የበይነመረብ ተጠቃሚው በሥነ-ልቦና ለማመን ያገለግላል. ቢያንስ በጣም አጠቃላይ ደረጃ. ብዙዎቻችን ከአይን ጋር ብልጭ ድርግም የምንለው ዓለምን እንጠቀማለን - ጋዜጣዊ, የስቶክሎም, የስቶክሎም ሲንድሮም ... ግን አንዳንድ በጣም አስፈላጊ ገጽታዎች ከመጣቱ በፊት በቀላሉ ይቀራል. የሥነ ልቦና ሐኪሙ ፓነል Zyggmantovich ችግር እንዴት ችግር ለመፍጠር ከአምስቱ ደረጃዎች ጋር እንደተከናወነ ይናገራል.
ይህ ማስታወሻ ለሐዘን ተሞክሮ የተወሰደ ሲሆን ምናልባትም እኔ ሀዘኔ ነኝ. በሐዘን ውስጥ ስላጋጠሙበት ደረጃዎች የሰማኸው ነገር በእርጋታ ለማስቀመጥ እስከ መጨረሻው ሳይሆን ከእውነታው ጋር ይዛመዳል.
ስለዚህ ከመጀመሪያው እንጀምር. አንድ ሰው በሀዘን የሚያጋጥመው በብዙዎች የተጻፉባቸው ብዙ ሰዎች በቋሚነት አምስት ደረጃዎችን የሚኖር ሲሆን አንድ ሰው ይኖራል.
1. መከልከል (ይህ ስህተት ነው, ይህ በእውነቱ አልተከሰተም, በእውነቱ ሁሉም ነገር ስህተት ነው) 2. ቁጣ (ይህ ሁሉ በእናንተ ምክንያት, እዚህ ደስተኛ በመሆናቸው በደለኛ, ሀዘን አለኝ). መከለያ (አንድ ነገር ካደረግሁ ሁኔታው ይሻሻላል, ከዚያ በኋላ ሁኔታው ይሻሻላል, መፈለግ ያለብዎት እና በትክክል "እስማማለሁ"). ድብርት (ሁሉም ነገር በጣም መጥፎ ነው, ሁሉም ነገር መጥፎ ነው, የተስፋ ነገር ሁኔታ) .5. መቀበል (ምንም ነገር ማስተካከል አልችልም እና ይህ በጣም አስፈላጊ እንደሆነ መረዳቴ, ከዚህ ሁሉ አለመቻል እና አስፈሪ ስሜት የለኝም)
እና ብዙዎች እንደነበሩ ይመስላቸዋል. በእርግጥ, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የሚያጋጥመው ሰው "የማይድን በሽታ አለ," የሚለው ሰው በዜና ላይ ነው. ሐኪሙ "ሐኪሙ ስህተት ነው, እንደገና ያረጋግጡ. እሱ ወደ ሌሎች ሐኪሞች ይሄዳል, አንድ ምርመራ በሌላው ውስጥ የሚከሰት ተስፋ ተሳደመ. ከዚያ አንድ ሰው በዶክተሮች መቆጣት የሚጀምረው ("ምንም ችግር ሲደርስብኝ) መንገዶችን በመፈለግ ነው (" ምንም ነገር ሲገጥም, አንድ ሰው ወደ ጣሪያው ሲገባ እና ወደ ጣሪያው ይመለሳል, እና ከዚያ ድብርት ያልፋል, አንድ ሰው በእሱ ሁኔታ ውስጥ እየገባ እና አሁን ባለው ሁኔታ ውስጥ መኖር ይጀምራል.
ቺርር-ሮስ ሁሉንም ነገር በትክክል እንደገለፀው ይመስላል. ለዚህ ነው, መግለጫው የግል ተሞክሮ ነበር, እና ከዚያ የበለጠ. በግል ተሞክሮ በምርምር ውስጥ በጣም መጥፎ ረዳት ነው.
በሁለተኛ ደረጃ, አንድ ነገርን በተመለከተ በግላዊ መደምደሚያ ላይ በመመርኮታቸው ላይ የሆነ ነገርን በተመለከተ ዓላማ ያለው መደምደሚያ ለማድረግ የማይፈቅድላቸው ሌሎች በርካታ የእውቀት መዛባቶች አሉ. ብዙ የተወሳሰቡ እና ምርምርያቸውን እንደቀድሞው ክዋኔዎች ለማከናወን.
Kleler-ሮዝ እንዲህ ዓይነቱን ሥራ አላካፈለም, ባለሥልጣኑ ውጤቱ አያስወግደውም እናም በዚህ ምክንያት እውነታውን የሚያመለክተው በከፊል ብቻ ነው.
በእርግጥም የሚከሰተው ሰውየው እነዚህን አምስት ደረጃዎች በትክክል የሚሮጥ ሲሆን በእንደዚህ ዓይነት ቅደም ተከተል ውስጥ ነው. እና በትክክል በተቃራኒው ውስጥ. እና የሚከሰተው የሚከሰቱት ከእነዚህ ደረጃዎች መካከል አንዳንዶቹ ብቻ ናቸው በአጠቃላይ እና በአጠቃላይ አዕዳድ ቅደም ተከተል ውስጥ የሚኖሩ ናቸው.
በነገራችን ላይ የ Centicutian ጥናት ሌላ አስደሳች አስተሳሰብ ሊያስገኝልን ይገባል - በጥቅሉ ልምዶች ማቋረጫ ማውራት የሚቻል ሲሆን ሰዎች ከሌሎቹ የቼክር-ሮስ ከሌሉ ከመጀመሪያው ጀምሮ ትሕትናን ካጋጠሙም? ምናልባት ምንም ደረጃዎች የሉም, ነገር ግን በቀላሉ እርስ በእርስ ያልተገናኙ የተገናኙት ዓይነቶች አሉ? ጥያቄ ...
