በችሎቶች ላይ የሚገኙ ምርመራዎች አሉ - ብዙውን ጊዜ ይህ ነው ብዙውን ጊዜ የምርመራው እና ህክምናቸው መስክ ውስጥ በእነሱ ላይ ለእነሱ ንቁ እና ዘላቂ ግኝቶች ነው. አሁን የኅብረተሰቡ ልዩ ፍላጎት የራስ-ስዕላዊ መግለጫዎች ችግሮች ናቸው. ቴሌቪዥን ከድቶች ጋር ስለ ገጸ-ባህሪያቶች ያሉ ገጸ-ባህሪያትን ያሳያል - ለምሳሌ, "ትላልቅ-ፍንዳታ ፅንሰ-ሀሳብ" ወይም "ድልድይ", የደረጃዎች መኖር የሚችሉትን ሁኔታ ከግምት ውስጥ በማስገባት የተከለሱ ናቸው.
ይህንን ጽሑፍ በጭራሽ ለማንበብ ስለፈለጉ, ምናልባት ስለ Outsists Ontervuments ማንነት እያነበቡ, ምናልባትም ዘሮችም እንደሚያስቡ የበለጠ ያስባሉ. ወይም ምናልባት ምርመራዎ ቀድሞውኑ በጥብቅ ስለያዙ እርግጠኛ ይሁኑ.
ምክንያቱም እርስዎም ውጥረትን ለማስወገድ በእጆዎች, በእግሮች ወይም ዓይኖች ላይ "ማነቃቃት" ነው. ምክንያቱም እርስዎም ማህበራዊ አሳዛኝ ወይም የተዘበራረቁ ናቸው. ምክንያቱም ወይም ደግሞ እንዲሁ.
ነገር ግን እዚህ እና እዚያ እና እዚያ "ራሳቸውን የሚወስዱ" ምርመራዎች በስነ-ልቦና እና በባህሪዎቻቸው ላይ ላለመካፈል አስደሳች እንደሚመስሉ ሰዎች ይመርጣሉ. በእነዚህ ችግሮች ያሉ ሰዎችን ምርመራ የሚያደርሰ ሰው መሆን አለበት.
የራስ-ምርመራ ችግሮች
ዋናው ችግር ከተስተካከለ, ከተስተካከሉ እና ከተካናላቸው ሰዎች የመጡ ኦቭዮሽ ህመም ያላቸው መዛባት ያላቸው የአዋቂዎች ሕይወት መግለጫ ነው. ይህ ማለት በአሁኑ ጊዜ ብዙ ምልክቶች እና ችግሮች በልጅነት እና በኋላ በአሰቃቂ ሁኔታ ልምድ ያላቸው ሰዎች የነርቭ በሽታ በሽታ ያለባቸው የስነ-ልቦና ችግሮች ያሉ ሰዎች ችግር አለባቸው ማለት ነው. ወይም የአእምሮ ጤናማ ያልሆነ ሰዎች. ኖኖሞም ግዛት ውስጥ.
መትከል? እንዲሁም በጭንቀት ውስጥ ጤናማ ባልሆኑ ሰዎች ውስጥ የተሳተፈ ነው - ትንሽ ውጥረትን ለማስወገድ. እና የማያቋርጥ ጭንቀት ያላቸው እና ያለማቋረጥ የእንፋሎት እያጫወቱ ናቸው. "ሶሻፎርቢቢያ" (እውነተኛ እና ሐሰት), የሸክላ ጥቃቶች, ከራሳቸው የአካል ጉዳት, የማህበራዊ አሳሳቢነት, የማህበራዊ ስሜት ያላቸው መንግስታት, ይህም ሁሉም ሰዎች ሊሆኑ ይችላሉ, እናም ይህ ሁሉ የሮዝ ምልክት ሊሆን ይችላል .
