እንደአራቢና መሄጃ ሆኖ የሚናገር እንደመሆኑ መጠን ደስታ, ደስታ ጥሩ ጤንነት እና አጫጭር ትውስታ ነው. ነገር ግን ከዚህ አንስቶአል ከርስዋ ውጭ ከቶሎቻቸው ሳሉ ከርዕሰቤር ጋር ሆን ተብሎ ስለ ተሰብስበ ለእናንተ ስም ካለህ:
የሚወዱትን ይበሉ
ቸኮሌት, ግዙፍ ቡር, የተደረደሩ የአኩሪ አተር ቡቃያ, ከንቲኖናይስ ወይም ከወተት ጋር በመርፌ የተቆራረጠው. ምንም የግል, እርቃናችን ባዮኬሚስትሪ ያለ ምንም ነገር የለም - እኛ የምንወደው ምግብ የመርከቧ ስሜታችን ሃላፊነት ያለው የዶፔሚኒ ሆርሞን እድገት ይጨምራል. ዘዴው ተንኮለኛ ነው, ነገር ግን እንደ ተደስጋኝ የመሆን የአንድ ጊዜ ልኬት - ይወርዳል.
የጠዋት ክፍል ይጀምሩ
ስለምድ ወይም ለኮምፒዩተር የሚሆን, ቀኑን ለማስታወስ ለማፍረስ በቂ ያልሆነ, ግን ቀኑን ለማዳን ሁለት ሰዓታት ያጠፋሉ. ጠዋት ላይ, ያልተጠበቁ ቁርስ, ኃይል መሙላት, ኃይል መሙላት, ኃይል ወይም ብቻ ተጨማሪዎች (ሃይረስ, ዝምታ!) ቀደም ሲል በኤሌክትሮኒክ መሙላቱ ከፕላስቲክ ከፕላስቲክ ከፕላስቲክ የበለጠ ደስተኛ ያደርጉዎታል.
አይቀና
በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ የገቡ የጓደኞች ስኬት ከቅንዓት ያደርጉዎታል እናም በጥልቅ ደስተኛ ያልሆኑ ነገሮችን ያደርጉዎታል, 2 ውጤቶች አሉ. መጀመሪያ - ቀደም ሲል በፌስቡክ ውስጥ የተንጠለጠሉ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ያቁሙ, ሁለተኛው ደግሞ, ከእነዚህ ፎቶዎች እና መውደዶች በስተጀርባ እንደሚደበቁ, ደራሲው በጣም ደስተኛ ያልሆነው ዕድል - በትክክል 50 %.
በደስታ ውስጥ ጊዜ አያጠፉ
ስለ ቀደመው ይቅርታ - ሊታሰብበት የሚችል በጣም መጥፎ እና አላስፈላጊ ነገር ነው. የሚከናወነው ሕይወት እዚህ እና አሁን, በሐዘን ትውስታዎች ሲጨቃጨቁ. እሺ, ተሳስተዋል, ግን ስህተት ያልሆነው? የቀድሞውን እና ዳማዎችን ለሩሲያ ክላሲኮች ይተዉ, እኔ ራሴ ጤዛላ ወይም ሻምፓግ እጠጣለሁ (ሁሉም ነገር ሙሉ በሙሉ መጥፎ ከሆነ - ይቀላቅሉ. ሀይፕ, ምናልባት እርስዎ አይሆኑም, ግን ቢያንስ መዝናናት ይኖርብዎታል.
ስለሌሎች አስተያየቶች ማሰብ አቁም
ምንም እንኳን የአጎቴ ልጅ ሉቲን አሁንም ቢሆን የተሰማዎት የአጎት ልጅ ሃባ ሃይማኖት ቢባልም ሕይወት በጣም አጭር ነው. ግልፅ ህሊና, የምወደው እና ደስተኛ ሆኖ እንዲሰማኝ ለማድረግ, በፓራሹት መዝለል, የ 16 ኛው መቶ ዘመን የ "የ" የ "የ" የ "የ" የ "የ" የ "የ" የ "የ" የ "የ" የ "የ" የ "የ" የ "የ" የ "የ" የ "የ" የ "የ" የ "የ" 16 ኛው ክፍለ ዘመን የ "LESE" ሙዚቃ አድምጡ, አጫጭር የ "የ" የ "የ" የ "16 ኛው ክፍለ ዘመን የ" LESE "ሙዚቃ ያዳምጡ እና እንደ አጫጭር-ዘላቂነት ስሜት ያዳምጡ. የነፃነትዎ ነፃነትዎ የሌላ ሰው ነጻነት የሚጀምርበትን ቦታ ያበቃል, ስለዚህ ሆፖስ ከዚህ በፊት የተሻለ ይቀራል.
ሰበብ አታድርጉ
መጽደቅ ከህሊና ጋር ለመደራደር የመሞከር ትህትና የመሞከር ሙከራ ነው እናም እንደ አሽቆልሽት ሆኖ ካላደረግኩ ይሰማኛል. በመሠረቱ ጊዜ ማባከን. ቢያንስ እኔ እራሴን ቢያንስ "እኔ አልፈልግም" የሚል ስያሜ ነው, ለደካምና በሐቀኝነት በደስታ እና በሐቀኝነት ኖሯል.
