የ Pols ን እና ግፊት ፍጥነትን ይበርዳል, እግሮቹ መቆራረጥ ይጀምራሉ. እና እንቅልፍ ለመተኛት, ለማሞቅ, ለምን ብርድ ልብስ ለመንቀፍ ረብሻ?
የመተንፈሻ እንቅስቃሴዎች
ይህ ተኛ, እና ጭንቅላቱ ውስጥ እንደ ተጎጂዎች, ሀሳቦች, ችግሮች, ስለ መርማሪዎች, እቅዶች, የጊዜ ሰሌዳዎች, የአለባበስ መርሐግብር እና ሞዴሎች ናቸው. ኑ, አጫጭርነትን ወደ ጉሮው እና ከግንዳቱ በስተጀርባ ወደ ወጥ ቤት ይንከባከቡ እና ይንኩ. ግን አይደለም! ከሆነ, ከአስተናነቅ ከአደጋው መካከል ተረከዙ ወደ መተንፈስ, በአስተማማኝ ሁኔታ ይረጫል, ወዲያውኑ, አይቆርጡም. ነገር ግን ጠዋት ከሶስት ወይም ከአራት ሀሳቦች አይበልጥም. ፍትሃዊ."4-7-8" ዘዴው ሙሉ በሙሉ ቀላል ነው እናም በማንኛውም ቦታ ላይ ሊከናወን ይችላል, አልፎ ተርፎም መቆምም እንኳ ሊከናወን ይችላል.
1. በሹክሹክታ ድምጽ በአፉ ውስጥ ሙሉ በሙሉ እንዲቆረጥ.
2. አፍዎን ይዝጉ እና እራስዎ ከግምት ውስጥ በማስገባት በአፍ ውስጥ ይዝጉ እና በአፍንጫው ውስጥ ይንፉ.
3. እስትንፋሱን ለመያዝ, በአእምሮው እስከ 7th
4. በአፉ በኩል ሙሉ በሙሉ ጠፋ, እስከ 8 እስከ 8 ድረስ በማሰላቱ.
ሐቀኛ ለመሆን, ምንም ቁጥሮች አሉ. ዋናው ነጥብ በአንዱ ጊዜ ውስጥ አየርን ለማዘግየት እና በቀስታ በመንካት እና በቀስታ, በቀስታ, በቀስታ,
ፔዶሜትር አምባር
እርምጃው እና ልኬቶች ብቻ ሳይሆን, ባለቤቱ እንደተተኛ, እና በጥልቅ እንቅልፍ ውስጥ ምን ያህል እንደተኛች ይቆያል. የሚያምር ግራፊክስን ይስባል. ጥልቅ እንቅልፍ በቂ ካልሆነ ሌሊቱን በእግር መራመድ እና ማቃለል የሚዘገይ ከሆነ. እንደማንኛውም የጨዋታ ቅጣት, ግድየለሽነት ይመስላል, ግን ይሰራል. ቆንጆ ኩርባዎች እና መልእክቶች እፈልጋለሁ "ከ 86% ተጠቃሚዎች ከ 86% በተሻለ ይተኛሉ".
ምሳሌ
እንዲሁም ያንብቡ
5 ሕልም ለመግደል ታማኝ መንገዶች
የግል አፖካሊፕስ: - እራስዎን ለመግደል እየሞከሩ ነው? ቼክ
# የጊዜ ሰሌዳ-የውሻ ልብ እና ባለቤቷ በአንድነት ውስጥ ይመደባሉ