ከፍቺ በኋላ ድብርት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

Anonim

ከፍቺ በኋላ ድብርት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል 38375_1
ይህ ህመም በመጨረሻ እንዴት ያሸንፋል ?! ክፍሉ ልክ እንደ ትንሽ ሞት ከሆነ ... ሁሉም ተመሳሳይ ነው, የበለጠ ትክክለኛ ንፅፅር, ልክ እንደ ትንሽ ሞት እዚህ ይገኛል. በጣም አስከፊ አይደለም, በእርግጥ. ግን ደግሞ አንድ ዓይነት ሕይወት, የልብ ቁራጭ ... እና በተመሳሳይ ጊዜ አእምሮ.

እንዲሁም ስለ ግድግዳው ጭንቅላትዎን መደብደብ እፈልጋለሁ, ከዚያ አዲስ ሕይወት ሊጀምሩ ይችላሉ, ከዚያም አዲስ ሕይወት ይጀምሩ, ከዚያ ሉህዎን በፀጥታ ይሸፍኑ እና ወደ መቃብር ውስጥ ይሳሉ. ተመሳሳይ ምልክቶች - እና ተመሳሳይ ደረጃዎች. "አይሆንም, አይሆንም!" - "እንዴት ያለሽ ግፍ, እንዴት ያለ ዓይናፋር ዓለም ነው!" - "ከእንግዲህ ምንም ነገር አልፈልግም, አይነካኝ ..." - "አሁንም ሕይወት አሁንም ይቀጥላል" ... ደህንነትዎን እንዴት በፍጥነት ይንከባለሉ - እና ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ደህንነት ማሻሻል የሚቻለው እንዴት ነው?

አፍስሱ እና ይረሱ

አንድ አስፈላጊ ድምፅ "እኔ ኩራት, ደፋር, ደፋር, ነኝ" ብላለች. እና ለብቻው, ፈራጅ. መሮጥ እና መጮህ እፈልጋለሁ, ግን ማን ነው? እማማ እሷን "ትልናለች" ማለት, እሱ ትርጉም ያለው ነው. እህቶች አንድ ልጅ ማነጠጃዎች አሏቸው, እሷም ለእኔ አንሷም. የሴት ጓደኛዋ አዲስ የወንድ ጓደኛ አለው, እሷም እስከዚህም ድረስ አይደለችም. እና በጭራሽ, በችግሮችዎ ያሉትን ሁሉንም ሰው መጫን አልፈልግም ... ወደ ጅራሻ ካፒቴን ይመለሱ! ይህ ነው, ከተነፋው አንጎል ጋር ለመመለስ. አሁን ይህንን አጠቃላይ ጥቃት በጭራሽ መናገር በጭራሽ አያስፈልግዎትም. ዝርዝሮች እና ዝርዝሮች, በልማት እና በውጤቶች ውስጥ እንደገና ይግቡ. ስለዚህ ወዳጃዊ ስብሰባዎችን ችላ አትበሉ. ምናልባትም, ለማዳመጥ ዝግጁ ነዎት - እና ቢያንስ ለማራመድ ዝግጁ ነዎት. እንዲሁም እሱ ፍየል ፍየል ብቻ እንደሆነ ለማያ የማይችል ሀሳብዎን ያሳውቁ. አንድ ጊዜ ለጊዜው ለማዳመጥ የተረጋገጠ ሰው - ማስታወሻዬ እያነዳለሁ. ጭንቅላቱን ማቃለል አይችልም እናም "ድሃ ልጃገረድ", ግን ከዚያ ሊቃጠል ወይም ሊወገድ ይችላል. ይህ በዓለም ዙሪያ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የታወቀ ነው.