ይህ ልጅ እንግዳ ነበር
በጣም ብዙ የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ምርመራዎች, አዋቂው በልጅነት ውስጥ ሊገባ ከሚችል ችግሮች መካከል ለምሳሌ:
- የተወሰኑ የምግብ ዓይነቶችን ብቻ ምግብን ብቻ እንዲበሉ ወይም በተወሰኑ ምግብ ውስጥ እንዲበሉ ማስገደድ ይችላሉ, "በትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ከፍተኛ የመፀዳጃ እድገቶች እና ብዙ የደም መፍሰስ አደጋዎች በሚኖሩበት ጊዜ ከባድ ችግሮች ነበሩዎት ምንም ዓይነት ዓላማ ሳይኖር እንግዳ ንድፍ ይሳሉ ወይም ተግባራዊ የማሳፈር እየጨመረ, ነገር ግን በቀጥታ ተያያዥነት የጎደለው እና የአስቂኝ አጭበርባሪ አይነቶች መቋቋም አልቻሉም. ለጄኔልስ ዘላቂ ዘላቂ ዘላቂ ዘላቂ ዘላቂ የሆነ ወይም ማስተዋወቅ (አንድነት, አንድ ኢፍ ወይም የውጭ ዜጎች, ብዙ ሰዎች "የሕግ አባል" ብለው ይሰብክዎታል. ያልተለመዱ እና ተሰጥኦዎች በእጅ እና ለወደፊቱ አብረው ይሄዳሉ እና ለወደፊቱ እራስዎን ማሳየት ይችላሉ - ዘግይተው መናገር, መናገር, የመነጨው መጽሐፍ ተጀምረው ተደጋግመው ነበር ተመሳሳይ ነገር በክበብ ውስጥ, - በተቃራኒው ፀጥ ያለ "ወይም" በልጅነት, በልጅነትዎ ውስጥ ልብሶችን ከራስዎ ጋር ልብ ይበሉ, እና በጉርምስና ወቅት ወደ እርቃናውያን እሄዳለሁ, - እንግዳ ነገር ከሚመስሉ ነገሮች ጋር ያሉ ጨዋታዎችዎ በተከታታይ የሚይዙ አዝራሮች, የመቀየር ክትባቴን, የመጠጥ ክንድ, ክፈፎች, ቧንቧን አጣቁ, ለምሳሌ በማይኖሬ ወይም ከእንቅልፉ ተሠቃይተዋል ወይም መንቃት አልቻሉም ወደ ላይ ሳይሆን, መጽሐፍት ከሌሎቹ ልጆች የበለጠ የተሻሉ ጓደኞች ነበሩ - በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚጥል በሽታ ያለብዎት, አንዳንድ ጊዜ የቅርብ ዘመዶችዎን ጨምሮ, - አካላዊ የብዙ ሰዎች እና በቀላሉ በጣም ብዙ ሰዎች በሚኖሩበት ወይም በጣም ጫጫታ በሚኖሩበት ምክንያት የተዘበራረቀ እና የአእምሮ "ፍሬሞች በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል እሱ ቀልድ ነው, "እሱ" በንግግር ያልሆነ እና በሕገ-ወጥ ያልሆነ ጭንቀቶች በመተላለፉ እና በማያውቁት እውነታ ምክንያት በጾታ ግንኙነት, በዕድሜ መግቢያ ያልሆኑ ጭነቶች በመተላለፉ እና በሕገ-ወጥነት የተተረጎሙ ጭነት ተከተሉ.
በተጨማሪም, የሚከተሉትን ምክንያቶች ትኩረት መስጠቱ ትርጉም አለው- - በልጅነት ወይም በአኗኗር በጣም ብዙ ከፍ ያሉ ፀረ-ተባይ ባልደረባዎች, - በጣም ጠንካራ የዘር መገለጫዎች አሉዎት, - አባትዎ በተፀነሰበት ጊዜ ከ 35 ዓመታት በላይ ነበር.