ጤናማ ሁን
"ጤናማ በሆነ አካል ውስጥ - ጤናማ አእምሮ, ስፓርታኖች ይመስላሉ, እናም ማመን ከባድ ነው ብለው ያስቡ ነበር. በእውነቱ, Rotatatism ወይም ተንኮለኛ ቫይረስ ሲጎድሉ ደስተኛ መሆን ከባድ ነው, ስለዚህ እኛ እዳኞች ነን - ስፖርት ያድርጉ! ግማሽ ጊዜ ከሌላው ነገሮች መካከል ጭንቅላቱን ለማራገፍ ይረዳል (በተለይም በሚቀዘቅዙበት ጊዜ), እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ በማንኛውም የድብርት ደስታ ላይ ጊዜ እና ጥረትዎን እንዲጠብቁ አይፈቅድልዎትም.
ጉዞ
ቢያንስ በወር አንድ ጊዜ "የሥራ-ሥራ-ሥራ" መንገድን እና ጉዞዎን ይወስናል! በመደበኛነት ለመሄድ እድሉ ከሌለ, ከዚያ ወደ ቱሪስት ዓይኖች ሲመለከቱ አዳዲስ ቦታዎችን ያስሱ እና በሕግ የቱሪስት ስም ካሜራ እና መመሪያ ጋር ይደሰቱ. በተጨማሪም, ጉዞው እንደ ማራራ እና ማሽቆልቆ ያለ ተዛማጅ በሽታዎች መከላከል ነው. እርስዎ ነዎት, እርስዎ አልፈራዎትም, ግን አስጠንቅቀዋል - የታጠቀው!
አታስብ
ጊዜው አልፎበታል, በመጨረሻም, አምነዋል-ትክክለኛው ዓለም በፊልሞች ውስጥ ብቻ ይገኛል. ያለ ድክግቦቹን ያለ የጂንቲክ ሥዕል ውስጥ, የስምንት-ደረጃ ደረጃ ፎቶዎችን ማየታችን ቢያውቅም እንኳን, ምንም እንኳን ምንም እንኳን አይገኙም. ስለዚህ, ፍጹም አኃዝ ካልሆኑ, ፍጹም አኃዝ ካልሆኑ, ፍጹም ልብ ወለድ ወይም ፍጹም ጓደኞች አይደሉም. በመጀመሪያ, እነዚህ ሁሉ ነገሮች ፍጹም ከመሆናቸውም, እና ከሁሉም በላይ እውነተኛ ደስታን ማካሄድ አለባቸው, እና በሁለተኛ ደረጃ, ካሪ ደስተንክ አይደለህም.
በደስታ ይስሩ
በሥራ ቦታ አብዛኛውን ጊዜዎን ያጠፋሉ, ከቤተሰብ እና ከጓደኞችዎ በላይ የሚያሳልፉት ከቤተሰብ እና ከጓደኞችዎ በላይ ነው, ስለሆነም ቢያንስ ለእርስዎ አስደሳች መሆንዎን ያረጋግጡ. ከምሳ እረፍት ጋር ከ 9 እስከ 18 የሚጀምር መጥፎ ዕድል እንዲሰማዎት የበለጠ ትክክለኛ መንገድ የለም.
ወሲብ ይውሰዱ
በአንጎል ውስጥ አንድ ነገር በምናደርግበት ጊዜ, እንደ አንጎል, ጥሩ እና ለመዳን የሚጠቅም አንድ ነገር ሁሉ አንድ ነገር በምናደርግበት ጊዜ በአዕምሮው ውስጥ አንድ ልዩ "ወሮታ ማእከል" አለ. እኛ ግሩም ዜና አለን-ወሲብ አንጎልዎን ለማስደሰት በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው. እና በጣም ጥሩ ነው!
ሀዋቫ እና እራስዎን ይወዳሉ
ታላቁ እንኳን ሌሎች እራሳቸውን ለማመስገን, ሌሎችን ለማመስገን አሰልቺ አልሰበረም, እራሳቸውን አላመሰገኑም. ስለዚህ ወደ መስተዋቱ ለመመልከት በቀን ሁለት ጊዜዎች, እንደ አስታ lista, ህፃን, ህፃን ቤክ, አይአ አዎ አዎ Sukin suckin ልጅዎ ምንኛ ብልህነት እና በደንብ የተሠሩ ናቸው.
በጥሩ ሁኔታ ያምናሉ
የአንድ ሰው ብቅ ብቅ ያለበት ሂደት በጣም የተወሳሰበ, ለመረዳት የማይቻል እና አሁንም ገና ተስፋ እንዳናርስ, የተደነገገውም አይደለም, እኛ ሁላችንም እንወለዳለን. አባቶችዎ ወደ 50,000,000 የሚሆኑት ተወዳዳሪዎቻቸውን ወደ 50,000,000 የሚሆኑ ተወዳዳሪዎቹን ወደ 50,000 የሚሆኑት ተፎካካሪዎቻቸውን መጓዝ እንጀምር. 50 ሚሊዮን! ይህ ከፖላንድ, ከስፔን ወይም ካናዳ ህዝብ በላይ ነው. እንኳን ደስ አለዎት, ዱዲ, አዎ እርስዎ እድለኛ ነዎት!
