ታላቅ ልጥፍ 10 ተገቢ, ቀላል እና በጣም የምስጋና ምግቦች

Anonim

ጥብቅ ልኡክ ጽሁፍ ጋር የሚጣበቁ ከሆነ - ይህ በሚያሳዝን ነገር እና ጣዕም ከሌለ እራስዎን ለማስቀመጥ በሁሉም ምክንያት አይደለም - እና ዘንበል ያለ ሰው ለማድረግ አይደለም! ምግባችን ከጉድባችን ሙሉ በሙሉ እንዲዋጅ እና በመንፈሳዊ ሁኔታ - እና በተመሳሳይ ጊዜ Blazno - ደስተኛ. በፍቅር እና በቀስታ በታላቅነት ነፍስ ከሰውነት ጋር እንዝናናለን!

ግራንላ ማር

Grannola.
ንጥረ ነገሮች: - ጥንድ ሙዝ, ዘሮች (የሱፍ አበባ, ዱባዎች, ዱባዎች), ለውዝ (ዋልድ, የአልሞንድ, ሃዝሞዲዎች ...), በለስ, ጥንዶች ማንኪያ.

ሂደቱ ራሱ. ፍራፍሬዎች በጥሩ ሁኔታ የተቆረጡ ናቸው, ለውዝዎች ሊደቃኑ ይፈልጋሉ. ሁሉንም ነገር እንቀላቅላለን, ወተት እንሽጥላለን, ወተት እንመርጣለን - እና እጅግ በጣም ቀላል እና በጣም ጠቃሚ ቁርስ ይዞራል!

ከጉዳዮች ጋር ረዥም ሾርባ

ሺይ.
ንጥረ ነገሮች: - 300 ግራም Sauerkraut - እንደ ብዙ እንጉዳዮች (ሱ super ርማርኬት ጫካ ውስጥ), አነስተኛ የአትክልት ማንኪያ, ብዙ የአትክልት ዘይቶች, ብዙ ጥቁር በርታ አተር, ሎሬልስ ቅጠል, ጨው, ጨው, የጨው በርበሬ.

ሂደቱ ራሱ. የተቆራረጠ ድንች ወደ ጨዋማ ውሃ ውስጥ ምግብ ያበስላል. እስከዚያው ድረስ, የተቆረጡ ሽንኩርት እና ካሮቶች በበለፀጉ ፓስ ውስጥ ይፈርሳሉ እናም ወደ አንድ የተለየ አህያ ውስጥ ያስወግዳሉ. ከዚያ በኋላ እኛም እንጉዳዮች እንጉዳለን - እናም አሁን ካለው ገመድ ጋር እንጣራቸዋለን. አሁን ወደ ጎመን ገንዳው ውስጥ ለመግባት ተራ ይመጣል. እዚያም በርበሬ-አተር እና ሎሬል ቅጠል በ Peberber-Pays ውስጥ የ sex ታ ግንኙነት እያገኘች ነው, ከዚያ በኋላ ከሮስተር እና ከአንድ በላይ ደቂቃዎችን እና ሁለት ደቂቃዎችን እናጣጥማለን. ለሌላው 5 ደቂቃዎች ይህ ሁሉ ምግብ ማብሰል ነው, አስፈላጊ ከሆነ በተቆራረጡ አረንጓዴዎች ጋር ይረጩ, እና እራስዎን እና ጎረቤቶችን ያስደስቱ!

Celery ሾርባ

አ.ማ.
ንጥረ ነገሮች: - በአማካይ የ Celleyre ሥሮች ላይ - 3 ትናንሽ ድንች, ካሮቶች, ካሮቶች, ጥንድ ነጭ ሽንኩርት, አንዳንድ የአትክልት ዘይት, ዲሊ-ፓርሊ, ጨው በርበሬ.

ሂደቱ ራሱ. ሽፋኖች በተቆራረጠው ቧንቧዎች ላይ የሸንበቆ ነጭ ሽንኩርት, መጀመሪያ የተቆራረጠ ነጭ ሽንኩርት በመንገድ ላይ ያክሉ እና የተቆራረጠ የሸንበቆ ኩሜቶች. ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ድንች ወደዚያ ተልኳል (እንዲሁ የተቆራረጠው), ሁሉም በውሃ ውሃ ውሃ የሚያጠጣ ሲሆን አሁን ደግሞ ታማኛውን ጥንቸል እና ይህ ሁሉ ይረካላል. ከዚያ በኋላ በአንድ ሱሱፓንት ውስጥ ጥቂት ተጨማሪ ደቂቃዎችን እንዲተዉ ይፍቀዱ. ዝግጁ! እኛ ግሪጆቹን በማስጌጥ - እና በሚያምር ምሽት እራት እንደሰታለን.

