አለመግባባቶች እና ማጭበርበሮች በየትኛውም አክብሮት ሊኖሩ አይችሉም. ክርክር ልጅን ለማሳደግ ከመፈለግዎ በፊት ስለማንኛውም ነገር ይነሳሉ. አንዳንዶች እንዲህ ያሉት አለመግባባቶች በግንኙነቶች ውስጥ ያሉ ችግሮች ናቸው, ስለሆነም አንድ ነገር "ስህተት" ቢሆንም ዝም ብለው ዝም ይላሉ.
ግን ስለእርስዎ ችግሮችዎ በጭራሽ የማይናገሩ ከሆነ ወይም በጭራሽ በጭራሽ በጭራሽ አይሞክሩ, ግንኙነቱ ወደ ውጭ አይሄድም. የተለያዩ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግንኙነቶች ግንኙነቶችን እንኳን ሊያሻሽሉ እንደሚችሉ አሳይተዋል. ግጭቶችን ለመፍታት የተደረገ ሙከራ ባልደረባዎች መካከል መረዳትን ሊፈጥር ይችላል.
በቤት ውስጥ ያሉትን ግጭቶች ለመፍታት 5 ምክር 5 ምክር እንሰጠዋለን, ይህም ግንኙነቶችን ለማሻሻል ይረዳል.
1. ይጠይቁ እና ያዳምጡ
ሰዎች እርስ በእርስ በማዳመጥ በሚሰሙበት ጊዜ በግንኙነቶች ውስጥ ግጭት ይከሰታል. ሁሉም ሰው የእሱን አመለካከት ለማሳየት ይሞክራል እናም ከእርሱ ጋር መስማማት አለብን ብሎ ያስባል. ግን ይህ መፍትሄ አይደለም. የእይታ እይታን ለማረጋገጥ መጽናት አስፈላጊ አይደለም, ጓደኛውን ለማዳመጥ ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው. እና አንድ ነገር ተስተካክሎ የማይሰጥ ከሆነ, ተጨማሪ ለማሰብ, እርስዎ መጠየቅ ያስፈልግዎታል.2. ታገስ
እሱ የወንጀል ውሸት ይመስላል, ግን አንዳንድ ጊዜ ክርክሩ ውስጥ እረፍት መውሰድ እና ሁሉንም ነገር ለማቅለል አስቸጋሪ ነው. አንዳንድ ጊዜ ሄቪር በጭራሽ ማለት አይደለም, እና ከዚያ ይጸጸታል. ሆኖም, ከጊዜ በኋላ ካቆሙ እና ሁኔታውን ከጎን "ጋር እንደገና ለመፈለግ ከፈለጉ, በቁጣ ሁኔታ ውስጥ ሁሉንም ነገር በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት ይረዳል.
3. ለመከላከል ብቻ ያቁሙ
በግንኙነቶች ውስጥ ተኳሃኝነት የተካተተ እና አጋር የሆነውን እንዴት በጥልቀት እንደሚመለከቱ እና እንደሚረዱ በቀጥታ የሚቀሰቅሱ ናቸው. ግን ጠብ በሚመጣበት ጊዜ ከባድ ሊሆን ይችላል. ባልደረባዎ ሁል ጊዜ እርስዎን የሚተነፈስ ከሆነ እራስዎን መከላከል ሲጀምሩ ችግሮች ይጀምራሉ. ይህ ማንኛውንም ችግር አይፈታም, ምክንያቱም በግንኙነት ውስጥ ጓደኛዎን በእውነት ማዳመጥ እና ምን እንደሚል መረዳቱ አስፈላጊ ነው.4. አሉታዊው አናት እንዲወስድ አይፍቀዱ
ሁለት ክፋት በጭራሽ ጥሩ ብለዋል. ስለዚህ, መጥፎ ባልደረባዎ ላይ ለክፉ አጋርነት ምላሽ ከሰጡ ምንም ጥቅም አያገኝም. ግጭቱን ለማባበል ሳይሆን የጥቃት ምላሽ ለመስጠት ፍላጎትዎን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው. የጥላቻ ጥላቻን ከመልሳችሁ ፍቅር ፍቅር ወደ ዳራ ይሄዳል, እናም ሁኔታው በጣም አሉታዊ አሉታዊው ይሆናል. ግጭቱ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ, የበለጠ አሉታዊው ይፈጥራል. በሁኔታው አዎንታዊ ጎን ለማግኘት መሞከር ጠቃሚ ነው እናም ችግሩን ለመፍታት ይሞክሩ.
5. አጭር እረፍት ማድረግ ጠቃሚ እንደሆነ ይወቁ
በአንድ ጠብ ውስጥ ብቸኛ አሉታዊ አሉታዊነት ካዩ በእሱ ውስጥ ለአፍታ ማቆም ያስፈልግዎታል. ለዚህ, ነፀብራቆች በዕለት ተዕለት ከንቱነት ጋር ጣልቃ የማይገባበት ቦታ መሄድ በጣም ጥሩ ይሆናል. ለሁለት ሰዓታት ያህል አጭር እረፍት እንኳን ግንኙነቶችን ለማሻሻል ይረዳል እና ምናልባትም ለመረጋጋት ይረዳል. ጠብ ሳይኖርብዎት ጠብቁ, ግድየለሽ በሚሆንበት ጊዜ ጠብቆ ማቆየት ስላልታገሱ.
በእርግጥ, ግጭቶች አስተዳደር እና የግንኙነት መሻሻል ቁልፉ ቁጣዎን መቆጣጠር እና የትዳር ጓደኛዎን እይታ ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ መሆኑን ነው.