ታንኮች ባዶ ናቸው, ክረምት ወሰን የሌለው እና የቀሩትን ቀናት ጥግ ላይ በማዕድ ጥግ ላይ ማሳለፍ ይፈልጋሉ, ያለፈው ዓመት ሜትሮፖሊታን በመያዝ ነው. በሕፃን ቀውስ ውስጥ ከጠረጴዛው ስር ተኝተን ይህንን ጽሑፍ መፃፍ ጀመርን. ግን የመጨረሻዎቹ አንቀጾች አላስተዋሉም. መበስበስን እና መበታተን የመዋጋት የተረጋገጡ ዘዴዎችን እናጋራለን.
ጎረቤትዎን ጠይቁ, አታፍቅሱ
ሌሊት ላይ አንድ ወንድን ለመስጠት ኃጢአተኞች ከሆኑ, በአንድ ብርድ ልብስ ውስጥ ከእርስዎ ጋር አብሮ ለሚተኛ ሰው ብቻ ሳይሆን እንዳይኖር ይከለክላል. በጣም መጥፎ ነገር ለእርስዎ ነው - ብዙውን ጊዜ ማታ ማታ በምሽት አፕኔስ ይሰቃያሉ, ያ የአጭር-ጊዜ መተንፈስ. አንጎል ሞኝ አይደለም - እስትንፋስ እንዳቆሙ ወዲያውኑ ከእንቅልፉ ያስነሳዎታል. በሌሊት እንዲህ ያሉት ጥቃቅን ክርክሮች ብዙ ደርዘን ሊሆኑ ይችላሉ. Nodro ማንኛውንም ነገር በተፈጥሮ አያስታውሱም. ነገር ግን በተደጋጋሚ በተደጋጋሚ በሚነቃቃ ሁኔታ መተኛት አይቻልም - በጣም በተደጋጋሚ እንቅልፍ የሚተኛበት ደረጃ አይከሰትም, እናም ብርድ ልብስ ውስጥ መጠቅለል ይፈልጋሉ እናም ወደ መቃብር ውስጥ መሰባበር ይፈልጋሉ. ችግሩ ተፈትቶ ወደ ኦቶላላይስትሪ ባለሙያው ጉብኝት ተፈቷል.ፓምፖች
ወይም አሂድ, ወይም በተደነቀ ህዝብ ፊት ለፊት ጠንክሮ መሥራት. በአጭሩ, ዱባዎችዎን ያሳድጉ እና ቢያንስ በሆነ መንገድ ወደ 5-10 ደቂቃዎች ተጓዙ. እሱ ስለ ብቃት እና ምስል አይደለም, እሱ ተቀባይነት ያለው ደህንነት ነው - ደም ኦክስጅንን ለሚፈልጉት ሁሉ የአካል ክፍሎች እና ሥርዓቶች ይጎትታል.
ብረት ይበሉ
የእድል መረጋጋት እና ትግኝ በጣም የተለመዱ ሰዎች መንስኤዎች እጥረት ነው. ሌሎች ምልክቶች አስደሳች ፓሊለር, የተሰበሩ ምስማሮች, ደረቅ ፀጉር እና ሻካራ ቆዳ. ከማያስደስት ግሎክ ጋር ተመሳሳይ ነበር? ብረት ብረት ይሂዱ. በአገራችን ውስጥ ያሉ ሴቶች ግማሽ የሚሆኑት ከሴቶች እየቀነሰ ይሄዳል. የብረትን ሴት እንደገና ለመለወጥ, የዚህ ብረት አክሲዮኖችን ለመቆጣጠር - አረንጓዴ ቅጠል, ቀይ ስጋ, ጉበት, ደንብ, ደረት እና ቫይታሚኖች የተሞላ ነው.
ሞባይልን ደብቅ
እና ደግሞ ከቴሌቪዥኑ አልጋው ይራቁ, ማይክሮዌቭ (ከአልጋው ቀጥሎ ምን ያደርጋል ?!), ኮምፓክት እና ሌላ ቴክኒክ ምን ያደርጋል? ከአረፋው ላይ ኮፍያ እንዲለብሱ እና በርካሽ ውስጥ እንዲዘጉ አበረታታዎ, ግን በእውነቱ ስለ ምርጫው ሦስተኛ የሚሆኑት, በእውነቱ ለኤሌክትሮማግቲክ ማዕበል የተጋለጡ ናቸው, ምናልባት ይህ የጃሊልሃም አይደለም, እናም ወደ ሻይድ ቀሚስ ቀን የመቁረጥ ልማድ ከረጅም ጊዜ ጋር የሚተኛ ሲሆን በላፕቶፕ ጋር ተኝቷል.ይውሰዱ b12 ን ይውሰዱ.