እንጉዳይ ከጉዳዮች ጋር የከረጢት ቡክ warthing

ግሬክ.
ንጥረ ነገሮች: - በአንድ እና አንድ ግማሽ ኩባያዎች ውስጥ - ኑክሊየስ - ጥንድ አምፖሎች, ጥቂት የደረቁ ነጭ እንጉዳዮች, የአትክልት ዘይቶች, ዱሊ, ጨው.

ሂደቱ ራሱ. Crade በውሃ ይሞላል, ተኝተው የሚተኛ እንጉዳዮች - እና ጠንካራ እሳት ያዘጋጁታል. በሚሽከረከሩበት ጊዜ መካከለኛ ሙቀት ላይ በሚሆንበት ጊዜ ለሌላ 10 ደቂቃ ያህል ለሌላ 10 ደቂቃ ያህል ለሌላ 10 ደቂቃዎች ሌላ 5-7 ደቂቃዎች - ደካማ. እናም በዚህ ጊዜ, እኛ እንቆርጣለን, ቆርጠናል, አዝናለሁ. ውሃው በሚሽከረከርበት ጊዜ ገንፎ ገንፎ በተራቀቀ, በተጠራቀሙ እና ከወደቀ በተጠበሰ ሁኔታ የተደባለቀ. ተዋጊ!

ዋልኒ ሾርባ ፓስታ

ፓስታ
ንጥረ ነገሮች: - ፖልቦግራም አሚዳ ጥሩ ፓስታን ለማሸግ - ኩባያ ዋልድ, የወይራ ቀሚስ, የወይራ ዘይት, የደብ ነጭ የወይን ጠጅ, ትንሽ ሽንኩርት, ጨው, ጨው, ጨው, ጨው, ጨው, ጨው, ጨው, ጨው, ጨው, ጨው, ጨው, ጨው, ጨው, ጨው,

ሂደቱ ራሱ. ፓስታው ጥሰቱን ሲመክሩ - ግን "al des" (አነስተኛ ያልተታየሙ "(አነስተኛ ያልተታየሙ), ጡት ኮላደሩን እና ውሃን አላፈሱም. እና በዚህ ጊዜ ጥፍሮች በትንሹ በተሸፈነ ወርቃማ የወርቅ ጅረት ውስጥ በትንሹ ይራባሉ - እናም ከኬሚ ጋር ወደ ጉድለት እንልካለን (እሱ ደግሞ ትንሽ ግራ ነው) እና ነጭ ሽንኩርት. ሰሊም - በርበሬ - እና በጥሩ ሁኔታ መፍጨት. አሁን ነባር ፈሳሾችን እንቀላቀለን - እና ድብልቅን ሳያቋርጥ እዚያው እንፈጥሳቸዋለን. ትንሽ የበለጠ እብጠት - እና ከፓስታ ጋር እንደገና መገናኘት. በደረቅ ከተሻሻለ ጥንቃቄ በተሞላ ውሃ ማፍሰስ ይችላሉ. የፋርማንያ ቀሪዎችን ይረጩ - እናም ሰውነት እና ነፍስ እንደሰታለን!

ነጭ የባቄላ ፍሰት

ፓስተር.
ንጥረ ነገሮች: - በግማሽ የነጭ ባቄላዎች ተኩል - ግማሽ ሎሚ, የወይራ ዘይት, MINE ወይም ሌሎች ደስ የሚሉ አረንጓዴዎች ጨርቅ (ቀይ ሹል ወይም ጣፋጭ), ጨው በርበሬ ሊሆን ይችላል.

ሂደቱ ራሱ. ባቄላ ወደ የወጥ ቤት አንጎለ ኮሌጅ እናገለግላለን, እና ከኋላው የሎሚው ግማሽ ደግሞ ለስላሳ, ጅራፍ ነው. ከዚያ ቀሪዎቹን ንጥረ ነገሮች እዚያ ያስጀምሩ - እኛ ወደ ግብረ-ሰዶማዊ ጅምላ ውሃው በመንገድ ላይ ውሃን በመጨመር ውሃ እንቀጥላለን. ጨው, ጣውላ ጣውላ ጣውላ ጣውላ ላይ ለመቅመስ, በ toast ወይም በጥቁር ሽቦሸኮክ ላይ ለማሰራጨት, ትኩስ እፅዋት እና የተቆራረጠ በርበሬ ያጌጡ - እና በአክብሮት ይካፈላሉ.

ብርቱካናማ ሰላጣ

APPESIN.
ንጥረ ነገሮች: - ሶስት መካከለኛ ብርቱካናማ - ጣፋጭ ቀይ አምፖሎች, ሁለት ደርዘን የወይራ ወይራ ያለ አንድ ሁለት ደርዘን የወይራ ወይራ ከሌለ የወይራ ዘይት, ፍሬነር, ጨው በርበሬ.

