ምቀኝነትን ማቆም እና መኖር እንዴት እንደሚጀመር

Anonim

ቅናት በጣም መጥፎ ስሜት ነው. ስሙትም መልካሙንና ብቁ እንዳልሆነ አይደለም. ይህ ቆሻሻ ብቻ ነው. ቅናት በጣም አስከፊ ነው ምክንያቱም በእውነቱ ከመኖር ትቆጣጠራለህ. እሷ ትጨነቃቸዋለች. ታዝናለች. እሷ ትተኛላችሁ እና የምግብ ፍላጎት ታገኛለህ.

ይህ ማለት በሥነ-ልቦናውያን ቋንቋ ቋንቋ ማለት ነው - ቅናት እርስዎን የሚጎዳ ብስጭት ያስከትላል. ግን እኛ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አይደለንም. ቀላል, የሰዎች ቃላት ቅናት እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ እንነግርዎታለን.

ሆን የሌለው ቅነሳን ማቆምዎን ያቁሙ

ማለትም, ሁሉም ነገር በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ ምን ዓይነት ፍሬዎች እንደሚታዩ ነው. ሁሉም ሰው በጣም ጥሩ የቤተሰብ ግንኙነቶች, ግሩም ውህዳዊ እና ፍጹም ልጆች ላይ, እና እርስዎ ብቻ የተለመዱ ናቸው. በእውነቱ, ማለት ይቻላል ማለት ይቻላል ሁሉም ሰው የተለመዱ ናቸው. እና ቅናት ካለብን - ስለዚህ ይህ እውነታውን የሚጠብቁ አንዳንድ የተወሰኑ ፎቶዎች ችሎታ ነው. በዚህ መንገድ, ለመማር በጣም ከባድ አይደለም. እውነት ነው, ከዚያ ቅናትዎን ይጀምራሉ.

ቅናትዎን ይፃፉ

ጓደኛዎ ጭማሪ (ወደ ባሊ በረራ, የባዮቴግሎት ክሪስ አገባ, ወዘተ እንበል እንበል. ዋው, እንዴት ደስ የሚለውይ! እኛ እንረዳለን. እንዲህ ዓይነቱን ዓይነት በቅናት, ለመዋጋት ምንም ፋይዳ የለውም - ፈቃዱን ወደ ንቃተ ህሊና ጥልቀት ብቻ ሊነዳ ይችላል, ግን ምንም አይለወጥም. የከፋ የከፋ ይሆናል. ግን ትኩረትን መለወጥ ይችላሉ. Masha ብቻውን እድለኛ ነው? አይ, ሁሉም ሰው የሚይዝ ሥራ, መጓዝ እና ማግባትን ያገባ ነበር. UU, መንጠቆዎች! ሁሉም ሰው ማነው? በአጠቃላይ, ሁሉም ነገር. ሁሉም ነገር! አንድ የተወሰነ ሱሰኛ የሌለው አጥፊነት ስሜት, ከጭንቅላቱ ጋር በፍጥነት የተሞላ ነው. ደህና, በአጠገባው ቦታ ውስጥ ከሚሽካ ጋር የማይጣበቅ ዕድል አለ.

ለክፉ አትሸነፍ "እና"

ከእሷ ጋር, ከማሽካ ጋር እስራኤል ከእሷ ጋር - ብልህ, ውበት እና በአጠቃላይ - እሷ ተመድበዋለች. ግን ሊቲካ ክብደትን በ 30 ኪሎግራም ክብደት ያለው መሆኑን በእርጋታ ይቀበሉ - ከ ጥንካሬዎ በላይ. አዎ, ምን አለ - ኃይሎቻችን. መጥፎ ነገር, ፈንጂ አንጎል እንደገና የተገለፀው ወዲያውኑ የ "እና" እና "የካሳ ማካካሻ ዘዴን ያካትታል. ያስቡ, ክብደት አጣሁ! እኔም ባል አለኝ. እና ህፃኑ. እና መኮንን እችላለሁ. እናም ኤልስካ ፍጹም በሆነ አህያዋ ውስጥ ተቀም sitting ት. እና ጎድጓዳ ቅጠል ያካክላል, ha h ha. ችግሩ ባል, ልጆች እና መኮንን አያስፈልጉዎትም ነው. በሌላ መልኩ, እርስዎ ቀድሞውኑ እርስዎ አያስፈልጉዎትም. እንደ ሊሲካ ሁሉ ጥሩ አህያ ያስፈልግዎታል - እና እሱ ትክክል አይደለም. በዚህ ምክንያት ቅናት አያጠፋም, የራሳቸው ግኝቶችም ተደንቀዋል. የሆነ ሆኖ, ባልተሳሳተ "ግን" ማስወገድ ይችላሉ. እንዴት? ያንብቡ.