በሌላ ጥናት ውስጥ, በመጀመሪያ, በጡረታ በጭራሽ የማይለቁ ሰዎች አሉ. እና በሁለተኛ ደረጃ, "የትሕትና ደረጃ" የሚለው ተመራማሪው ከተመረጡት ጥያቄዎች ውስጥ, ከተራቢያው ጥያቄዎች ውስጥ የተመሠረተ ነው (ጤና ይስጥልኝ.
በአጠቃላይ, የጡረታ እና / ወይም ሀዘን ተሞክሮ በጣም ዐውደ-ጽሑፍ ነው የሚወሰነው በጣም ብዙ ነገሮች ናቸው እና ድንገተኛ ነገሮች - ድንገተኛ, የግንኙነቶች ደረጃ, የጋራ ባህላዊ ዐውደ-ጽሑፍ እና ብዙ, ብዙዎች, ብዙዎች, ብዙዎች እና ብዙዎች. ሁሉንም በአንድ ዕቅድ ውስጥ ለማስቀመጥ በቀላሉ የማይቻል ነው. ይበልጥ በትክክል, የሚቻል ከሆነ የራስ ቅል ሲሉ እና የምርምር እቅዶችን ከማረጋገጥዎ እንዲቆጠቡ ይቻላል.
በነገራችን ላይ Kyler-RoSS ራሱ ደረጃዎች ሁከት አስፈላጊ በሆነ ቅደም ተከተል ውስጥ ሊሆን እንደሚችል ጽፋዋል, በተጨማሪም, እስከ መጨረሻው ጊዜ መጣበቅ ይችላሉ .... ግን ይህ እንደገና ወደ ጥያቄው ይመልሰናል - በጭራሽ ምንም ደረጃዎች አለ? ምናልባት በቀላሉ የኑሮ ሐዘን ዓይነቶች አሉ እና በእውነቱ ከትክክለኛው እና / ወይም ቅደም ተከተል ጋር አይገናኙም?
እንዲህ ዓይነቱን ጥያቄ እንወያይበታለን - የኩብር-ሮስ, ያልተገለፀ እና ምክንያታዊ ያልሆነ, ያልተወደደ, ምክንያታዊ ያልሆነው ለምን እንደሆነ ለምን እንዲህ የሚል ጥያቄ እንነጋገራለን? እገምታለሁ.
ምናልባትም, ጉዳዩ ተደራሽነት በተደራሽነት ተነሳሽነት ውስጥ ነው. የተደራሽነት (ኢግሪየር) አፈ ታሪክ ምንድነው? የአስተማማኝነት መስፈርት ከሁሉም እውነታዎች ጋር የማይስማማ አለመሆኑ ይህ የግምገማ ሂደት ነው, ግን ትውስታዎችን ቀላል ነው. ወዲያውኑ ያዘዘኝ እውነት ነው. የኩብር-ሮዝ የኩርር-ሮዝ ዘዴ በሕይወትዎ, ከፊልሞች, ከጓደኞችዎ እና ከሚወ ones ቸው ሰዎች ታሪክ ውስጥ የሚከናወኑ ጉዳዮችን ለማስታወስ ቀላል ያደርገዋል. ስለዚህ ትክክል ነው የሚል ይመስላል.
ከድሆር-ሮዝ መርሃግብሩ ምንም ጥቅም አለ? አዎ አለ. አንድ ሰው እንደዚህ ይሆናል ብሎ ለመናገር ስልጣን ያለው ከሆነ, የእሱ ሁኔታ (ምናልባት!) ማሻሻል ይችላል. ትርጓሜ, እሱ የሚከሰተው አስማታዊ ውጤት ያስገኛል. የመጪው ሁኔታ ወይም አሉታዊነት ምንም ይሁን ምን እነሱን እየጠበቁ መሆናቸውን ሲጠብቁ የሚረጋጉ ሰዎች አሉ. ደግሞም, ከሐዘን ከሚያወዱት ሰዎች የመጣ ሰው (ምናልባትም!) በእርሱ ላይ ምን እንደሚሆን ካወቁ እፎይታ ማግኘት ይችላል.
ስለዚህ በዕለት ተዕለት ኑሮ ውስጥ መርሃግብሩን መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን ለአለም አቀፍ አንዱን ማቅረብ እና ማውጣት አስፈላጊ አይደለም. ከዚህ የበለጠ ከመልካም በላይ ሊጎዳ ይችላል.
ማጠቃለል የኩርር-ሮዝ ሮዝ-ሮዝስ መርሃግብሩ ከአሁን በኋላ የተረጋገጠው, ከችግሮች, በማነፃፀር የማይነካ ከሆነ. ይህ ዘዴ ሁለንተናዊ አይደለም, ለሁሉም ሰዎች እና ከሁሉም ሁኔታዎች ሁሉ የሚያንስ አይደለም. ይህ መርሃግብር ውስን አጠቃቀም እና አንዳንድ ጊዜ መርሃግብሩ ሊተገበር ይችላል. ይህ መርሃግብር ግልፅ የሆነ ጉዳት አለው, እናም መርሃግብሩን ማተም አይሻልም.
እናም ሁሉም ነገር አለኝ, ስለ እርስዎ ትኩረት እናመሰግናለን.
ምንጭ-የ Peel Phela Zyigmanovich ገጽ