ሂደቱ ራሱ. ብርቱካካዎች ቀስ ብለው ከሚገኙት ጣውላዎች እና ፊልሞች ይሰረዙ, ፍሰቱ እንዲድኑ, ቁርጥራጮቹን ይቁረጡ. ሽንኩርት በቀጭኑ ግማሽ ቅጠሎች, ዘይቶች, ዘይቶች, አይነቶች, በግማሽ ተቆርጠዋል ወይም ከዚያ ይተዉ. አሁን ሁሉም ነገር እየቀነሰ, ጨው-በርበሬ ቀለል ያለ ዘይት አፍስሶ እና 10 ደቂቃ ያህል እንድስብ ፍቀድልኝ. ከዚያ በኋላ ቀለል ያለ, ጣዕም እና መገልገያ እናዝናለን.

የተጋገረ የታሸጉ ፖም

አፕል
ንጥረ ነገሮች: - በ 4 ትናንሽ ፖም ውስጥ - 1 ብርቱካናማ, በጣም ጥቂት ዘቢብ, ኩራጊ እና በተቀጠቀጡ ዌንጅ, ትንሽ ቀረፋ እና ማር.

ሂደቱ ራሱ. ፖም ማጠብ "መከለያውን" ትቶ ትቶታል. የደረቁ ፍራፍሬዎች በጥቂቱ ይደርቃሉ, ከትንሽ በትንሽ በትንሹ. የደረቁ ፍራፍሬዎችን ከቅሪ, ቀረፋ ጋር ቀልድ, እና ይህ ድብልቅ ፖም እየነነከረ ነው, እና ከላይ ከፊት ለቁር ማር. አሁን እነሱ በእጃዊ ውስጥ ናቸው (ቀድሞውኑ 180 ዲግሪዎች ያሉት) ለግማሽ ሰዓት ያህል ነው - ከዚያ በኋላ ከ 50 ዲግሪዎች ጋር የሚጣጣሙ ሲሆን ሌላ 10 ደቂቃዎችን ይጽፋል. ነበልባል, የጥርስ ሳሙና በቀላሉ ይበቅላል? ለመደሰት ጊዜው አሁን ነው!

ጣፋጩ የተጋገረ ዱባ ዱባ

ጎር.
ንጥረ ነገሮች: - በትንሽ ዱባዎች - በማባከን ማር እና በስኳር, በስኳር እና በስኳር, በተቆራረጡ ዘሮች እና ለጌጣጌጥ ቅጠሎች.

ሂደቱ ራሱ. ዱባዎች ምቹ የሆኑ ቁርጥራጮችን አፅናን እና በተገቢው ጉዳይ "ቆሻሻ" ላይ ለመገጣጠም ወደ ቅጹ እንሰራፋለን. ማር ወደ ስ ሥርሽ ማጉያ ግዛት ውስጥ የተበላሸ ማር ፓምፕኪን ስኪንግ ግዛት ነው - እና ይህ ሁሉ ከ 180 ደቂቃዎች ያህል ርቀት ላይ የተከማቸ ሲሆን ከዛ በስኳር ውስጥ ከ 50 ደቂቃዎች ጋር ይረጫል እና ሌላ 5 ደቂቃ 5 ለስላሳ ሆኗል? በጣም ጥሩ! ማስጌጥ እና መብረር!

የተዘበራረቀ ማር ኬክ

ሜዶቭ.
ንጥረ ነገሮች: - በግማሽ ዱቄት ዱቄት - አንድ ብርጭቆ የሸንበቆ ስኳር, የማር እና የአትክልት ዘይት, ትንሽ የሚንሸራተት ማንኪያዎች, ትንሽ ቀረፋ እና ቅጂ, ጨው ጨው.

ሂደቱ ራሱ. ስኳር በአንድ ሙቅ ውሃ ውስጥ በመስታወት ውስጥ ይደባለቃል, የአትክልት ዘይትን እና ማር እንጨምራለን, ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ እንዲካተት አድርግ. ጥቅልሉን, ዱቄቱን, ጨው እና ወቅቶችን እንቀላቅላለን - እና ደረቅ ድብልቅ ወደ ፈሳሽ ውስጥ እንልክላለን. ድብልቅ ዱቄት ያክሉ, ዱቄቱን በጥንቃቄ ይደባለቁ, ወደ ምድጃው ይጨምሩ እና ወደ ምድጃው ውስጥ ወደ 40 ደቂቃ ያህል ይከፈታል. የሚያድጉበት ጊዜ, አባወራዎች!

ተጨማሪ ያንብቡ