ይመስልዎታል, እርስዎ ቅናት የሆነ ነገር ያስፈልግዎታል

ለምሳሌ, ለምሳሌ, ፍጹም የሆነ ምስል. ማለትዎ ነው? በትክክል አፍስሱ, አዘውትረው ስፖርቶችን ይጫወቱ, የተወሰኑ ልምዶችን መተው እና በአጠቃላይ የህይወት መንገድን ይለውጣሉ - በእውነቱ ይፈልጋሉ? ግልጽ ጉዳይ - ሁሉም ሰው በሕብረት ጭራቅ እና ከሐዋሌው ጭራቅ ጋር ለመተኛት, እና ጠዋት ላይ ግርማ ሞገስ ያለው ውበት ከመነሳቱ ጋር ለመተኛት, ግን ይህንን አማራጭ ሊተገበር ችለናል. ሁሉንም ነገር ለመለወጥ ዝግጁ መሆንዎን ወይም የተለመደው አማራጭ ተስማሚ መሆኑን መወሰን አለበት, ስፖርት ማከል, ግን ሃምበርገር ትተውት በትንሹ ክብደት, በትንሹ ወደቁ. ዝግጅት? በጣም ጥሩ! እና የትኛውም ቦታ አንድ ቦታ, አንድ ቦታ አስተዋለ?

በትክክል እርስዎ ምን እንደሚቀኑ ይገንዘቡ

ያ, ወደ ጀልባው የተተወውን ሰው የተናገር ሰው በጣም ሀብታም መሆኑን እንናገር. እና ቀናተኛ ቅናት ግን, Mcdak ን አትዘንጉ. ገንዘብ ለምን ይፈልጋሉ? ይህ ግብ አይደለም, ይህ ግብ ለማሳካት የሚያስችል መንገድ ነው. ስለዚህ ብዙ ገንዘብ እንዲኖራችሁ ትፈልጋለህ - እነሱን ምን እንደሚያጠፋ ታገኛለህ? ጉዞ ለቤተሰብ ንብረት. ለት / ቤት ድመቶች ሥልጠና. በዚህ ቦታ ላይ ለአፍታቆማቸው ማሰብ እና ማሰብ አለበት. መጓዝ ይፈልጋሉ? ምክንያቱም ሁሉም ሰው ስለሚሄድ ወይም አዲስ ግንዛቤዎችን ያመለጡዎት? ከከተማይቱ ውጭ ትልቅ ቤት ያስፈልግዎታል, ምክንያቱም ታዋቂ ስለሆነ ነው ወይስ ቦታዎ በከተማይቱ ውስጥ እንዳልሆነ ይሰማዎታል? በእውነቱ ድመቶችን ለማሠልጠን ምን ይፈልጋሉ? አይደለም. መላው ችሎታዎን ተግባራዊ እንዳደርግ እርግጠኛ ነዎት. አንድ ደቂቃ አንድ ደቂቃ የሚዘምር ከሆነ "እኔ" ፍቀድልኝ! እፈልጋለሁ !!! " ስለራስዎ ብዙ መማር ይችላሉ. በመጨረሻው አስደሳች, አስደሳች ነው.

ለልጆች ህልም ሰላም ይበሉ

ይህ "በዓለም ፍትህ መሆን ያለበት!". ከዚህ የልጅነት ህልሞች ውስጥ "ሁሌም እፈልጋለሁ" የሚሰማውን ስሜት ይሰማል. ሰማያዊ ቢሮ የለም. እዚያ, ፎቅ, ምቾት ያለች ቅጦች አይቀመጡም እናም የህይወት ጥቅሞችን ለ ጉቦ አያሰራጩም. ሕይወት ያለው ሕይወት ነው. እና አንድ ሰው የራሱ የሆነ ደሴት ካለው, ቤተመንግስት የተረጋገጠ ምንም ነገር ከሌለዎት ምንም ነገር የለዎትም. ተጠናቀቀ. እና, ወይም - እናም ይህ በጣም ገንቢ አማራጭ ነው - እዚያ የሆነ ነገር ለማሳካት የሆነ ነገር ይጀምሩ. ጠቃሚ ጉዳይ ጠቃሚ ነው. እና በቅናት, በመጨረሻው ቅናት ያቃጥላሉ. ምክንያቱም እሷን ማነሳሳት ትጀምራለች!

በአጠቃላይ, ቀናትን ለማስወገድ አንድ መንገድ ብቻ አለ, እና የማይሻር. ተፈጥሮን ለመብላት በአእዋፍ የሚናገር እና የሚናገርበትን ምግብ ለመብላት በተጓዘበት ቦታ መተማመን አስፈላጊ ነው. መንገዱ እውነት ነው-የቅናት ምንም ነገር የለም - ቅናት. ምንም እንኳን ስለእሱ ቢያስቡም ... ሰዎች እንደ ወፎች ለምን አይበሩም? U, የአድናቂዎች ላባዎች - እዚህ ይራቁ, ያስቁጡ.

ተጨማሪ ያንብቡ