ዶሪ ጣፋጭ

ማለትም, የዘገየዋን ነገር ሁሉ አስታውስ, እራሱን አልፈቀደም ነበር - ምክንያቱም ምቾት አይሰማቸውም. ወይም አልወደደም. ወይም የሚወዱትን ዎስሱ ምግብ ማብሰያ እና ምግብ ማብሰል የለዎትም. ለምሳሌ, ሳትሳ ("እዚያ ያሉ አንዳንድ ሰዎች አህያዎን ያዙሩ? !!"). ወይም በፊንላንድ ውስጥ መምታት ("አንድ አስፈላጊ ፕሮጀክት አለኝ, እናም አልፈቅድልዎትም!"). ወይም መውጣት ("ሴት ነሽ! CHACHET PARDEDED) እፈልጋለሁ"). አሁን መጥቷል - ከዚያ እነዚህን ሁሉ ሥቃይ እና ራስን የመግዛት ሁኔታዎን ካሳካችሁ በጣም የተከታታይ ጊዜ ነው! አሁን የአዲሱ ግዛትዎ ጉርሻዎች, ጉርሻዎች እና መብረቶች በጣም አጋዥ ናቸው - እሱ "ብቸኝነት" አለመሆኑ, ግን በሁሉም "ነፃ".

ጤና ስጠው

አሁን ለጤንነቱ, አሁን ትንሽ ከፍ ያለ ትኩረት ይፈልጋል. ምክንያቱም ከፊተኛው ሹል ውጥረት በኋላ ሰውነት ማጨብጨብ እና ማታለል የማይረሳ, ግን ይበሉ - የሚያስከትለው ውጤት. የተለያዩ ቁጣዎችን ወደፊት ሲገባ ሥር የሰደደ, "Retback" ወደ ኋላ የሚሸሽግ, በዚያን ጊዜ ሲ. ስለዚህ እንዳይረጭ, በዚህ ላይ ነጥቡን አያስቡ. ቼክ እና መከላከል በቅጥር ላይ ጭንቅላቱ ላይ የሚያሳልፉትን ጊዜ ይወስዳል. እስቲ ይመልከቱ ሌሎች ጽናቶችን አይጎዱም - hypochodemia, ንፁህ እና ለእያንዳንዱ ቤተክርስቲያን የቅርብ ትኩረት. እንዲህ ዓይነቱ ፈታኝ ሁኔታ ከተከሰተ ጊዜያዊ ወደ አንቀጽ 1 (ከእውነት ጋር የሴት ጓደኛ) እና አንቀጽ 2 (ሳሊሳ ቆንጆ ብሩህ) ነው.

የግል እንክብካቤ

Id1

ከቀዳሚው የበለጠ አስፈላጊ ሂደት የለም. ግን ከዚያ ዋናው ነገር የተሳሳተ መጫኛ መምረጥ የለበትም. የተሳሳተ ጭነት ምንድነው? አንዴ አንዴ እኔን ይገናኛል, እንዲህ ዓይነቱ ሙሉ በሙሉ የተበረታታኝ እና ያልቻሉ, እኔ በአዲሱ ቀለም የዓይን ዐይን ዐይን ነኝ! የአዲሱ ጥላ ዓይኖችም! እና ከ 80% የተሻሻለ የቆዳ ሁኔታ እና ያለ አንድ ነጠላ ቅደም ተከተል ያለበት ጠንካራ ፀጉር! " የለም, ህፃን, አይሆንም. በመጀመሪያ, ማንኛውም ሰው የማስታወሻ ችሎታ ያለው አንድ ለውጥ ከሴቶች ፊት ያለው ሙሉ እንክብካቤ መሆኑን አጥብቆ መናገሩን አይርሱ. (እና ጥያቄው ...) በሁለተኛ ደረጃ, በጭራሽ ዙሪያውን ማየት ትረሳለህ. ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋሉ. አዎን, በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ, አንዳንድ ጊዜ ጭንቅላቱ የማንኛውም ዓይነት ድርጊት አይደለም. ነገር ግን በንጹህ ጭንቅላት እና በሚያምር ማነፃፀር በቀላሉ የበለጠ የኃይል ጉልበትዎን ይሳባሉ. ማለትም, ደስታ. ፍትሃዊ.

ተጨማሪ ንግድ!