ግን እነዚህ ሁሉ ሁኔታዎች እንኳን, የእድል መገኘቱ በተቸገሩ ሰዎች ላይ መነጋገር አይችሉም. ለምሳሌ, ከራሱ ሰውነት ጋር በተያያዘ በልጆች ላይ የተደረገባቸው በመሆናቸው በሴቶች ህብረት ገጽታዎች ምክንያት ብዙ ጊዜ በልጆች ላይ ነው, ሌሎች ደግሞ ዘሮች ያላቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ ለዓመፅ የተጋለጡ ናቸው, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የ Elimin ልዕልት ልዕልት ሲንድሮም - በጤና ችግሮችዎ ምክንያት ልጅ ከወሊድ, ከጭፈራው, ከባዕድ, ለመረዳት የማይችሉ, ውድቅ የሚመስሉ ይመስላል.
ደንብ ወይም ዘሮች አይደሉም?
ችግሮችዎ በትክክል (ወይም በትክክል ማለት ይቻላል, ልክ እንደ ዘሮች ያሉ ሰዎች ካሉ ሰዎች አሁንም ቢሆን, በአዋቂዎች ውስጥ የመኖር ወይም አለመኖር ዕድሜው ገና እኩል ነው. እውነታው ግን አንድ ሰው ተመሳሳይ ምርመራ መኖራቸውን ቢጠራጠር በጣም አስከፊ እና ከባድ ከኋላው በጣም ሩቅ ነው - በልጅነት ምናልባት አሁንም የተለመዱ ተብለው ሊጠሩ አይችሉም, ግን በጣም የተለመደው - አዎ.
ከድሮቻቸው ጋር አንድ ሰው እንዴት እንደሚኖሩ?
በመጀመሪያ, የ "Tyzhbolyzhechechka" መጫንን ለመቋቋም (እና "Tohommog" - - ለወንዶች (እና የስሜት ጭነት ለመቀነስ ሁሉንም እርምጃዎች ይውሰዱ. መተኛት እና ቴሌቪዥኑ ሲጠፋ ከእንቅልፍው ለመተኛት, ከመንገድ ላይ ያለው ጫጫታ ከጭንቅላቱ አጫውት, መስኮቶቹን ከጭንቅላቱ ይዝጉ, መስኮቶቹን ይዝጉ (በጥሩ ሁኔታ "የሚፈልግ ከሆነ) እሱ - በጩኸት ስር ይሠራል ") በሥራ ላይ ያሉ የጆሮ ማዳመጫዎችን ይጠቀሙ.
ወደ በጣም ጫጫታ ቦታዎች በጭራሽ አይሂዱ - በተወውዙበት ወቅት "ሩቅ ሰዓት" በሚለው ትሬው ውስጥ - ብቸኛ. ደህና, ጠማማ ከሆኑ እና ጠረጴዛውን ከአንድ ሰው የእጅ ሥራዎች ወይም ከሌላ ሰው ካፖርት ጋር ሲጣሉ ... ያ ነው, ጥሩ አይደለም, ግን ገዳይ አይደለም. እና ከመጠን በላይ ጭነት ደረጃ ቢደርስባቸው ንቃተ-ህሊና መጓዝ ይጀምራል? ይህ በተካተተ ሁኔታ ሊከሰት ይችላል, ግን አሁንም ቢሆን ከፍተኛ ነው.
በደረቅ (ወይም ከልክ በላይ በስሜታዊ) አሠራር ተጠናቅቆ የኩባንያውን ትኩረት እስከ ማእከሉ ውስጥ ላለመስጠት ይሞክሩ - ከሰዎች ጋር በጣም ፈጣን ነዎት, እርስዎም ለማየት ቀላል አይደሉም. የፊልም ሴራ ወይም የበይነመረብን አዝናኝ ስዕል (አጭር መሻሻል - ዘንግ ያለባቸው ሰዎች በሚያስደንቅ ሁኔታ ደካማ እምብርት) - ይህ እንዲበሳጭ ይረዳል.