ይህ ቫይታሚን በዋነኝነት የሚገኘው የደም ሴቶችን ከቦታ ወደ ቦታ ኦክስጅንን እንዲጎትቱ ይረዳል. ያለ ኦክስጅንን ከሌለ በውስጠኛው ውስጥ አይሰሩም. የ B12 እጥረት የሌለው ግልጽ ምልክት የጣቶች እና የሚረሱ ናቸው. አብዛኛዎቹ የሁሉም ቫይታሚን B12 በማንኛውም የጉበት እና በውቅያኖስ ዓሳ ውስጥ.
የፔት ፍሰት locrice
ላክሪክያኖች, እሷ ፈቃድ ያለው, የወደቀውን መንፈስ ለመደገፍ ጥሩ መንገድ ነው. እንደ እድል ሆኖ, በአገራችን ውስጥ ሁሉም ነገር ከቶፕስ እና ሥሮች እና ሥሮች እና ከፈቃዱ ጋር ሻይ በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ይሸጣል. የ SHABBY ያለመከሰስ ያለመከሰስ እና አዴሬናል ዕጢዎች ብዙውን ጊዜ ከእጅጉ በኋላ, እጅጌዎች በሚሠሩበት ጊዜ በሚሰሩበት ጊዜ ይሻሻላል.ለቡና
Espresso minning. በመጀመሪያ, ሁሉም ነገር ደህና ነው, ዓይኖችዎን ያዙሩ እና በዲስትሪክቱ ዙሪያ የሚኒኒክ ጥንኳቶች ያውርዱ. ግን በካፌይን መደበኛ አጠቃቀም, በተወሰነ ምክንያት በተወሰነ ምክንያት በትክክል ተግቷል. ደረቱ ተፈትኗል, የወደፊቱ ተስፋ ቢስ ነው, እናም የመጸዳጃ ቤቱን እና ወደ ኋላ ለመድረስ የሚያስችል በቂ ምኞት አለ. በአረንጓዴ ሻይ ላይ ግሪን ሻይ ይሂዱ, ከጂጂናል ሻይ, ከብርቱካናማ ክሬም ወይም ከሮኬት ጋር - እነዚህ ተጨማሪዎች የመርከብ ማበረታቻ ውጤት ያሻሽላሉ.
እና አንድ ሰዓት አለርጂ አይደለህምን?
የ Stronistamamine መድኃኒቶች ድብድቦችን በመጠምዘዝ ሁኔታ, ሻጮች እና የተለመዱ ውጤት ያላቸው - በተለይም የሚያምር, ብዙ አምራቾች ይህንን በመመሪያዎ ውስጥ መጠቀምን አያስቡም. መንኮራኩሮችን ይለውጡ እና አይነጣጠሙ.
መስኮቱን ይክፈቱ
ተዋጊ: እወቅ: - ጥቃት መሰንዘር ከፈለጉ, ግን በጫፍ ውስጥ ለመፈወስ እና ወደ ፀደይ ለመልቀቅ, ምናልባትም ሁሉም ነገር በአየር ላይ ነው. በማይኖርበት ጊዜ ማስታገስ. ለመጨረሻ ጊዜ ሲከፈቱ መስኮቶች ነዎት? በእርግጥ ከሃሎዊን በፊት. በተዘጉ ክፍሎች ውስጥ ካርቦን ዳይኦክሳይድ እኛ የምንቆጥረው የተከማቸ ነው. ትኩረት መጎተት ከሞት የራቁ ነው, ግን ራስ ምታት, ትግኝ, እንቅልፍ እና የዓለም መጨረሻ ሊያመቻችበት እንደሚችል መጠበቅ. በየቀኑ ጠዋት እና ምሽት ላይ ቢያንስ 10 ደቂቃዎችን ለማራመድ በየቀኑ ለመሞከር ሙከራ ለማድረግ ሙከራ.የመምጫ ቁልፎች
ከቀኑ 8 00 - ከ 15: 00 - በመጀመሪያ, ሁለተኛው እና ኮምግባር, ከ 21: 00 00 - የ COTTAT, FET እና FEREER ነገር እና አንድ ነገር. የቀኑ ግልፅ የሆነ የዕለት ተዕለት ሥራ አውቅሎ የሚሰጥ ነው, ነገር ግን ሰውነት ከጭነኞቹ ጋር እንዲስተናግድ እና ጥንካሬን በወቅቱ እንዲስተካከሉ ይረዳል.