ስለ ግድግዳው ጭንቅላትዎን ለመምታት ጊዜ ቢያንስ ከራስዎ መተው ያስፈልግዎታል. እና ቤት ውስጥ ሲቆዩ ታደርገዋለህ. ተረጋግ .ል. ኤሌክትሮኒክስ. እና የሥራ ባልደረቦችዎ እንደ ግዛት. ስለዚህ ሶፋ ላይ ለመዋሸት ቢፈልጉም, አሁንም እንዳያውቁ ቢፈልጉ, አሁንም ተጣጣፊ ማድረግ ያስፈልግዎታል, ወደ CARCASE መድረስ, የዓይን ዐውሎ ነፋሶችን በመዝናናት ወደ ሰዎች ይወጣሉ. አሁን ለእርስዎ የሚሆን ሁሉም ዓይነት እንቅስቃሴ - እንደ መራራ መድኃኒት መድሃኒት. አዎ, ከባድ, አዎ, አስጸያፊ. ግን ቀስ በቀስ ይረዳል. ከሚቻላቸው ጠቃሚ ተግባራት አንዱ አንድ ሥራ ነው. ግን የመጨረሻውን ኃይሎች መልበስ እና መተው የማይፈለግ ነው. እና አንዳንድ አስደሳች ፕሮጄክቶች - ሊያስደነግጥ, ቀደመ, ተይ ed ል.

ግንዛቤዎችን መለወጥ

ከተለመደው መቼት ለመልቀቅ እና ወደ ያልተለመደ ሁኔታ ለመግባባት ለተወሰነ ጊዜ ጠቃሚ ነው. አዎን, ቅዳሜና እሁድ ወደ ከተማው ለማሽከርከር የበለጠ ከባድ እንደሆነ እናውቃለን - ወደ መጫዎቻዎች እና በአቅራቢያው ላሉት ካፌ ለመድረስ የበለጠ ከባድ ነው. ግን ከተሸሸገ, እጅግ የላቀ ይሆናል. እንደገና ማነሳሳት ያስፈልግዎታል እና አንድ ዘፈን ከዘምሩ ግድግዳዎች እና ተላላፊዎች ሁሉ "ሁሉም ነገር ያስታውሰዎታል" እና ተስፋ አስቆራጭ ሆኖ ይቆያል. ወደ ጓደኛሞች ወደ ሌላ ከተማ ይምጡ. አስማት ማጫዎቻዎችን ለመስጠት እና በእንግዳ ተቀባይነት ላላቸው የማያቋርጥ ነገር አለ, አለበለዚያ አሁን እንደ ነፋሻ ፊኛ ነዎት. እነሱ ይገነዘባሉ, ይረዳሉ. ነጠላ ጉዞ ወይም ወደ አንድ የግል "የኃይል ቦታ" ይራመዱ - እንዲሁ ታላቅ ርዕስ. ከመለኮታዊ ፓንራራ በላይ በተራራማው ላይ ቆመው የፀሐይ መውጫውን ይመለከታሉ - እና በድንገት ጠቅ ያድርጉ! ፍየል ብቻ መሆኑን ይገነዘባሉ. እና ሕይወት ወደፊት ነው. ወይም ሌላ ነገር. ማስተዋል - በጥያቄው ላይ ሁል ጊዜ አይደለም. ግን ከሞከሩ ይመጣል. መስጊቹን ካጠቡ እና አይሞክሩም, አይመጣም.

የሥነ ልቦና ባለሙያ ይፈልጋሉ

Dev2.

