5 ግጭትን ለማስወገድ የሚያስችሉ ታማኝ መንገዶች

Anonim

5 ግጭትን ለማስወገድ የሚያስችሉ ታማኝ መንገዶች 38187_1

ሁሉም ጥንዶች ኳሶች. ብዙውን ጊዜ ግጭቱ ከባቢ አየርን ያጸዳል, የተደበቁ የይገባኛል ጥያቄዎችን ያሳያል, በግንኙነቶች ውስጥ አሉታዊ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል. ይህ በእርግጠኝነት በእርግጠኝነት ከጓደኞች ከሚሰጡት "ፀጥአቸው ቀናት" ይሻላል. ለዚህም ነው መቃወም ጠቃሚ ነው, ግን ያለ ተከላካዩ.

ዕለታዊ ግጭቶች ወይም መደበኛ ጃኬቶች በሰዎች መካከል ያለውን ጥልቁ ብቻ ይጨምራሉ. ከጊዜ ወደ ጊዜ አንድ ትንሽ ጠብታዎች ጤናማ ግንኙነቶችን አመላካች, የሁለተኛ ትብብር ፍላጎት. በየቀኑ ግጭቶች - ከባድ ችግሮች. በህይወት ውስጥ አላስፈላጊ አለመግባባቶችን እንዴት እንደሚያስወግዱ?

ቁጣን አልፈራም, ግን ከመቆጣጠሮዎ ተጠንቀቁ

ብዙውን ጊዜ, በድካም, በአልኮል ወይም በአካላዊ ሁኔታ ተጽዕኖዎች, ሰዎች ከማንኛውም ሁኔታዎች ጋር በጣም በጥሩ ሁኔታ ምላሽ ይሰጣሉ, ጠንከርም እንኳን ከእኩልነት ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ይችላል. ለሚሆነው ነገር መልስ ለመስጠት ሁል ጊዜ በቂ ነው. ባልደረባው ከተበሳጨ ወይም ከተናደደ - ስለዚህ ጉዳይ መንገር አስፈላጊ ነው. ግን ከዚህ በፊት ስሜቶችዎን, ቁጣዎን እና መንስኤዎን በትክክል በትክክል እንዴት እንዲያብራሩ ማሰብ አስፈላጊ ነው. በግጭቱ ቅርብ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ድምፁን ከፍ የሚያደርግ አይደለም. ሽፋኑ አደጋን ለመጠበቅ ጥሩ ነው, ግን የስሜት ሕዋሳት ማብራሪያ ባይኖርም.

አታደጉ

በግጭት ወቅት ግንኙነቱን ለማበላሸት ወይም ጥቁር መልእክት መስጠቱ አይቻልም. ጥሩ ነገር አያገለግልም. ለስሜታዊ ማጉላት እና በጥንቃቄ የተመረጡ ነጋሪ እሴቶች እናመሰግናለን, በውጊያው ማሸነፍ ይችላሉ. ግን ውጤቱ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? የዚህ ዓይነቱ ባህሪ ፍሬ ብቸኛው ለሚቀጥሉት ግጭቶች ማዘጋጀት ነው.

ውይይቱ ይበልጥ እና አደገኛ ከሆነ አጋር የመጀመሪያዎቹ የቁጣ ምልክቶች ከታዩ ርዕሱን ገለልተኛ ትርጉም ያለው ከሆነ ርዕሱን መለወጥ ተገቢ ነው. ጠንካራ ፍላጎት በሁለተኛው አጋማሽ ላይ ለመተቸት ወይም ለማቃለል ይታያል? በእርሻው ትውስታ ውስጥ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ረጅም ጊዜ የሚቆይ እያንዳንዱ አስጸያፊ ቃል መቆም ያስፈልግዎታል. ምክንያታዊ ያልሆኑ ክሶች እና ውርደት ግጭቱን ብቻ ያጠናክራል.

ስለ ግብይቶች ይረሱ

አዎን, ስሜቶች ቆዳ ወይም ተቆጡበት ተፈጥሮአዊ ባህሪይ ነው. ግን ግንኙነቶች ምን ይሰጣል? "ውቅያኖስ ኦኮ" ህግን በመቀጠል እና በህጉ መሠረት መኖርን መቀጠልን መቀጠል እና መኖር, የሚካፈለው መንገድ ወደ ውርደት ክበብ ማሰራጨት ቀላል ነው. ከበቀል ይልቅ ችግሩ የችግሩ ፍሬ ነገር ማስረዳት ይሻላል. ገንቢ መነጋገሪያ ከጨዋታው የበለጠ ውጤት ይሰጣል "ለመበቀል ከሚያቆሙበት ጊዜ የበለጠ የበለጠ ውጤት ይሰጣል. በቁጣ ምን ማድረግ አለበት? ለምሳሌ ያህል, ለክፉ ​​ወይም በስፖርት ውስጥ ይላኩ.

የአስቂኝ ስሜት ይጠቀሙ

ጠብቆችን እንደ ቀልድ እና ሳቅ የሚረብሽ ነገር የለም. ግጭቱን አንድ ላይ ላለመስጠት, ወደ አስቂኝ ድምጽ መተርጎም ዋጋ አለው. በማንኛውም አክብሮት የቀልድ ስሜት አስፈላጊ ነው. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ አንድ ደንብ መከተል አስፈላጊ ነው-በባልደረባው ስሜቶች ላይ አይስቁ እና አይስቁ.

እርግጥ ነው, ህይወትን ከመግቢያዎች ሙሉ በሙሉ ማፅዳት አይቻልም, ግን ቀላል ደንቦችን በመከተል ቁጥራቸውን በትንሹ መቀነስ ይችላሉ. ክፍትነት, አክብሮት እና ውይይት - ጠብ ለዕለት ተዕለት ሕይወት እንዲገቡ እና እንዲጠናከሩ የማይፈቅድ ኃይሎች.

ተጨማሪ ያንብቡ