የመካከለኛ ዕድሜ አጋማሽ: - ከአነስተኛ ኪሳራዎች ጋር እንዴት መውጣት እንደሚችሉ

በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያለ ቀውስ አሁንም ችግር ነው. የሳንባ ቀውሎች የሉም, ሁሉም ሰዎች ለሚያስጨኑ ህመምተኞች የተካፈሉ ናቸው. እንደ ደንብ, የመካከለኛ ዕድሜ እርጅና ቀውስ በድንገት በሴቶች ውስጥ ይከሰታል. ትናንት ትናንት ሁሉም ነገር መልካም ነበር, ሁሉም ነገር ሁሉንም ነገር አደራጅቷል, እና ዛሬ ህይወት በጭንቅላቱ ላይ ጭንቅላታቸውን የሚያጠፋ ይመስላል! በአንዳንድ ምክንያት ብዙዎች በዕድሜ የገፉ አረጋዊ ቀውስ የሚዋሸው ወንዶች ብቻ ናቸው ብለው ያምናሉ. አይ, እንደ አለመታደል ሆኖ አይደለም. እንዲሁም የሕዝቡን ሴት ግማሽ ደግሞ በዚህ "ጥቃት" ይሰቃያሉ.

የመሃል ህይወት ቀውስ እንዴት ይታያል? ወደ 40 ዓመት መቅረብ ይጀምራል. አንዲት ሴት ገና 25 የሚመስል ሴት, በግል እና በባለሙያ ስፕሪስቶች ውስጥ የተወሰኑ ስኬት ማግኘቷ አንድ ነገር እንደጎደላት በድንገት ይገነዘባል. በፍጹም, በአንድ በኩል, ሁሉም ነገር በቦታው ነው, ግን በሌላ በኩል - ምን ያህል ውጤት አስገኝቷል, እና በቅርቡ 40! አስፈሪ, ሽብር, ትብብር! አንዲት ሴት የጀመረው በዕድሜ መግፋት የመቅረብ ምልክቶችን መፈለግ ጀመረች ... በአጠቃላይ, በሚመስለው ነገር ደስ የሚል, ግን ቁጥር 40 የሚሆኑት, ከ 40 የሚውሉት ዝንቦች, መውሰድ እና ከእሷ ጋር መተዋወቅ አይፈልጉም! ትናንትና ትናንት በጣም ፍላጎት የነበረው, ዛሬ ቀድሞውኑ ማበረታታት እና እንዲህ ዓይነቱን ደስታ ሊያቀርቡ ይችላሉ.

እኛ እንመለከተዋለን እና ሳያውቅ እኩዮቹ ምንድን ናቸው እና እርስዎ ተገኝተዋል. ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ሁሉም ምርጥ, የሚስብ ነው, ከዚያ በኋላ እርጅና, እረፍትነት, አለመኖር, ችግሮች ...

ጤንነት ያለች አንዲት ሴት ትክክል ከሆነ በመጀመሪያ በሁሉም የ Endocrine ስርዓት ሁኔታ ውስጥ ቀውስ በበለጠ ፍጥነት ይነሳል. በዚህ ሉል ውስጥ ማንኛውም ችግሮች መኖር የችግሩን ጊዜ አካሄድ ሊወሳስቡ ይችላሉ. ለምሳሌ, ይህ መደምደሚያ አይደለም, ለምሳሌ, ችግሮች ከታይሮይድ ዕጢ ጋር, ስሜቶችን እና ስሜቶችን ያባብሳሉ ...

ልጆቹ ቀድሞ ካደጉች ሴትየዋ ሌላ ችግር ገጥሞታል: - ልጄን ወይም ልጄን ወደ ነፃነት መተው በሚፈልጉበት ጊዜ. እና ሁልጊዜ ያለፉ አይከሰትም. በተገልጋዩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች መልክ, በዚህ ጉዳይ ላይ ከጭንቀት ይቆጠባል እና ብቻ አይደለም.

ትኩረቱ በአንድ ቤተሰብ ውስጥ ብቻ, እንደ ደንብ, እንደ ደንብ የሚያስደነግጡ አስገራሚ ነገሮችን ያቀርባል. እህትማማቾች ሕይወታቸውን የሚጀምሩ ሲሆን እናቴ ራሳቸውን ከመውሰድ ይልቅ ምን ማድረግ እንዳለብኝ አታውቅም. በዚህ ጊዜ ልጆች አሁንም አነስተኛ, የመካከለኛ ዕድሜ ያላቸው ቀውስ በሚኖሩበት ጊዜ በጣም አሳዛኝ አይደሉም. ደግሞም, በእጆቹ እጅ እንዲቆይ አንድ ማነቃቂያ አለ. በእርግጥ ይህ አማራጭ እንደሚሰራ 100% ዋስትና አይሰጥም. ሆኖም ትናንሽ ልጆች, እንደ ደንብ, ዲፕሬሲቭ ሀሳቦች እና ስሜቶች ወደ ሴት ይመራሉ.

ቀውሱ ከባለቤቶቹ ጋር ያለውን ግንኙነት ይነካል. ሁሉም ነገር ለስላሳ ካልሆነ, ፍንዳታ ሊከሰት ወይም እንደዚህ ያለ ነገር ሊኖር ይችላል. ትከሻዎን አያጥፉ! ሁሉንም ነገር ለመለወጥ, ለቁጥቋጦ, መሰብሽ. በጥቂቱ ጠብቅ, ማየት የማያስደንቀኝ ምን እንደሚያስደንቅ, የማይስማማውን ማንነት የሚያንጸባርቅ እና እንዴት እንደሚጠግኑ, ማሻሻል, ማሻሻል, መልሶ ማቋቋም, መልሶ ማቋቋም ...

መዳን የት ነው እና ነው?

በእርግጥ አላቸው! በመጀመሪያ, ብዙ ሰዎች በመካከለኛ ዕድሜ ላይ በሚገኙ ቀውስ ውስጥ ሲያላሉ እራስዎን እራስዎን ለማረጋጋት መሞከር ጠቃሚ ነው. ይህ ምንም እንኳን ምቾት የማይሰማው አሳዛኝ አይደለም. በህይወትዎ ደስተኛ የሚያደርግልዎት ምንድን ነው, ልጆች, ሥራ, የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች, ጉዞዎች እና የመሳሰሉት. የአንተ ንብረት እንዳለህ እርግጠኛ ነኝ! እንደዚህ ከሌለ ያግኙት!

በራስዎ ውስጥ ይመልከቱ. ጊዜ እራስዎን ከጊዜ ወደ ጊዜ ቀላል, ግድየለሽነት, አስቂኝ, ሴክስ ... በሳምንት ቢያንስ ግማሽ ሰዓት እና ሰዓት. የሆነ ነገር ካመለጡ, አዎንታዊ ስሜቶችን, መዝናናት, መዝናናት እና Buzz በሚያመጡ ክፍሎች ውስጥ አስደሳች ፍቅር እንዳለህ ያረጋግጡ.

ስለ መልካም ነገር ለማሰብ ሞክር, አይነሳም, የመሆንን ደስታ አያጡም.