ሴቶች, የእምነት ሂፖክ, እንደ ወንድ ብቻ ነው - ይህም ለየትኛው አውሬ ብቻ ነው. በውጤቱ ላይ ያሉት ኃይሎች ከለቀቁ ወይም ከመውጣት አይፈልጉም, ግን ደግሞ ትራስ በቂ ይሁኑ እና እየባሰ ይሄዳል እናም ወደ ረዘም ላለ ጊዜ ይባባል "አዎ እኔ ትንሽ ገንዘብ የለኝም" እና " አዎ, ምን መምረጥ እንዳለብኝ አላውቅም. " በመጀመሪያው ጥያቄ መሠረት - በሴት ጓደኛዋ እና በሴት ጓደኛዋ ላይ በተዳከመችው ቦርኬቶች አካላት ላይ ይቆጥቡ. እሷ ለእሷ የበለጠ አስደሳች ናት. በሁለተኛው ላይ - ከሚያውቁት ጋር ይመክራሉ. ትደወዛለህ, ነገር ግን ስለዚህ ጉዳይ እንኳን ሳይያስቡ እንኳን ብዙ ሰዎች አስቸጋሪ በሆነው የአእምሮ ለውጦች ውስጥ ገብተዋል - እናም በጥሩ ልዩ እርዳታ ተጎተቱ. አድፍሮዎቹ አንዳንድ ጊዜ ስፖርቱ ከመጀመሪያው ጊዜ ጀምሮ አያገኝም. ግን ብዙ ጊዜ ከሞከሩ ይሆናል.

ፈረሶችን አያስገድዱ

በድህረ-ዲፕሬሲቭ ግዛት ሰዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ሁለት ጽንፎች ይሄዳሉ. አንድ ነገር "ከእንግዲህ ማንም አይወደኝም, እናም ማንንም አልወድም, ሕይወቴ በሙሉ እኔ ብቻዬን አይደለሁም, በእርጅና ውስጥ አንድ ብርጭቆ አንድ ብርጭቆ አንድ አንድ ነው." ሁለተኛው - "መጠይቁን እጥላለሁ - እና ነገ ግሩም ሰው አለኝ ... ቢያንስ አንድ, ግን የበለጠ ይስጡ." ወደ አዲስ ግንኙነቶች ለመንቀላለክ እስከሚችሉ ድረስ. እኛ በእርግጠኝነት የሚፈልጉትን ማወቅ አለብን. ምክንያቱም እርስዎ ይገባዎታል. ምክንያቱም ለጊዜው እርስዎ ግሩም እንደሆኑ ለጊዜው ረሱ. ግን በጣም የሚያስደስት - እና በጣም የሚወደድ እና የሚፈልጓት አንድ ሰው - አልሆነም. ጥርስ መስጠት.

አትምጡ

በየጊዜው, ትናንሽ ሙቅ ዝንባሌዎች በሚታጠቡበት ድብርት ውስጥ ይከሰታሉ. እናም እንደዚህ ናችሁ: - ኦህ, ፀሐይ ታበራለች, አይዞሽ, ፈረስኩ, ይህ ዓለም ምን ያህል ውብ ይሆናል! " ከዚያም ምሽት "ምን ዓይነት ጨለማ, አሁን ምን ዓይነት ጨለማ ነው, አሁን ምን ዓይነት ጨለማ ነው! .." የበለጠ ለመገጣጠም እና በራሳችሁ ውስጥ ላለመበሳጨት, የአሁኑ ግዛቶቼን ላለመውሰድ ይሞክሩ ዘላለማዊ እና የመጨረሻ. ተጠንቀቅ, እስትንፋስ, ይጠብቁ. ምክንያቱም ከተስፋ መቁረጥ ወደ ተስፋ የሚዞርህ "ማወዛወዝ" ነው. እንዲህ ዓይነቱ ንድፍ. መትረፍ አለብን.

በራስህ እመን

አዎ, ግዛቱ "እኔ ብልጭታዬ ኳስ ነኝ," ትመለሳለች. ግን ለዘላለም አይደለም. ሁሉም ይችላሉ. ብልህ. ያ እውነት ነው. እንመንኝ. እዚያ ነበርን. የማር ቢራ ጠጥቷል. እና አሁን - በ OSAM ብርጭቆ ላይ አንድ ነገር አስተምሯል, ሕይወት ይሄዳል, አዲስ ድንገተኛ ሁኔታዎችን ያቀርባል. በአዳዲስ ባሎች መልክ አልፎ አልፎ. ግን ይህ ቀድሞውኑ በተራራ ተረት, በሌላ ታሪክ ውስጥ እንደሚሉት ቀድሞውኑ ነው.

ተጨማሪ ያንብቡ