ጥቅማጥቅማችሁ
ህልሞች ደስተኛ ለመሆን ቀላሉ መንገድ ናቸው, ምክንያቱም ሁሉም ነገር በሕልም ስለሚሆን. እኛ ገና 13, እና ገና 20 አይደለም, ስለሆነም በአድናቂዎች ላይ በዳግም አበቦች ላይ ለማሰብ ከፈለግን: - ወደ ማቆሚያው ዥረት ኮርሶች ይሂዱ (ስለ የወንጀል ሕግ ያስታውሱ!), እና ከሆነ ሕይወት ከሌለው "ኦስካር" ያለማቋረጥ ከድካሞቻዎች የመጀመር ችሎታ የለውም.
ዘላለማዊውን አስታውሱ
ከዘለአለም አንፃር ሕይወታችን ከትንሽ ማደያ ሕይወት አጭር ነው, እናም ህልምን የሌለብን ያህል ቅርብ ወደሆነው ወደ ፕላኔታችን አጭር ነው. በነገራችን ላይ, አሁን በእብድ ፍጥነት ክፍት በሆነ ቦታ ውስጥ በሞቃት ግራጫ ቁራጭ ላይ ነን, ሲ Hell ል ወዴት እንዳለ ታውቃለች. እኛ እንዴት እንደሆንን አናውቅም, እና በጣም, በጣም, በጣም በጣም!
መተኛት መበለት
ቢያንስ በሳምንት ቢያንስ አንድ ጊዜ ያጥፉ, ምን ያህል እንደሚገጣጠሙ እና በዚህ ጉዳይ ላይ የጥፋተኝነት ስሜት ለመለማመድ እንኳን አያስቡም: - ለወደፊቱ መተኛት እንደሚቻል (ለምሳሌ, ቅዳሜ ባልዲ (እና በሁለተኛ ደረጃ, በእንቅልፍ ጊዜ ሁሉም አንድ ዓይነት ዶርታይን ተመርተዋል. ስለዚህ በእርጋታ ይተኛሉ.
ድመቶችን ይመልከቱ
የደስታ ስሜት የአንድ ሰው ፍላጎት, አስፈላጊነት እና ሌላው ቀርቶ የተሻለ ነው. ሀላፊነት የሚፈሩ ከሆነ እና የግል የቤት እንስሳትን ለመጀመር ከወሰኑ ድመቶችን, ኢኖስቲክስ እና ሌሎች የሚያምሩ እንስሳትን ቢያንስ በበይነመረብ ላይ ይመልከቱ. ያልተሟላ ደስታ እና ሚሚሚ የተረጋገጠ ጥቃት.
እረፍት ይኑርዎት
ደስተኛ እና ዘና ለማለት ለደስታ ሰው በጣም አስፈላጊ ነው. በተቀረው ሥራ ሲሉ መስዋትነት መስጠቱ ምንም ጥቅም የለውም (ሁል ጊዜም ብዙ ይሆናል) ወይም ገንዘብ (እኛ ሐቀኛ እንሆናለን). ሁልጊዜ ለእነሱ ትንሽ ይሆናል, ዕረፍት ቅዱስ ነው! በተጨማሪም, ዕለታዊ ዘና ይበሉ, ምንም እንኳን one one one እጆሄያኒያ እና ተከታታይ ትምህርቱን የሚመለከት ቢሆንም እንኳን በየቀኑ ዘና ይበሉ.
የህይወትዎን የሚያረጋግጥ ፊልም ይመልከቱ
በአሮጌው ሴት ልምዶች ላይ መሳቅ ወይም ትደናቂ በሆነው ውስጥ የሚፈሩ ወይም በሚፈሩበት ጊዜ ውስጥ የሚፈሩ ወይም ከሚያስከትሉ ሰዎች ጋር የሚፈሩ ናቸው - ይህ በጣም የሚወዱት ፊልም ከሆነ, የተደሰቱ እና የደስታ መጠን ዋስትና ያለው. "የበኩላቸው አስተማሪዎች - ክፍል 3" እና ደግሞ አማራጭ.
ለውጥን አይፍሩ
ማንኛውም ለውጦች - ህይወትን በአዲስ አንግል ስር ለመመልከት ምክንያት እና ደስተኛ ለመሆን አዳዲስ ምክንያቶችን እና ዕድሎችን ለማግኘት ምክንያት. ምንም ክስተት, ጠባብ, ደስ የሚሉ, የማይረሳ, አስገራሚ ወይም ተስማሚ የመሆን ግዴታ የለበትም, ግን እንደዚህ ሊሆን ይችላል. ወይም ምናልባት ላይሆን ይችላል. እንደ አቅ pioneer ት ሁል ጊዜ ዝግጁ ይሁኑ እና ሁሉም ነገር በእጅዎ ውስጥ መሆኑን ያስታውሱ. እና ጥንካሬ ከእርስዎ ጋር ይሁን.