በማኅበረሰቡ ላይ መሥራትዎን ይቀጥሉ. በተከታታይ ድክመቶች ውስጥ በተከታታይ ድክመቶች ውስጥ አንድ ደካማ ቦታ ይምረጡ (በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ በገቢያዎ ላይ በሚታወቁ ሰዎች እርዳታ, በዚህ የርዕስ መድረኮች, ጥቅሞች, የስነ-ልቦና ባለሙያ እና ሥራን ያንብቡ. ከዚያ ወደ ቀጣዩ ይሂዱ. በአንድ ጊዜ ለሁሉም ነገር በቂ አይደለም, የተሟላ እና አጠቃላይ የራስ መሻሻል የለም.
በተለይም የጥበቃን መተው ትኩረት በመስጠት. አዎን, አንድ መንገድ ሁል ጊዜ ደስ የሚል እና አንድ መንገድ እየቀነሰ ሲሄድ, ግን Vol ልቴጅ ከሞት ሩቅ ከሆነ, መንገዱ ከጊዜ ወደ ጊዜ እና የቁርስ ምናሌው ዋጋ አለው. ያለበለዚያ በእርጅና ውስጥ, ሁሉም ሰው የሚባቡት ሁሉም ባህሪዎች በሚባባሱበት ጊዜ በወህኒዎ ይሰቃያሉ እናም ሌሎችን በማሰቃየት እና የእነሱ ድጋፍ በጣም ሊያስፈልግ ይችላል. እና አንዳንድ ጊዜ የሚርቁ ለውጦች በራሳችን እውነታ ሊገድሉዎት ይችላሉ!
ትኩረት ይስጡ (ከፈለግክ, ጓደኞችዎን ይጠይቁ, የግል እና የቤት ውስጥ ንፅህናዎን መቋቋም ይችላሉ. ካልሆነ እርምጃ ይውሰዱ.
አሁን ለሚጠቀሙበት የእንፋሎት አይነቶች ትኩረት ይስጡ. ለዋጮ ከንፈር, ለማኘክ, ለምላስ, ለምላስ እና ጣቶች ደህንነቱ የተጠበቀ አማራጭ, ለምሳሌ, ልምዶች, ለምሳሌ, የተጋለጡ ድም sounds ችን በመጥቀስ በጣም ያበሳጫሉ. አንድ ሰው ስለራሱ እንደ አንድ የተለየ ሰው, በጭንቅላቱ ወይም በወረቀት, አንድ ሰው - የአሞተሮች እንቅስቃሴ - ወይም በባቄላዎች ቦርሳ ውስጥ ተጣብቋል.
ከሰውነት ጋር የመቃብር ስሜትን ለመቀነስ ጭንቀትን ይውሰዱ ወይም መዋኘት. በትምህርቱ ወቅት ስሜትን ከመጠን በላይ በሚፈስሱበት እና ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ በሚፈስሱ ትምህርቶች ውስጥ ትናንሽ ዳንስ ቡድኖችን ይምረጡ.
አለርጂዎች ለማለፍ - ውድድሮች ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ብዙ አለርጂዎች አሏቸው, እናም የመረበሽ ምልክቶችን በማጠናከሩ ራሳቸውን ያሳያሉ.
ኦቲዝም አልተያዘም
ነገር ግን በከፍተኛ ደረጃ ውድድር አማካኝነት, ሽባ የሆነ እጅ ወይም የተበላሹ እግር ያላቸው ሰዎች ወይም የተበላሹ እግር ይኖራሉ - ህይወታቸውን, ጥረታቸውን, ጊዜያቸውን, ጊዜያቸውን, ጊዜያቸውን ማካካሻ ቴክኒኮችን ማደራጀት ይችላሉ.
የጽሑፍ ደራሲ: ሊሊት ማዚቅኒና
ምሳሌዎች: መዝጋት